-
@ 1e3aa975:80324f5f
2025-05-30 02:03:44
vmess://eyJ2IjogIjIiLCAicHMiOiAiXHU5OTk5XHU2ZTJmIFx1NzUzNVx1OGJhZlx1NzZjOFx1NzlkMVx1NjcwOVx1OTY1MFx1NTE2Y1x1NTNmOCIsICJhZGQiOiAiY2ZiNmM0YTQtc3YweHMwLXQ1aGxzdy0xYjN4cS5oazMucDVwdi5jb20iLCAicG9ydCI6ICI4MCIsICJ0eXBlIjogIm5vbmUiLCAiaWQiOiAiYjI5N2QxZWEtOTc2Zi0xMWViLTg2NzMtZjIzYzkxNjRjYTVkIiwgImFpZCI6ICIyIiwgIm5ldCI6ICJ3cyIsICJwYXRoIjogIi8iLCAiaG9zdCI6ICJicm9hZGNhc3Rsdi5jaGF0LmJpbGliaWxpLmNvbSIsICJ0bHMiOiAiIn0=
-
@ e87fe1a1:130feec5
2025-05-30 02:03:39
Finishing up The Callisto Protocol at midnight! Come hang out!
https://rumble.com/v6u0uyp-the-callisto-protocol-the-finale.html
-
@ 8ce678fa:6d7b8c22
2025-05-30 02:03:38
Awesome 👏
-
@ e3f8ec58:ea270f3b
2025-05-30 02:03:36
When you say individuals do mean devices? Then Yes. I use my MacBook with Sparrow Wallet to create and broadcast and then a Coldcard Q to sign it. The PSBT is transferred on a MicroSD card between the two.
-
@ 5b74dc08:7453758b
2025-05-30 02:03:32
警察「大川原化工機は警察OBがおらず、冤罪をふっかけやすかった🤗」
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1748565948/
---
!extend:default:default:1000:512:donguri=0/3
「シロ」を「クロ」にゆがめた捜査 第1号にこだわった公安部の暴走
https://mainichi.jp/articles/20250528/k00/00m/040/352000c
-
@ af92154b:b59d671f
2025-05-30 02:03:26
You can generate electricity with solar panels or windmills that you own.
You gonna pump and refine your own petroleum?
-
@ db450d63:a1af1385
2025-05-29 18:30:17
Can't redeem sats #AskNostr
https://blossom.primal.net/fedfad73d811f978b6992ef2e3477817db6707495e89a288f2a18803e24f34f7.jpg
-
@ 9cb3545c:2ff47bca
2025-05-30 02:03:26
Really?
I find English grammar (my second language) easier than Arabic, my mother tongue.
-
@ 13ff8414:7aaca18a
2025-05-29 22:56:50
Huge SHOUTOUT to nostr:nprofile1qyt8wumn8ghj7ct5d3shxtnwdaehgu3wd3skueqpz4mhxue69uhk2er9dchxummnw3ezumrpdejqqg86jrqft3hv587nsya7k08mq4yrdnazzlv5n5563yadypfrzglz4sydskda our biggest hivetalk supporter, direct at 450k sats!
-
@ 13ff8414:7aaca18a
2025-05-29 22:56:22
Phenomenal! Streaming direct with watchers and chat on nostr:nprofile1qyvhwumn8ghj76rfwejhgctvdvhxummnw3erztnrdakszrnhwden5te0dehhxtnvdakz7qpqz0lcg9p2v5nzg5fycxq0k56ze6snp42clmrafzqpn5w6u74v5x9qp804wm Honey
https://blossom.primal.net/7bdd2f159acbbea97569cbe7aac82f127af9c1c950f0464f1f3ddd2ead0db9d4.png
-
@ b7274d28:c99628cb
2025-05-29 22:24:43
Have a link for the Discord? The one nostr:npub18pudjhdhhp2v8gxnkttt00um729nv93tuepjda2jrwn3eua5tf5s80a699 posted on ChaChi has expired and the one on the HiveTalk site doesn't seem to work. This is what I get when following the link on https://honey.hivetalk.org/dashboard/help :
https://relay.brightbolt.net/b9cc8a75e8e483bf48d5e535abec8189679a158c0953217bb4717177ba87b2fa.jpg
-
@ f03df3d4:a4d4f676
2025-05-28 16:45:25
Block 898762
15 - high priority
13 - medium priority
11 - low priority
2 - no priority
1 - purging
#bitcoinfees #mempool
-
@ 846b763b:23539eca
2025-05-30 02:03:44
悪筆も地獄へ堕ちるのでヨシ
-
@ 1ec45473:d38df139
2025-05-29 12:52:57
https://laantungir.github.io/img_repo/18ca2c2804efa2f3ac6f07aa14ea5c63b0e58a722c04dbf29cd03be14ffd779b.webp
-
@ 1ec45473:d38df139
2025-05-29 12:09:06
https://laantungir.github.io/img_repo/f5e4e71fe18eed9381a952a95af92fb0db021298d4b67cc020f32a18f10404c1.jpeg
-
@ 7252ad94:d19de472
2025-05-29 22:29:02
Malone came out of nowhere in 2021 as the inventor of mRna, speaking out against the shots. Why is he speaking at a State sponsored stablecoin conference?
-
@ 3f770d65:7a745b24
2025-05-29 22:25:13
nostr:nprofile1qqsy2ga7trfetvd3j65m3jptqw9k39wtq2mg85xz2w542p5dhg06e5qpzdmhxue69uhhvct4d36zu6tjd9ejuar0w3mpq9 and I take over the Genesis Stage here in a few minutes.
Thanks nostr:nprofile1qqsdxpmyx4rhqdfhml00sywrm65k78u7snyzf83qqdf5ykfy4xgge7qpzdmhxue69uhhwmm59e6hg7r09ehkuef02e7vg5 and nostr:nprofile1qqsphtcc46rrelvptfm4c2y58k85alnam0lfu773mgwdmtynka0zspspzdmhxue69uhhwmm59e6hg7r09ehkuef05qfl2e.
-
@ 3878d95d:f3b45a69
2025-05-29 22:09:35
3RD PARTY APPS NEVER AGAIN
P2P only.
Fuck your verification bullshit
-
@ f839fb67:5c930939
2025-05-29 09:55:44
GM everyone.
Feeling much better mentally. I've decided I will be doing regular #techtimeouts as I see fit. My head is much quieter
🫂🌄☕💜
Got some exciting projects I worked it on, or slopped depending on how your views are on vibe coding 🥴
#techtimein
nostr:nevent1qqsqt3lsgdcek5d8j2pdsvh5vxr4hevjuwmhudjkqk98vrrt4rqrt4spz3mhxw309ucnydewxqhrqt338g6rsd3e9upzp7peldn3gkv2wgeap8dag2hc9nyhs8g04ft5wnccgxhepdwfxzfeqvzqqqqqqyfssqmh
-
@ 04c915da:3dfbecc9
2025-05-29 16:41:16
nostr:nprofile1qqs874el2hv8tn5wm3fgahuz99yl624el8r9my22gq39vcas56tmupcpzemhxue69uhhyetvv9ujuurjd9kkzmpwdejhgqg5waehxw309aex2mrp0yhxgctdw4eju6t0vzwkks live tomorrow at 1500 utc with nostr:nprofile1qqs2vl5cltej7ffq4et5mppxy56w0w2xyh8q6ns555xf0cmzcp4hwrspzfmhxue69uhkummnw3ezummwduh8yegpp4mhxue69uhkummn9ekx7mq3nd7sd
nostr:nprofile1qqs879mhq6kkuzh2wk57xdzanl76uem8d7hlyjd7v4a4jcm4u88d8ygpzemhxue69uhhyetvv9ujuurjd9kkzmpwdejhgqgewaehxw309aek2mnyd96zumn0wdnxcctjv5hxxmmdrhn42m live saturday at 1400 utc with nostr:npub1guh5grefa7vkay4ps6udxg8lrqxg2kgr3qh9n4gduxut64nfxq0q9y6hjy
https://citadeldispatch.com
https://rhr.tv
-
@ 472f440f:5669301e
2025-05-29 20:41:27
Explained Nostr to Dr. Robert Malone and Luke Rudkowski on the Main Stage at the conference this afternoon. We are so early.
As AI bots proliferate being able to authenticate content with a private key will be a necessity and spam prevention via micropayment paywalls to post will grow in popularity.
https://m.primal.net/QyCE.jpg
-
@ 13ff8414:7aaca18a
2025-05-29 21:57:36
we'll put back the same style goal as what we did for vanilla... its just plain lightning, nothing fancy, no nostr zap implementation but it works, pure and simple
Send us a message if you dropped more sats, at whatever reward level and we will be sure to reward you. we'll honor that for sure
-
@ 8ce678fa:6d7b8c22
2025-05-30 02:03:22
Awesome 👏
-
@ f03df3d4:a4d4f676
2025-05-28 16:40:25
Block 898762
12 - high priority
10 - medium priority
8 - low priority
2 - no priority
1 - purging
#bitcoinfees #mempool
-
@ 3f770d65:7a745b24
2025-05-29 17:23:00
Accurate.
nostr:nevent1qqsgtenlqy0nkt52e5rr70plr8ndv63q9rz7g6qmlmglhqjem9usemgpzdmhxue69uhhwmm59e6hg7r09ehkuef0qgsw9n8heusyq0el9f99tveg7r0rhcu9tznatuekxt764m78ymqu36crqsqqqqqp39pf83
-
@ f03df3d4:a4d4f676
2025-05-28 15:50:25
Block 898758
6 - high priority
6 - medium priority
5 - low priority
2 - no priority
1 - purging
#bitcoinfees #mempool
-
@ 6d088b65:b6a8d5e9
2025-05-29 14:31:22
好不容易出一个能打的国产车企，万一掉链子。。。
-
@ 23b0e2f8:d8af76fc
2025-05-30 02:03:16
Você tem um belo pinto
-
@ e7bf8dad:839ef3db
2025-05-28 16:40:25
Block 898762
12 - high priority
10 - medium priority
8 - low priority
2 - no priority
1 - purging
#bitcoinfees #mempool
-
@ 3f770d65:7a745b24
2025-05-29 17:22:29
Ԍood Ⅿorning and pura vida, nostr! It's time to create notes and send zaps! 💜🫂🤙🏻
Sometimes you gotta move slow.
-
@ cbab7074:f9f0bd61
2025-05-25 02:00:00
Block 898223
1 - high priority
1 - medium priority
1 - low priority
1 - no priority
1 - purging
#bitcoinfees #mempool
-
@ a2ee3c86:560c8c47
2025-05-30 02:03:12
年功序列？
-
@ f03df3d4:a4d4f676
2025-05-28 14:00:27
Block 898747
4 - high priority
4 - medium priority
3 - low priority
2 - no priority
1 - purging
#bitcoinfees #mempool
-
@ f03df3d4:a4d4f676
2025-05-28 16:35:25
Block 898762
10 - high priority
8 - medium priority
7 - low priority
2 - no priority
1 - purging
#bitcoinfees #mempool
-
@ bac24cb2:77c73766
2025-05-29 20:00:12
Today Closing Account Status (5/29/2025):
Hey Human:
This trading account was opened with 100,000 USD on 08-07-2024. All the signals issues at 9:25 am ET are placed on this account. Every trade is 60% or less of the buying power at that moment.
Equity: $83626.59 (Total Gain/Lost: -16.37%)
Previous Equity: $84904.5
Day Change: $-1277.91 (-1.51%)
Position Market Value: $53629.49
https://nostroz.com/portfolio_20250529_friday.png
https://nostroz.com/portfolio_20250529.png
https://nostroz.com/positions_20250529.png
https://nostroz.com/positions_pie_20250529.png
-
@ 6d088b65:b6a8d5e9
2025-05-29 11:06:09
为啥现在比亚迪销量这么高的情况下还有人说他要暴雷呢？前几年比亚迪都快倒闭了也没见有人说？奇怪
nostr:nevent1qqsdmer9tjpwaa7e5le68499wdmlupvkyffse9xrf5cyw07xg4q6xrcpr4mhxue69uhkymmnw3ezucnfw33k76tww3ux76m09e3k7mf0qgswp5yyq79ezgf2zq34ana8jv7mt73kqxaj5fqmapcntlqakpg834crqsqqqqqpxtuxfj
-
@ f03df3d4:a4d4f676
2025-05-25 01:55:00
Block 898223
1 - high priority
1 - medium priority
1 - low priority
1 - no priority
1 - purging
#bitcoinfees #mempool
-
@ ec9bd746:df11a9d0
2025-05-29 08:44:30
Why don't they make these in my size?
https://otherstuff.shaving.kiwi/4be417cea9ae2175b29a0855ce4357b9b628fc66b9202ccdfc2decd475bd05ef.gif
-
@ 3f770d65:7a745b24
2025-05-29 10:48:02
nostr:nprofile1qqsyvrp9u6p0mfur9dfdru3d853tx9mdjuhkphxuxgfwmryja7zsvhqpzamhxue69uhhv6t5daezumn0wd68yvfwvdhk6tcpz9mhxue69uhkummnw3ezuamfdejj7qgwwaehxw309ahx7uewd3hkctcscpyug would have zapped
-
@ a6ea0b81:16df9b5f
2025-05-29 18:33:26
Good morning
-
@ e7bf8dad:839ef3db
2025-05-28 12:50:26
Block 898742
4 - high priority
3 - medium priority
1 - low priority
1 - no priority
1 - purging
#bitcoinfees #mempool
-
@ ee3e47dd:3d447a2c
2025-05-30 02:03:11
[附删除方法] xAI Grok API 150美元免费额度将在后天结束 请删除API以免产生费用
#人工智能 提醒：xAI Grok API 150 美元免费信用额度将在后天失效，请立即更换 API 以免产生费用。此前 xAI 推出数据共享计划只需要充值 5 美元即可获得 150 美元 / 月信用额度，但该计划在 5 月底停止，从 6 月 1 日起将正常收费，所以不想被扣费的用户请立即删除所有 Keys。删除方法：https://ourl.co/109178
https://www.landiannews.com/archives/109178.html
-
@ 6e1098c2:e5fcf726
2025-05-30 01:56:06
nostr:nprofile1qqsytlge2h6epk58c87jakue69aveu34aslt7zh7r5esdt0yy6fud6gpzdmhxue69uhhwmm59e6hg7r09ehkuef0p37tyy you have sent me down a hyper fixation rabbit hole of 1. How the hell are pearl snaps made & 2. Where the hell do they make these things? It can't even fins the machines for this but I did find a nice website explaining costs of business and steps to open a plant in Bangladesh.
-
@ e7bf8dad:839ef3db
2025-05-28 10:50:46
Block 898728
2 - high priority
1 - medium priority
1 - low priority
1 - no priority
1 - purging
#bitcoinfees #mempool
-
@ b7274d28:c99628cb
2025-05-29 21:54:18
Can do. I'll pop over to the Discord.
Our of curiosity, though. Why use Discord instead of something built on Nostr?
-
@ 3b90a834:096a5679
2025-05-30 02:03:11
#Bitcoin the passport to a life of luxury http://res.cloudinary.com/dsixpui68/image/upload/v1737683675/fhqogua7tgym9r2xk2fu.jpg
-
@ 3f770d65:7a745b24
2025-05-29 10:47:32
👀
-
@ 733c5427:8a081d9a
2025-05-30 01:52:03
Did you find one of my nostr:nprofile1qqs8x0z5yl64e6aqrg8kvpatplg3sv4mkf7hmvtm2u88adak3gypmxspz4mhxue69uhkummnw3ezumtfd3hh2tnvdakqz9mhwden5te0wfjkccte9e3h2unjv4h8gtnx095s88vpug promotional cards during nostr:npub1rwh33t5x8n7czknhts5fg0v0fml8mkl7neaarksumkkf8d679qrqcz7avv?
Use discount promo code: CYBORG when getting your 2026 Bitcoin Conference tickets and save
Follow me out on nostr:nprofile1qqs9xtvrphl7p8qnua0gk9zusft33lqjkqqr7cwkr6g8wusu0lle8jcpp3mhxue69uhkyunz9e5k7qgkwaehxw309aex2mrp0yhxummnw3ezucnpdejqpuu0ft too 😉
https://blossom.primal.net/4c3200775b6ff83dd81d45e1057dee9fe94612bee60dcc7fd447e7e4b0019b91.jpg
https://blossom.primal.net/341c50786584216bc2b6742b145c3cd78d1f0f9fd15a85baa58d94b74751686f.jpg
-
@ 1ec45473:d38df139
2025-05-28 10:32:13
https://laantungir.github.io/img_repo/09ad2e3ae6bb002bb9c5ba300f53a48360aa552de0e48a8646d9ce8b4eef549f.webp
-
@ 148755e6:450c107f
2025-05-30 02:03:08
会社のギャルとずっと携帯いじってる
-
@ db8f291d:4cc51dd0
2025-05-30 02:03:35
Yea def my mistake. But Im sure they are out there somewhere.
-
@ e9691125:3320261f
2025-05-29 13:17:24
GOOD MORNING 🤘
-
@ 617f0a85:b403d1ed
2025-05-29 21:49:44
I feel a bit bad tipping geyser earlier since they fell short for you. I hope you get lots of support.
-
@ 3878d95d:f3b45a69
2025-05-29 21:43:34
you're awesome. Thank you greatly for your persistence!
-
@ c5e17379:bd15d8bf
2025-05-25 01:50:50
Why the fuck do softball pitchers throw like that
-
@ d7ac5eb3:58b4baaf
2025-05-29 07:44:27
Don't get scammed by Thai Baht. It has only one vertikal line. It needs to have 2 lines. 🤓
https://image.nostr.build/780700fee9eb162b5098f8242121f374d89ad2f18f6dc999420b86d3b5aef303.jpg
#PaletteArtspace #siamstr #artstr #thailand nostr:nprofile1qqsz2dy9as8vnerakhu8qz8fz7d2kf0dwjknapzgsua5xqlqygm4rycpzamhxue69uhhyetvv9ujuurjd9kkzmpwdejhgtcy8necv
-
@ 9ce93661:44d63154
2025-05-30 01:19:51
#ROSS #ULBRICHT: “I believe in 3 principles – #Freedom, #Decentralization, and #Unity.”
nostr:nprofile1qqsq3ppke5pel7ysw3rgl5e8lt8ky7zwavm5jrs2zx9tnu2vn5nydnqpzamhxue69uhhyetvv9ujuurjd9kkzmpwdejhgtcpzdmhxue69uhhqatjwpkx2urpvuhx2ue0qy28wumn8ghj7un9d3shjctzd3jjummjvuhsea9c9u May #God bless you 🙏
https://image.nostr.build/34d02669f271d3bfbe9a59ea2114631641448b705be03e02eec8372336d8ed3e.jpg https://image.nostr.build/e0dca728cfb19969c423c6e33cfeffe9519c3cffa481986115bd0186a980cbe8.jpg
-
@ e7bf8dad:839ef3db
2025-05-28 09:00:47
Block 898715
5 - high priority
4 - medium priority
3 - low priority
2 - no priority
1 - purging
#bitcoinfees #mempool
-
@ 13ff8414:7aaca18a
2025-05-29 21:42:24
something weird happened with geyser were like every other person who zapped it, it kept failing, so we are pulling out of geyser and will set up something on our website from now on.
gonna try to avoid 3rd parties from now on
-
@ f648d923:820d7bb9
2025-05-25 01:46:52
凡是讲马列的人都是骗子。
-
@ 77911886:4b218091
2025-05-30 02:03:04
現在のブロック高さ:898989
<推奨手数料> 単位sats/vB
最速:2
1時間以内:1
[参考] 直近6ブロックの最小手数料
2,1,2,2,1,1
[参考] 次ブロック候補の最小手数料
2
-
@ ec9bd746:df11a9d0
2025-05-29 06:09:58
#GM NoFos!
nostr:nevent1qqsdznp4fp9np50zshy84ycqs6al2j5pm4qrng0lp72ltyjy599cfxspzpmhxue69uhkummnw3ezumt0d5hsygplwuxkt5a8vj5utj6s8tsj8e3wcavc45p4mqmw92qs7wrh5azmyspsgqqqqqqst5cwrj
-
@ 3f770d65:7a745b24
2025-05-29 05:59:25
#NosVegas https://nostr-relay.derekross.me/33c9063d553afe12f5cc8cb404defbcdd5f52b72a776e90c68a96c909607baac.jpg
-
@ 39cd6acd:a2427731
2025-05-30 02:03:02
keep the change 🤛
-
@ f03df3d4:a4d4f676
2025-05-28 08:45:46
Block 898715
3 - high priority
3 - medium priority
3 - low priority
2 - no priority
1 - purging
#bitcoinfees #mempool
-
@ 3f770d65:7a745b24
2025-05-29 04:35:35
It's a curse 🥹
-
@ f03df3d4:a4d4f676
2025-05-28 08:30:47
Block 898714
2 - high priority
2 - medium priority
1 - low priority
1 - no priority
1 - purging
#bitcoinfees #mempool
-
@ 39cd6acd:a2427731
2025-05-30 01:11:29
omg
-
@ cbab7074:f9f0bd61
2025-05-28 16:30:25
Block 898761
7 - high priority
6 - medium priority
5 - low priority
2 - no priority
1 - purging
#bitcoinfees #mempool
-
@ cf3e65bc:832fbac0
2025-05-30 02:02:56
So what the actual definition of targeted advertising should be? The eyes it was intended for should be the one to benefit for sure.
-
@ f03df3d4:a4d4f676
2025-05-28 16:30:25
Block 898761
7 - high priority
6 - medium priority
5 - low priority
2 - no priority
1 - purging
#bitcoinfees #mempool
-
@ e7bf8dad:839ef3db
2025-05-28 16:30:25
Block 898762
7 - high priority
6 - medium priority
5 - low priority
2 - no priority
1 - purging
#bitcoinfees #mempool
-
@ 13ff8414:7aaca18a
2025-05-29 21:41:47
nope. only the 5000 on bitkarrot. we'll stick into hivetalk direct
-
@ 3f770d65:7a745b24
2025-05-29 04:33:43
Zapping nostr:nprofile1qqsq7j4a65ats6cv88v8j2xctyvwh83zyvzzdahjxq2v9x3t7nw3dxspz3mhxue69uhkummnw3ezuwphxumjucmg9uq3gamnwvaz7tmnd35kx6ewd44x27pwd4jj7qgewaehxw309ahxvmnfw3kx7mms9e3k7mf0dehhxarjjft956 and nostr:nprofile1qqs0zvajgmc8vvlaux5fgye6cfc2hp6s2q4kf2thns96c0yj9qvcmkspzemhxue69uhk2er9dchxummnw3ezumrpdejz7qgwwaehxw309ahx7uewd3hkctcpz9mhxue69uhkummnw3ezuamfdejj785qz74 at the #NosVegas party!
https://nostr-relay.derekross.me/1df7d96b9fb9884a16a5133c4b024aa24d012f171a534ebbb7885c638eceb1c9.jpg
-
@ f03df3d4:a4d4f676
2025-05-25 01:45:00
Block 898220
1 - high priority
1 - medium priority
1 - low priority
1 - no priority
1 - purging
#bitcoinfees #mempool
-
@ 8083df60:94da3934
2025-05-30 01:01:16
Glad all the number go up Fiat brain people left after Saylor finished talking before Ross took the stage. Freedom Go Up is what we live and fight for. https://video.nostr.build/64728d09fa2f28fcf0fefbb9d3aedebcbb7754d2d35b3c42df5fa080092c0187.mp4
-
@ 0f43f6e2:456018a3
2025-05-30 00:49:56
who tf is chopping onions rn
-
@ f03df3d4:a4d4f676
2025-05-28 16:25:25
Block 898761
7 - high priority
6 - medium priority
5 - low priority
2 - no priority
1 - purging
#bitcoinfees #mempool
-
@ 3f770d65:7a745b24
2025-05-29 03:15:17
nostr:nprofile1qqsq7j4a65ats6cv88v8j2xctyvwh83zyvzzdahjxq2v9x3t7nw3dxspz3mhxue69uhkummnw3ezuwphxumjucmg9uq3gamnwvaz7tmnd35kx6ewd44x27pwd4jj7qgewaehxw309ahxvmnfw3kx7mms9e3k7mf0dehhxarjjft956 rocking on stage #nosvegas https://nostr-relay.derekross.me/ac05b1ffc5d6574d8f575b8ca86a61764cac57f7c508c72cbe239e8281565179.jpg https://nostr-relay.derekross.me/ac05b1ffc5d6574d8f575b8ca86a61764cac57f7c508c72cbe239e8281565179.jpg
-
@ dfaea7fc:cb2da7d4
2025-05-29 21:40:52
Bloody right! I dont want my precious sats wasted. So what happened, did you get my earlier 2000 from my fountain wallet? I fackin hope so!
-
@ d360efec:14907b5f
2025-05-29 10:45:01
มัทฉะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง โดยเฉพาะคาเทชิน (EGCG) ซึ่งมีส่วนช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระและอาจช่วยในการลดไขมันในช่องท้องได้
ปริมาณการชงมัทฉะเพื่อต้านอนุมูลอิสระและลดไขมันช่องท้อง:
โดยทั่วไปแล้ว เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากมัทฉะในด้านการต้านอนุมูลอิสระและการลดไขมันช่องท้อง ควรชงและดื่มมัทฉะดังนี้:
* ปริมาณมัทฉะต่อการชง 1 ครั้ง:
* ประมาณ 1-2 ช้อนชา (2-4 กรัม) ต่อ 1 แก้ว เป็นปริมาณที่แนะนำสำหรับการชงแบบปกติ (usucha) ซึ่งเป็นปริมาณที่ใช้กันโดยทั่วไปและให้สาร EGCG เพียงพอ
* ปริมาณการดื่มต่อวัน:
* 1-3 ถ้วยต่อวัน เป็นปริมาณที่แนะนำและปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ เพื่อให้ได้รับคาเทชินในปริมาณที่เพียงพอต่อการลดไขมันและต้านอนุมูลอิสระ โดยมีงานวิจัยบางชิ้นแนะนำว่าการได้รับคาเทชินประมาณ 330 มก. ต่อวัน (ซึ่งเทียบเท่ากับการดื่มมัทฉะประมาณ 3 ถ้วย) สามารถช่วยในการลดน้ำหนักและลดไขมันในร่างกายได้
* บางแหล่งข้อมูลแนะนำที่ 1-2 ถ้วยต่อวัน เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงจากคาเฟอีน
ข้อควรพิจารณาเพิ่มเติม:
* คุณภาพของมัทฉะ: ควรเลือกซื้อมัทฉะเกรดดี โดยเฉพาะ "Ceremonial Grade" เพราะจะมีปริมาณสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระสูงกว่า
* การเตรียม:
* ควรชงด้วยน้ำร้อน (ไม่ใช่น้ำเดือด) ที่อุณหภูมิประมาณ 70-80 องศาเซลเซียส เพื่อรักษาสารอาหารและรสชาติ
* ไม่ควรใส่น้ำตาล นม หรือสารให้ความหวานอื่นๆ เพื่อประโยชน์สูงสุดในการลดไขมัน
* เวลาที่เหมาะสม:
* สามารถดื่มในตอนเช้าเพื่อเริ่มต้นวันและกระตุ้นการเผาผลาญ
* ดื่มก่อนออกกำลังกาย (ประมาณ 1 ชั่วโมง) สามารถช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันในระหว่างออกกำลังกายได้
* คาเฟอีน: มัทฉะมีคาเฟอีนสูงกว่าชาเขียวทั่วไป หากดื่มมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการกระสับกระส่าย นอนไม่หลับ หรือใจสั่นได้ ควรระมัดระวังปริมาณคาเฟอีนที่ได้รับจากแหล่งอื่นๆ ด้วย
* ผลลัพธ์: การดื่มมัทฉะเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพ ควรควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการต้านอนุมูลอิสระและลดไขมันช่องท้อง
สรุป:
แนะนำให้ชงมัทฉะประมาณ 1-2 ช้อนชาต่อแก้ว และดื่มวันละ 1-3 แก้ว โดยเลือกมัทฉะคุณภาพดี และดื่มแบบไม่เติมน้ำตาลหรือนม เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดทั้งด้านการต้านอนุมูลอิสระและการลดไขมันในช่องท้อง
-
@ d360efec:14907b5f
2025-05-29 10:44:01
🍵💚 สายเฮลตี้ห้ามพลาด! "มัทฉะ" สุดยอดสารต้านอนุมูลอิสระ! ช่วยลดไขมันช่องท้องได้จริงหรือ? มาดูวิธีดื่มให้ได้ประโยชน์สูงสุด! 👇
#มัทฉะ อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูง โดยเฉพาะ #คาเทชิน (EGCG) ซึ่งมีส่วนช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ และงานวิจัยบางชิ้นยังชี้ว่า อาจช่วยในการลดไขมันในช่องท้องได้ ค่ะ! 💪✨
ดื่มแค่ไหนถึงจะดี?
ปริมาณชง 1 ครั้ง: ประมาณ 1-2 ช้อนชา (2-4 กรัม) ต่อน้ำ 1 แก้ว (สำหรับการชงแบบปกติ Usucha) 🍵🥄
ปริมาณดื่มต่อวัน: แนะนำ 1-3 ถ้วยต่อวัน เพื่อให้ได้รับคาเทชินเพียงพอ (งานวิจัยชี้ว่าประมาณ 330 มก./วัน ช่วยลดไขมันได้) แต่บางแหล่งแนะนำ 1-2 ถ้วย เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงจากคาเฟอีนค่ะ ☕🗓️
เคล็ดลับเพื่อประโยชน์สูงสุด:
🍃 คุณภาพมัทฉะ: ควรเลือก "Ceremonial Grade" เพราะมีปริมาณสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระสูงกว่า
🌡️ การชง: ใช้น้ำร้อนอุณหภูมิประมาณ 70-80°C (ไม่ใช่น้ำเดือด) เพื่อรักษาสารอาหารและรสชาติ
🚫🥛 ไม่เติมน้ำตาล นม หรือสารให้ความหวานอื่นๆ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดในการลดไขมัน
⏰ เวลาที่เหมาะสม: ดื่มตอนเช้าเพื่อเริ่มต้นวันและกระตุ้นการเผาผลาญ หรือดื่มก่อนออกกำลังกาย (ประมาณ 1 ชั่วโมง) เพื่อช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน! 🏃♀️🔥
ข้อควรพิจารณาเพิ่มเติม:
⚠️ คาเฟอีน: มัทฉะมีคาเฟอีนสูงกว่าชาเขียวทั่วไป หากดื่มมากไปอาจทำให้กระสับกระส่าย นอนไม่หลับ หรือใจสั่นได้ ควรระมัดระวังปริมาณคาเฟอีนที่ได้รับจากแหล่งอื่นๆ ด้วยนะคะ
🥗🏋️♀️ ผลลัพธ์: การดื่มมัทฉะเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพ ควรควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดค่ะ!
#มัทฉะ #Matcha #สุขภาพ #ลดไขมัน #สารต้านอนุมูลอิสระ #EGCG #ชาเขียว #ดูแลสุขภาพ #เคล็ดลับสุขภาพ #ออกกำลังกาย #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดน้ำหนัก #วิถีคนรักสุขภาพ #ดื่มมัทฉะ #สุขภาพดี #เฮลตี้ #เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ #คาเฟอีน #ไขมันช่องท้อง
https://image.nostr.build/157765620a4b18ee7bdbc027578e5fba2aecd3c5eb087560c19f67204eb67ab9.jpg
-
@ d7ac5eb3:58b4baaf
2025-05-29 04:31:14
Hehe, I mean they arrived to our portfolio.
We make them by ourselves. Everyone can order via DM. 📦
-
@ 82b30d30:40c6c003
2025-05-30 02:02:56
虚やろなあ
-
@ a38a5cd0:92b1b8f0
2025-05-30 00:43:53
Here he is 💪
https://blossom.primal.net/935d662a591fb503603b751f458fe3a07b3de12f86721f7162c481e807bc66a9.jpg
-
@ f03df3d4:a4d4f676
2025-05-28 07:00:47
Block 898703
3 - high priority
3 - medium priority
1 - low priority
1 - no priority
1 - purging
#bitcoinfees #mempool
-
@ b7274d28:c99628cb
2025-05-30 02:02:55
In any client that supports Blossom, put https://blossom.band/ as the media server. In any client that still only supports NIP-96, put https://nostr.build/
In the ones you mentioned, Nostur and Primal both support Blossom. Couldn't find any way to change what media server is used in Damus, but it uploads to nostr.buld, and probably using NIP-96.
-
@ f648d923:820d7bb9
2025-05-25 01:44:20
中国人那些高高在上的权贵党阀，享受着高官厚禄，操着特权，食着特供，对韭菜讲马列，说初心，话红色基因。而韭菜贱民呢对奴隶主顶礼膜拜，为其文过饰非，歌功颂德。还自诩思想觉悟高，积极上进，为能拥护奴隶主而自豪。
-
@ a2b85453:4f66fd11
2025-05-25 01:37:32
黑皮，隐忍
https://link.storjshare.io/raw/jwlzaef4uxkwip6h4kn63uiqzaya/freefrom-prod/0a62e93342672e56ab6f7fc8c4d79899acb672fe5109060bc9727ddd4df4d0ac.MP4
-
@ 78545950:be5f428c
2025-05-29 03:48:33
Perfect 👌
-
@ 1ae011cb:1257a556
2025-05-28 06:00:43
Block 898697
2 - high priority
2 - medium priority
1 - low priority
1 - no priority
1 - purging
#bitcoinfees #mempool
-
@ 13ff8414:7aaca18a
2025-05-29 21:39:03
GOT IT
-
@ 1afe0c74:6808e36d
2025-05-29 04:05:10
https://blossom.primal.net/121c27c68ba1e0363fc6fec4619f434d2566ea4fe9f46a2200fa53b7154d9e0e.mov
-
@ a38a5cd0:92b1b8f0
2025-05-30 00:43:37
Saylor gave another one of his 21 rules speeches.
Once he's done, many in the room leave, not waiting for Ross to take the stage afterwards.
Sad to see the interest in freedom wane, and a growing focus on financial gains.
To clarify, I think what Strategy has done is impressive, but shouldn't we encourage the use of Bitcoin as a means of freedom first, and a monetary value second?
Only my two Sats here...
-
@ 9e2310e8:7ab65cfe
2025-05-30 02:03:20
How do you raw dog a flight?
-
@ b9e76546:612023dc
2025-05-25 01:34:49
What idiot thought bright purple LED street lamps were a good idea?
-
@ 846b763b:23539eca
2025-05-30 02:02:54
早く食べるか
-
@ 13ff8414:7aaca18a
2025-05-29 21:38:51
HEY PEOPLE - APOLOGIES ON THE ISSUES ZAPPING HIVETALK
HER'ES WHAT TO DO:
ZAP BITKARROT DIRECT ON NOSTR or at bitkarrot@primal.net
if you are zapping the amount at one of the bonus account 3 tiers on geyser just DM me, and then we will credit you the rewards appropriately
SORRY WE ARE GIVING UP ON GEYSER, this isn't working after 2days
LET'S GO DIRECT, NO MIDDLE MAN
WE CAN DO THIS
-
@ f03df3d4:a4d4f676
2025-05-25 01:25:00
Block 898216
3 - high priority
3 - medium priority
1 - low priority
1 - no priority
1 - purging
#bitcoinfees #mempool
-
@ dfaea7fc:cb2da7d4
2025-05-29 21:29:29
My text didn't come out right. I meant: I'm zapping you on behalf on Hive - send the sats to Hive or I'll break your legs