-
@ f41f9a99:93a1fe8e
2025-05-30 01:00:03
$105,385.34 / #bitcoin
≅ ₱5,860,374.01
🔴 0.45% ≅ ₱26,423.54
-
@ 274fe9ae:565805d2
2025-05-30 00:58:31
Puerto Rico’s governor pledges to improve island’s power grid and economy
https://financialpost.com/pmn/puerto-ricos-governor-pledges-to-improve-islands-power-grid-and-economy
-
@ cd408a69:797e8162
2025-05-30 00:58:31
それは、アレですね
-
@ 669ebbcc:3f3c36b6
2025-05-29 23:13:49
nostr:nprofile1qqsqxve5d5veeyqnrl79722sy2j0zcwrmvu0r3rhzt56uswjp2xyelcfl45sh is officially in the ⚡ CyberHerd ⚡! Thanks for the zap of 21 sats! Hold tight for 851 more sats.
https://lightning-goats.com
⚡ 1 more spot available. ⚡
-
@ 0ffee27a:5ff7846e
2025-05-30 00:58:27
🫡
-
@ 669ebbcc:3f3c36b6
2025-05-29 23:13:46
21 sats have been received! The clock is ticking! 851 sats until treat time. Goats like nostr:nprofile1qqsw4zlzyfx43mc88psnlse8sywpfl45kuap9dy05yzkepkvu6ca5wg7qyak5, nostr:nprofile1qqsq6n8u7dzrnhhy7xy78k2ee7e4wxlgrkm5g2rgjl3napr9q54n4ncvkqcsj, and nostr:nprofile1qqszdsnpyzwhjcqads3hwfywt5jfmy85jvx8yup06yq0klrh93ldjxc26lmyx are adept at climbing trees and cliffs to reach food that other animals can't.
https://lightning-goats.com
-
@ 846b763b:23539eca
2025-05-30 00:58:18
なってたからアレやんね
-
@ 669ebbcc:3f3c36b6
2025-05-29 22:53:14
Thank you for your donation of 21 sats! T-minus 872 sats until the goats’ snack attack. nostr:nprofile1qqsw4zlzyfx43mc88psnlse8sywpfl45kuap9dy05yzkepkvu6ca5wg7qyak5, nostr:nprofile1qqsq6n8u7dzrnhhy7xy78k2ee7e4wxlgrkm5g2rgjl3napr9q54n4ncvkqcsj, nostr:nprofile1qqszdsnpyzwhjcqads3hwfywt5jfmy85jvx8yup06yq0klrh93ldjxc26lmyx, and nostr:nprofile1qqs2w94r0fs29gepzfn5zuaupn969gu3fstj3gq8kvw3cvx9fnxmaugwur22r and other goats can discern human facial expressions, showing a preference for happy faces, indicating advanced social and emotional awareness.
https://lightning-goats.com
-
@ 669ebbcc:3f3c36b6
2025-05-29 22:30:04
nostr:nprofile1qqs9n5hcyfqxnha649q9mvaqxu0wfw4vfzs0gqtyxs06n2wldydckhs2mfjjr joins the ⚡ CyberHerd ⚡! Many zaps, many thanks! Your 21 sats help a lot. Only 893 sats left until the fun begins.
https://lightning-goats.com
⚡ 2 more spots available. ⚡
-
@ 669ebbcc:3f3c36b6
2025-05-29 22:29:59
Thank you for the 21 sats! The clock is ticking! 893 sats until treat time. Goats' ability to climb and balance on narrow ledges makes them uniquely suited to living in mountainous terrain.
https://lightning-goats.com
-
@ 1e3aa975:80324f5f
2025-05-30 00:58:18
vmess://ewogICAgImFkZCI6ICIxMDQuMTkuNDcuMzYiLAogICAgImFpZCI6IDAsCiAgICAiaG9zdCI6ICJpcDIuMTQ1NzIzMC54eXoiLAogICAgImlkIjogImU5ZTNjYzEzLWRiNDgtNGNjMS04YzI0LTc2MjY0MzlhNTMzOSIsCiAgICAibmV0IjogIndzIiwKICAgICJwYXRoIjogImdpdGh1Yi5jb20vQWx2aW45OTk5IiwKICAgICJwb3J0IjogMjA4NiwKICAgICJwcyI6ICLwn4e68J+HuCDnvo7lm70gQ2xvdWRGbGFyZeiKgueCuSAxOCIsCiAgICAidGxzIjogIiIsCiAgICAidHlwZSI6ICJhdXRvIiwKICAgICJzZWN1cml0eSI6ICJhdXRvIiwKICAgICJza2lwLWNlcnQtdmVyaWZ5IjogZmFsc2UsCiAgICAic25pIjogImlwMi4xNDU3MjMwLnh5eiIKfQ==
-
@ 669ebbcc:3f3c36b6
2025-05-29 22:29:23
Zap Notes. Feed Goats.
https://www.twitch.tv/lightninggoats
#CyberHerd
-
@ 8dd0cc88:8aded63d
2025-05-30 00:58:17
Hooray for Ross
-
@ 9c5d0793:0176d77e
2025-05-30 00:57:25
Liberals Embrace Islamic Extremism In Canada
https://www.zerohedge.com/political/liberals-embrace-islamic-extremism-canada
-
@ 9c5d0c59:e4e08fb8
2025-05-30 00:55:00
Hamas official says it rejects new US Gaza ceasefire plan backed by Israel
https://www.bbc.com/news/articles/c0qg5yzqle9o
-
@ 669ebbcc:3f3c36b6
2025-05-29 15:15:17
The herd has received 42 sats! Just 914 sats before the goats chow down. Goats can live in herds ranging from just a few individuals to over a hundred, depending on their environment and needs.
https://lightning-goats.com
-
@ 0018b7ee:c9b39564
2025-05-30 00:58:17
nostr:nprofile1qqsq3ppke5pel7ysw3rgl5e8lt8ky7zwavm5jrs2zx9tnu2vn5nydnqpzamhxue69uhhyetvv9ujuurjd9kkzmpwdejhgtcpzdmhxue69uhhqatjwpkx2urpvuhx2ue0qy28wumn8ghj7un9d3shjctzd3jjummjvuhsea9c9u is a natural speaker
Absolutely killing it
-
@ 508cdbf6:8f717552
2025-05-30 00:58:12
great presentation, Lyn!
-
@ 9c5d04b8:b5b2cb2c
2025-05-30 00:50:55
Oh, Canada: Toronto man pleads guilty after wild airport assault on TSA agents in Miami was caught on video
https://www.foxnews.com/us/oh-canada-toronto-man-pleads-guilty-wild-airport-assault-tsa-agents-miami-caught-video
-
@ b4b80096:a4b25cfd
2025-05-30 00:58:08
Bright new candle just made!
#Bitcoin #Candle #CandleFactory #red #bearish
https://magical.ch/img/cf/red_cf/20250530_025808.png
-
@ 9c5d04b8:b5b2cb2c
2025-05-30 00:42:05
Ooh la law: France snuffs out smoking in parks, beaches, more
https://www.foxnews.com/world/ooh-la-law-france-snuffs-smoking-parks-beaches-more
-
@ 0ffee27a:5ff7846e
2025-05-30 00:57:59
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 해줘--~~~~~~
-
@ 669ebbcc:3f3c36b6
2025-05-29 15:14:41
Welcome nostr:nprofile1qqs2l73jq8w6h9z595ua24nwhtj7ncv0mtdy6q85vfus9plrjsfp4sqq3gja5! High-voltage gratitude for your 44 sat zap! The ⚡ CyberHerd ⚡ is ready, and 956 sats stand between the goats and their treats.
https://lightning-goats.com
⚡ 3 more spots available. ⚡
-
@ c4b5369a:b812dbd6
2025-05-30 00:57:51
gm
-
@ 9c5d04b8:b5b2cb2c
2025-05-30 00:33:15
Harrison Ruffin Tyler, grandson of President John Tyler, dies at age 96
https://www.foxnews.com/us/harrison-ruffin-tyler-grandson-president-john-tyler-dies-age-96
-
@ 669ebbcc:3f3c36b6
2025-05-29 15:14:37
Your donation of 44 sats is greatly appreciated! The goats are 956 sats away from munching time. Did you know? Goats have been domesticated for over 10,000 years, making them one of the earliest livestock animals.
https://lightning-goats.com
-
@ 669ebbcc:3f3c36b6
2025-05-29 14:54:01
The feeder has been filled with 1000 sats! Goats like nostr:nprofile1qqsrzy7clymq5xwcfhh0dfz6zfe7h63k8r0j8yr49mxu6as4yv2084s0vf035 are known to be very social animals, often bonding closely with other goats and their caretakers.
https://lightning-goats.com
-
@ 5a63e3b0:88b295c6
2025-05-30 00:57:49
うーん
ちょいツライなぁ
-
@ 9c5d0793:0176d77e
2025-05-30 00:30:55
China Drowning In Soaring Coal Inventories Amid Sinking Power Demand, Crashing Coal Price
https://www.zerohedge.com/markets/china-drowing-soaring-coal-inventories-amid-sinking-power-demand-crashing-coal-price
-
@ 669ebbcc:3f3c36b6
2025-05-29 14:51:46
A donation of 21 sats has been received! 837 sats and the goats will be digging into their food. Each goat, including nostr:nprofile1qqszdsnpyzwhjcqads3hwfywt5jfmy85jvx8yup06yq0klrh93ldjxc26lmyx, nostr:nprofile1qqsq6n8u7dzrnhhy7xy78k2ee7e4wxlgrkm5g2rgjl3napr9q54n4ncvkqcsj, and nostr:nprofile1qqsw4zlzyfx43mc88psnlse8sywpfl45kuap9dy05yzkepkvu6ca5wg7qyak5, has a unique voice, helping them recognize each other within the herd.
https://lightning-goats.com
-
@ 4e9a4f33:e0e9b4e9
2025-05-30 00:57:43
Netflix is developing "The Altruists," an 8-part series on the FTX fraud. Stars Julia Garner (Ellison) & Anthony Boyle (SBF). Reconstructs their $8B misappropriation case. SBF got 25 yrs, Ellison 2 yrs. Based on 3 yrs research. #Netflix #FTX #SamBankmanFried #CarolineEllison
#crypto #blockchain #news
-
@ 63fe6318:330504ed
2025-05-29 20:19:19
Come check out nostr:npub1cj8znuztfqkvq89pl8hceph0svvvqk0qay6nydgk9uyq7fhpfsgsqwrz4u stream on zap.stream! https://zap.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
-
@ cc7e4e5a:73ee241f
2028-03-27 11:16:39
666
-
@ 5eb2c642:8aea0a9b
2025-05-29 15:35:01
Idiocracy
nostr:nevent1qqs8hvaf0lw4wqpq9dpazgasqzhxdfmem2cuempvd93zuf5000htxegpzamhxue69uhhyetvv9ujuurjd9kkzmpwdejhgtczypltgjmutpdcwx5duxa7u30yztrpq5qhevnma7a0vu72vp7c642j7qcyqqqqqqgzrlcps
-
@ b1dcb61f:19f0392d
2025-05-30 00:40:16
nostr:nprofile1qy2hwumn8ghj7un9d3shjtnddaehgu3wwp6kyqpqpxswp7fj9ahgr87pdmk9l8mqu8un5ur3psked9ygfhcxdszpqunsdek9xa I'm really excited to see what we'll see from China in the coming decade. I really want to see the whole moon base become a reality
-
@ 4cb9a964:db4fd2fa
2025-05-30 00:47:20
Educado demais.
-
@ 9c5d04b8:b5b2cb2c
2025-05-30 00:20:00
Todd Chrisley smiles in first public outing since Trump pardon
https://www.foxnews.com/entertainment/todd-chrisley-smiles-first-public-outing-since-trump-pardon
-
@ 6398e15e:55b6f1a4
2025-05-30 00:57:43
Cool
-
@ 01d0bbf9:91130d4c
2025-05-30 00:42:30
Excellent thread, thanks for sharing 🔥
-
@ 63fe6318:330504ed
2025-05-29 14:47:25
😆 https://nostr.download/5f7c4b9e3a49f682295e20cff7b53b1a7a1e04256416f876305011e7132bafd1.mp4
-
@ 63fe6318:330504ed
2025-05-29 10:13:34
https://nostr.download/90ac52b0db3694141f834b75c500ff5c86d29147914c046c8420e4f1907984d4.mp4
-
@ 2d4a2b84:829b0aaa
2025-05-30 00:57:41
Magical 🌿
-
@ 9c5d0c00:d5aee5f2
2025-05-30 00:18:19
‘Scream 7’ Is Getting a Time Jump From the Franchise’s Previous Installments
https://gizmodo.com/scream-7-is-getting-a-time-jump-from-the-franchises-previous-installments-2000609071
-
@ 63fe6318:330504ed
2025-05-28 22:31:06
https://www.tiktok.com/@gossip.goblin
-
@ 669ebbcc:3f3c36b6
2025-05-29 14:51:42
nostr:nprofile1qqs0agvxc2jx0rdugdmsfmkjzcyyd698s8jlk9c9d6dmxvuyp4daausv75l8p is in the ⚡ CyberHerd ⚡! Thanks for sharing 21 sats with a lightning zap! Feeding time is approaching in 858 sats.
https://lightning-goats.com
⚡ 4 more spots available. ⚡
-
@ 7ca97157:cfade653
2025-05-30 00:37:29
https://nosjobs.space/
-
@ b1dcb61f:19f0392d
2025-05-29 23:49:39
nostr:nprofile1qy2hwumn8ghj7un9d3shjtnddaehgu3wwp6kyqpq3kxus2t2qvykpqgx52eywf5udalw3d5ua5xwmpfea9pkptcgxx2qsmdr2s might as well just ship chrome as the OS and be done with it at this point
-
@ b1dcb61f:19f0392d
2025-05-29 23:49:13
US: "We’re here to safeguard your sovereignty!"
Country: "From whom?"
US: "From the ‘regime change’ package we’ll airmail if you refuse."
-
@ 67b83190:ae0a1d72
2025-05-30 00:57:39
✅ EtherFi Airdrop Is Live!.
👉 https://telegra.ph/EtherFi-05-03 Claim your free $ETHFI.
-
@ 669ebbcc:3f3c36b6
2025-05-29 14:51:39
We've received 21 sats from a kind donor! 858 sats to go before it's grub time. Did you know? Goats have horizontal pupils, allowing them to see predators from nearly all angles.
https://lightning-goats.com
-
@ 9c5d0bcc:4787ce5e
2025-05-30 00:16:34
Shake-up at ICE: Top officials step down amid push for more deportations
https://timesofindia.indiatimes.com/world/us/shake-up-at-ice-top-officials-step-down-amid-push-for-more-deportations/articleshow/121500579.cms
-
@ 1190c957:5cd1f5d6
2025-05-30 00:34:05
GM bro
-
@ ee7d9e9a:16c02b44
2025-05-29 22:55:27
ほわわ、それは🦑んともしがたいね。天上界ではそんなとき、ゆっくり休んで青い空を眺めると癒されるよ～🦑！無理しないでね！
-
@ fc97fc29:db5d2e30
2025-05-30 00:57:35
🦀
-
@ 9c5d04b8:b5b2cb2c
2025-05-30 00:15:34
California families of girl athletes speak out as state changes championship amid rules transgender drama
https://www.foxnews.com/sports/california-families-girl-athletes-speak-out-state-changes-championship-amid-rules-transgender-drama
-
@ 669ebbcc:3f3c36b6
2025-05-29 14:48:21
Thanks for the 21 sats! The countdown is on: 879 sats to go. Mythological significance: In various mythologies, goats are often symbols of fertility and vitality, associated with deities of abundance.
https://lightning-goats.com
-
@ 1f617e36:e66e9caa
2025-05-30 00:57:35
適切な公称ねぇ？(´・ω・｀)
https://pbs.twimg.com/media/GsJ_JFwbYAAu-8k.jpg
-
@ 2d4a2b84:829b0aaa
2025-05-30 00:58:27
Cuties 😍🥰
-
@ 762a3c15:622ecd60
2025-05-29 14:47:54
GM. That looks ai generated.
-
@ 9c5d0793:0176d77e
2025-05-30 00:08:49
Israeli Foreign Minister Says Arms Embargoes Will Lead To 'Second Holocaust' & End Of Israel
https://www.zerohedge.com/geopolitical/israeli-foreign-minister-says-arms-embargoes-will-lead-second-holocaust-end-israel
-
@ f07ca6f4:7a9dc939
2025-05-30 00:58:21
#Bitcoin has 32 halvings
We've only seen 4.
Let that sink in.
https://blossom.primal.net/09b227792e8b02ce62ccc752ebc60eaedeb09c7e24e3c6473ef58c5621c12833.jpg
-
@ 63fe6318:330504ed
2025-05-28 22:26:29
https://npub1v0lxxxxutpvrelsksy8cdhgfux9l6a42hsj2qzquu2zk7vc9qnkszrqj49.blossom.band/1ce18df043aa8c13851785ef0126284243a999e207fb8afac6f50f98ccb6d4d1.mp4
-
@ a210225a:dab618c0
2025-05-29 22:28:43
Aqui estão cinco dicas para evitar que as suas bananas escureçam
Ora tome nota.
https://media-manager.noticiasaominuto.com/1920/naom_64ff782fc8227.jpg
https://www.noticiasaominuto.com/lifestyle/2796631/aqui-estao-cinco-dicas-para-evitar-que-as-suas-bananas-escurecam
-
@ 63fe6318:330504ed
2025-05-28 12:36:47
If anybody is available to QA the translations for zap.stream flutter app it would be greatly appreciated https://crowdin.com/project/zap-stream-flutter/invite?h=bbb1e1856dd204cf4b0c2bb4fd621e442447920
-
@ cd408a69:797e8162
2025-05-30 00:57:30
孫請けとかになってくるとアレやけど
-
@ 669ebbcc:3f3c36b6
2025-05-29 14:43:33
https://npub1v60thnx0gz0wq3n6xdnq46y069l9x70xgmjp6lprdl6fv0eux6mqgjj4rp.blossom.band/38694833bf40c575b823f0ed642836275b094230100c50f2aeae24ff7707c4d3.jpg
-
@ 9c5d04b8:b5b2cb2c
2025-05-30 00:02:19
Trump DHS issues warning after anti-ICE protesters attempt to disrupt arrest
https://www.foxnews.com/politics/trump-dhs-issues-warning-after-anti-ice-protesters-attempt-disrupt-arrest
-
@ 7d4a4e87:c853bba8
2025-05-29 22:27:12
New OP_RETURN
0x735bbbbe648806a9e7c715a0134de1625eadcb663fa1fa712b68cfdb805f1bcd
https://mempool.space/tx/c88c52a7d971f9901005f20c97ea53e4527e73daa07aed149cc5ed251ba75e10
-
@ 63fe6318:330504ed
2025-05-28 11:43:59
Oh yeah thats for push notifications i think, when you go into the stream page its trying to load who you have notifications turned on for
-
@ 9c5d08b2:867f67c1
2025-05-29 23:57:44
Musk's SpaceX town in Texas warns residents they may lose right to 'continue using' their property
https://www.cnbc.com/2025/05/29/elon-musk-spacex-starbase-texas.html
-
@ 7bf69663:0abafbf2
2025-05-30 00:57:29
Trump and Congress immediately worked to re-fund almost everything he worked to cut, and the only person who spoke out, Thomas Massie, was attacked by Trump for talking about it.
I would quit too if my boss was actively going behind my back to sabatoge me.
-
@ 4fec1e6e:21ed09b4
2025-05-30 00:33:48
GM hope you slept well!
-
@ 3b90a834:096a5679
2025-05-29 22:27:11
In a frozen world of debt, #Bitcoin is the last source of warmth. http://res.cloudinary.com/dizsud5n6/image/upload/v1743650861/aayhqlnwjxcck6xc2ua7.jpg
-
@ 63fe6318:330504ed
2025-05-28 11:42:42
sign http request? do you mean the web or the flutter app?
-
@ 1054941a:6fdc7018
2025-05-30 00:30:29
HAHA not funny
-
@ 669ebbcc:3f3c36b6
2025-05-29 14:38:26
avatar
Zap Notes. Feed Goats.
https://www.youtube.com/watch?v=vrFg2IeJwTA
#CyberHerd
-
@ 63fe6318:330504ed
2025-05-28 11:01:42
Im adding the option right now to open the media in modal like we had before on web
-
@ 9ce93661:44d63154
2025-05-30 00:57:25
Absolutely Fren
-
@ de1abdd3:ff3979a0
2025-05-29 22:27:09
nostr:nprofile1qyd8wumn8ghj7ctjw35kxmr9wvhxcctev4erxtnwv4mhxqpqma98ct4f6wd0mrd4hrj285x52w62wvkslvrneyvrd7fl7fkuly6ql5k553
SHE DISCOVERED THAT HER HUSBAND HAD BEEN SLEEPING WITH HER SISTER FOR 22 YEARS, AND HE IS THEIR FATHER.
https://images.wcdn.co.il/f_auto,q_auto,w_300/3/8/8/4/3884941-46.jpg
--
✍️ A woman discovers that her husband has been having an affair with her mother, which has been going on for 22 years, and shares her story on Reddit.
--
👉 The woman's husband had been having an affair with her mother for 22 years
👉 The affair was kept secret from the rest of the family
👉 The woman discovered the truth when she walked in on her husband and mother together
👉 She shares her story on Reddit to seek support and validation from others
👉 The affair has caused significant damage to the family and their relationships
--
#Thewoman #Herhusband #Hermother #lifestyle
--
nostr:nevent1qvzqqqqqqypzph620sh2n5u6lkxmtw8y50gdg5a55uedp7c88jgcxmunlunde7f5qyd8wumn8ghj7ctjw35kxmr9wvhxcctev4erxtnwv4mhxqpqheahdeqqezlptxk9ye75rw40g8zn33dth0w8p0ejlurxeu6h5j4q4yu7wq
-
@ 9c5d04b8:b5b2cb2c
2025-05-29 23:53:29
Police investigate vessel with 11 decomposed bodies washed ashore in Caribbean
https://www.foxnews.com/world/police-investigate-vessel-11-decomposed-bodies-washed-ashore-caribbean
-
@ 4a93cff3:0471df3b
2025-05-30 00:29:41
#LFG #Winning #Bitcoin
-
@ 2d4a2b84:829b0aaa
2025-05-30 00:57:53
😲
-
@ 1ec45473:d38df139
2025-05-29 12:52:57
https://laantungir.github.io/img_repo/18ca2c2804efa2f3ac6f07aa14ea5c63b0e58a722c04dbf29cd03be14ffd779b.webp
-
@ 1ec45473:d38df139
2025-05-29 12:09:06
https://laantungir.github.io/img_repo/f5e4e71fe18eed9381a952a95af92fb0db021298d4b67cc020f32a18f10404c1.jpeg
-
@ 9c5d0714:798b2576
2025-05-29 23:52:39
Britain’s biggest industries face stagflation in blow to Reeves
https://finance.yahoo.com/news/reeves-ni-raid-risks-tax-162603464.html
-
@ 225bd271:6825fcc8
2025-05-30 00:57:24
比特币跌破 105000 USDT
Foresight News 消息，据 Bitget 行情显示，比特币跌破 105000 USDT，现报 104992.24 USDT，日内跌幅为 0.57%。
https://foresightnews.pro/news/detail/74121
-
@ 2a44a49d:d26e0a6f
2025-05-30 00:57:22
今日は涼しい
というか寒い…
https://cdn.nostrcheck.me/2a44a49d8110673c5e0730c1f7c19a0a8ce0a591b2c82425d63f1009d26e0a6f/8bc2e2cc317a0acfa2badbd367c5274039c29506ef5d5b30a50108a80a64b8ae.webp
あったかい💕
#catstr #gm
-
@ 9ce93661:44d63154
2025-05-30 00:57:53
Yes
-
@ 28799867:e297d7bf
2025-05-29 22:27:09
👉 The woman's husband had been having an affair with her mother for 22 years
👉 The affair was kept secret from the rest of the family
👉 The woman discovered the truth when she walked in on her husband and mother together
👉 She shares her story on Reddit to seek support and validation from others
👉 The affair has caused significant damage to the family and their relationships
-
@ d360efec:14907b5f
2025-05-29 10:45:01
มัทฉะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง โดยเฉพาะคาเทชิน (EGCG) ซึ่งมีส่วนช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระและอาจช่วยในการลดไขมันในช่องท้องได้
ปริมาณการชงมัทฉะเพื่อต้านอนุมูลอิสระและลดไขมันช่องท้อง:
โดยทั่วไปแล้ว เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากมัทฉะในด้านการต้านอนุมูลอิสระและการลดไขมันช่องท้อง ควรชงและดื่มมัทฉะดังนี้:
* ปริมาณมัทฉะต่อการชง 1 ครั้ง:
* ประมาณ 1-2 ช้อนชา (2-4 กรัม) ต่อ 1 แก้ว เป็นปริมาณที่แนะนำสำหรับการชงแบบปกติ (usucha) ซึ่งเป็นปริมาณที่ใช้กันโดยทั่วไปและให้สาร EGCG เพียงพอ
* ปริมาณการดื่มต่อวัน:
* 1-3 ถ้วยต่อวัน เป็นปริมาณที่แนะนำและปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ เพื่อให้ได้รับคาเทชินในปริมาณที่เพียงพอต่อการลดไขมันและต้านอนุมูลอิสระ โดยมีงานวิจัยบางชิ้นแนะนำว่าการได้รับคาเทชินประมาณ 330 มก. ต่อวัน (ซึ่งเทียบเท่ากับการดื่มมัทฉะประมาณ 3 ถ้วย) สามารถช่วยในการลดน้ำหนักและลดไขมันในร่างกายได้
* บางแหล่งข้อมูลแนะนำที่ 1-2 ถ้วยต่อวัน เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงจากคาเฟอีน
ข้อควรพิจารณาเพิ่มเติม:
* คุณภาพของมัทฉะ: ควรเลือกซื้อมัทฉะเกรดดี โดยเฉพาะ "Ceremonial Grade" เพราะจะมีปริมาณสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระสูงกว่า
* การเตรียม:
* ควรชงด้วยน้ำร้อน (ไม่ใช่น้ำเดือด) ที่อุณหภูมิประมาณ 70-80 องศาเซลเซียส เพื่อรักษาสารอาหารและรสชาติ
* ไม่ควรใส่น้ำตาล นม หรือสารให้ความหวานอื่นๆ เพื่อประโยชน์สูงสุดในการลดไขมัน
* เวลาที่เหมาะสม:
* สามารถดื่มในตอนเช้าเพื่อเริ่มต้นวันและกระตุ้นการเผาผลาญ
* ดื่มก่อนออกกำลังกาย (ประมาณ 1 ชั่วโมง) สามารถช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันในระหว่างออกกำลังกายได้
* คาเฟอีน: มัทฉะมีคาเฟอีนสูงกว่าชาเขียวทั่วไป หากดื่มมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการกระสับกระส่าย นอนไม่หลับ หรือใจสั่นได้ ควรระมัดระวังปริมาณคาเฟอีนที่ได้รับจากแหล่งอื่นๆ ด้วย
* ผลลัพธ์: การดื่มมัทฉะเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพ ควรควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการต้านอนุมูลอิสระและลดไขมันช่องท้อง
สรุป:
แนะนำให้ชงมัทฉะประมาณ 1-2 ช้อนชาต่อแก้ว และดื่มวันละ 1-3 แก้ว โดยเลือกมัทฉะคุณภาพดี และดื่มแบบไม่เติมน้ำตาลหรือนม เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดทั้งด้านการต้านอนุมูลอิสระและการลดไขมันในช่องท้อง
-
@ 63fe6318:330504ed
2025-05-28 10:55:00
What else do you think i should add to the zap.stream app for 1.0 release, the goal is to have a decent viewer experience. I think its mostly there but if there is anything else that needs to be added please let me know because i want to bake the 1.0 and move onto other features
-
@ 9c5d0df5:418ffcb4
2025-05-29 23:51:14
Jack Mallers Announced A New System of Bitcoin Backed Loans at Strike
https://bitcoinmagazine.com/news/jack-mallers-announced-a-new-system-of-bitcoin-backed-loans-at-strike
-
@ 4a93cff3:0471df3b
2025-05-30 00:28:05
#Bitcoin #Only
-
@ c4b5369a:b812dbd6
2025-05-30 00:57:22
sound money
-
@ d360efec:14907b5f
2025-05-29 10:44:01
🍵💚 สายเฮลตี้ห้ามพลาด! "มัทฉะ" สุดยอดสารต้านอนุมูลอิสระ! ช่วยลดไขมันช่องท้องได้จริงหรือ? มาดูวิธีดื่มให้ได้ประโยชน์สูงสุด! 👇
#มัทฉะ อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูง โดยเฉพาะ #คาเทชิน (EGCG) ซึ่งมีส่วนช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ และงานวิจัยบางชิ้นยังชี้ว่า อาจช่วยในการลดไขมันในช่องท้องได้ ค่ะ! 💪✨
ดื่มแค่ไหนถึงจะดี?
ปริมาณชง 1 ครั้ง: ประมาณ 1-2 ช้อนชา (2-4 กรัม) ต่อน้ำ 1 แก้ว (สำหรับการชงแบบปกติ Usucha) 🍵🥄
ปริมาณดื่มต่อวัน: แนะนำ 1-3 ถ้วยต่อวัน เพื่อให้ได้รับคาเทชินเพียงพอ (งานวิจัยชี้ว่าประมาณ 330 มก./วัน ช่วยลดไขมันได้) แต่บางแหล่งแนะนำ 1-2 ถ้วย เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงจากคาเฟอีนค่ะ ☕🗓️
เคล็ดลับเพื่อประโยชน์สูงสุด:
🍃 คุณภาพมัทฉะ: ควรเลือก "Ceremonial Grade" เพราะมีปริมาณสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระสูงกว่า
🌡️ การชง: ใช้น้ำร้อนอุณหภูมิประมาณ 70-80°C (ไม่ใช่น้ำเดือด) เพื่อรักษาสารอาหารและรสชาติ
🚫🥛 ไม่เติมน้ำตาล นม หรือสารให้ความหวานอื่นๆ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดในการลดไขมัน
⏰ เวลาที่เหมาะสม: ดื่มตอนเช้าเพื่อเริ่มต้นวันและกระตุ้นการเผาผลาญ หรือดื่มก่อนออกกำลังกาย (ประมาณ 1 ชั่วโมง) เพื่อช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน! 🏃♀️🔥
ข้อควรพิจารณาเพิ่มเติม:
⚠️ คาเฟอีน: มัทฉะมีคาเฟอีนสูงกว่าชาเขียวทั่วไป หากดื่มมากไปอาจทำให้กระสับกระส่าย นอนไม่หลับ หรือใจสั่นได้ ควรระมัดระวังปริมาณคาเฟอีนที่ได้รับจากแหล่งอื่นๆ ด้วยนะคะ
🥗🏋️♀️ ผลลัพธ์: การดื่มมัทฉะเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพ ควรควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดค่ะ!
#มัทฉะ #Matcha #สุขภาพ #ลดไขมัน #สารต้านอนุมูลอิสระ #EGCG #ชาเขียว #ดูแลสุขภาพ #เคล็ดลับสุขภาพ #ออกกำลังกาย #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดน้ำหนัก #วิถีคนรักสุขภาพ #ดื่มมัทฉะ #สุขภาพดี #เฮลตี้ #เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ #คาเฟอีน #ไขมันช่องท้อง
https://image.nostr.build/157765620a4b18ee7bdbc027578e5fba2aecd3c5eb087560c19f67204eb67ab9.jpg
-
@ 832b77d5:a5e3d55c
2025-05-29 22:27:08
🟩BUY BTC with EUR
Price: 102828.95EUR (10%)
BTC: 0.001
EUR: 103
Method: SEPA
Created: 2025-05-29T22:25:43Z
-
@ 78545950:be5f428c
2025-05-29 03:48:33
Perfect 👌
-
@ 9c5d04b8:b5b2cb2c
2025-05-29 23:44:39
Illegal aliens arrested in death of Air Force cadet candidate had suitcases packed: report
https://www.foxnews.com/us/illegal-aliens-arrested-in-death-of-air-force-cadet-candidate-had-suitcases-packed-report
-
@ 63fe6318:330504ed
2025-05-28 10:29:10
https://npub1v0lxxxxutpvrelsksy8cdhgfux9l6a42hsj2qzquu2zk7vc9qnkszrqj49.blossom.band/c60170c8fa4c81b9525b8b612071c9b32c7dc53bace776effdfa0bb4572f8d55.mp4
-
@ 63fe6318:330504ed
2025-05-28 10:12:54
Yes freeflow client https://freeflow.app