导航栏

Home

  • wss://relay.damus.io
  • wss://nostr-pub.wellorder.net
  • wss://nostr.mom
  • wss://nostr.slothy.win
  • wss://relay.stoner.com
  • wss://nostr.einundzwanzig.space
  • wss://nos.lol
  • wss://relay.nostr.band
  • wss://no.str.cr
  • wss://nostr-relay.schnitzel.world
  • wss://relay.nostr.com.au
  • wss://knostr.neutrine.com
  • wss://nostr.nodeofsven.com
  • wss://nostr.vulpem.com
  • wss://nostr-verif.slothy.win
  • wss://relay.lexingtonbitcoin.org
  • wss://nostr-1.nbo.angani.co
  • wss://relay.wellorder.net
  • wss://nostr.easydns.ca
  • wss://relay.dwadziesciajeden.pl
  • wss://relay.orangepill.dev
  • wss://e.nos.lol
  • wss://ragnar-relay.com
  • wss://nostr.data.haus
  • wss://nostr.wine
  • wss://nostr.koning-degraaf.nl
  • wss://nostr.thank.eu
  • wss://relay.hamnet.io
  • wss://nostr.sidnlabs.nl
  • wss://nostr.inosta.cc
  • wss://nostr21.com
  • wss://nostr.ch3n2k.com
  • wss://relay.nostrview.com
  • wss://relay.nostromo.social
  • wss://offchain.pub
  • wss://relay.nostr.wirednet.jp
  • wss://nostr.l00p.org
  • wss://lightningrelay.com
  • wss://bitcoinmaximalists.online
  • wss://private.red.gb.net
  • wss://relay.nostrid.com
  • wss://relay.nostrcheck.me
  • wss://nostrelay.yeghro.site
  • wss://nostrue.com
  • wss://nostr.topeth.info
  • wss://nostr.bitcoiner.social
  • wss://nostr.spaceshell.xyz
  • wss://nostr.roundrockbitcoiners.com
  • wss://relay.nostrology.org
  • wss://nostr-dev.wellorder.net
  • wss://relay.snort.social
  • wss://nr.yay.so
  • wss://nostr.lu.ke
  • wss://atlas.nostr.land
  • wss://nostr.pjv.me
  • wss://brb.io
  • wss://eden.nostr.land
  • wss://nostr-verified.wellorder.net
  • wss://nostr.noones.com
  • wss://relay.nostr.nu
  • wss://nostr-relay.bitcoin.ninja
  • wss://paid.no.str.cr
  • wss://freespeech.casa
  • wss://bitcoiner.social
  • wss://nostr.1f52b.xyz
  • wss://nostr.sebastix.dev
  • wss://nostr.cizmar.net
  • wss://n.wingu.se
  • wss://nostr.bitcoinplebs.de
  • wss://nostr.corebreach.com
  • wss://nostr.tools.global.id
  • wss://xmr.usenostr.org
  • wss://at.nostrworks.com
  • wss://nostr.sovbit.host
  • wss://nostr.1sat.org
  • wss://mastodon.cloud/api/v1/streaming
  • wss://nostr.256k1.dev
  • wss://relay.beta.fogtype.com
  • wss://rsslay.ch3n2k.com
  • wss://relay.nostr.bg
  • wss://nostr.primz.org
  • wss://relay.johnnyasantos.com
  • wss://btc.klendazu.com
  • wss://slick.mjex.me
  • wss://nostr.yael.at
  • wss://nostr.lorentz.is
  • wss://relay.nostrified.org
  • wss://nostr.orangepill.dev
  • wss://relay.primal.net
  • wss://nostr.cercatrova.me
  • wss://nostr.swiss-enigma.ch
  • wss://nostr-relay.derekross.me
  • wss://puravida.nostr.land
  • wss://nostr.sectiontwo.org
  • wss://nostr.oxtr.dev
  • wss://relay.s3x.social
  • wss://relay.ryzizub.com
  • wss://nostr.liberty.fans
  • wss://nostr.frostr.xyz
  • wss://nostr.ginuerzh.xyz
  • wss://nostr.d11n.net
  • wss://nostr.semisol.dev
  • wss://misskey.io
  • wss://nostr.namek.link
  • wss://nostr.gruntwerk.org
  • wss://relay.nostr.wf
  • wss://nostr.land
  • wss://relay.mostr.pub
  • wss://relay.nostrplebs.com
  • wss://purplepag.es
  • wss://yestr.me
  • wss://relay.nostr.ai
  • wss://paid.nostrified.org
  • wss://nostr-02.dorafactory.org
  • wss://nostr.zbd.gg
  • wss://relay.hodl.ar
  • wss://relay.nostr.sc
  • wss://feeds.nostr.band/nostrhispano
  • wss://nostr.middling.mydns.jp
  • wss://nostr.portemonero.com
  • wss://search.nos.today
  • wss://relay.minds.com/nostr/v1/ws
  • wss://welcome.nostr.wine
  • wss://yabu.me
  • wss://nrelay.c-stellar.net
  • wss://nostrja-kari.heguro.com
  • wss://nostr-relay.app
  • wss://rly.nostrkid.com
  • wss://nostr.filmweb.pl
  • wss://relay.utxo.one
  • wss://nostr.strits.dk
  • wss://relay.poster.place
  • wss://nostr.mining.sc
  • wss://nostr.xmr.rocks
  • wss://ithurtswhenip.ee
  • wss://powrelay.xyz
  • wss://relay.vanderwarker.family
  • wss://wc1.current.ninja
  • wss://nostr.ingwie.me
  • wss://nostr.gleeze.com
  • wss://relay.nostrify.io
  • wss://relay2.nostrchat.io
  • wss://relay1.nostrchat.io
  • wss://relay.devstr.org
  • wss://relay.nostr.hu
  • wss://nostr.hifish.org
  • wss://nostr2.sanhauf.com
  • wss://nostrja-kari-nip50.heguro.com
  • wss://nostr.rikmeijer.nl
  • wss://nostrua.com
  • wss://relay.nsecbunker.com
  • wss://nostr.hekster.org
  • wss://nostr.schorsch.fans
  • wss://nostr.reelnetwork.eu
  • wss://nostr.hexhex.online
  • wss://relay.wavlake.com
  • wss://relay.nostr.lighting
  • wss://nostr.sagaciousd.com
  • wss://nostr.fbxl.net
  • wss://multiplextr.coracle.social
  • wss://nostril.cam
  • wss://nostr.btc-library.com
  • wss://relay.getalby.com/v1
  • wss://rss.nos.social
  • wss://nostr.overmind.lol
  • wss://relay.nostrcn.com
  • wss://nostr-01.yakihonne.com
  • wss://nostr.fort-btc.club
  • wss://relay.bitcoinpark.com
  • wss://nostr01.counterclockwise.io
  • wss://relap.orzv.workers.dev
  • wss://christpill.nostr1.com
  • wss://relay.verified-nostr.com
  • wss://nostr.sathoarder.com
  • wss://wbc.nostr1.com
  • wss://nostr.is-defs.fun
  • wss://nostr.heliodex.cf
  • wss://nostr.4liberty.one
  • wss://f7z.io
  • wss://relay.casualcrypto.date
  • wss://relay.notmandatory.org
  • wss://fiatjaf.com
  • wss://relay.despera.space
  • wss://bitstack.app
  • wss://nostr-relay.psfoundation.info
  • wss://purplerelay.com
  • wss://relay.orangepill.ovh
  • wss://nostr.rubberdoll.cc
  • wss://relay.ingwie.me
  • wss://soloco.nl
  • wss://nostr.dlsouza.lol
  • wss://relay.kamp.site
  • wss://nostr.heavyrubberslave.com
  • wss://relay.keychat.io
  • wss://relay.froth.zone
  • wss://nostr.bitcoinist.org
  • wss://nostr.cloud.vinney.xyz
  • wss://relay.momostr.pink
  • wss://nosdrive.app/relay
  • wss://nostrrelay.win
  • wss://nostr.8777.ch
  • wss://unhostedwallet.com
  • wss://21ideas.nostr1.com
  • wss://nostr.stakey.net
  • wss://nostr.sats.li
  • wss://relay.guggero.org
  • wss://relay.noswhere.com
  • wss://unostr.site
  • wss://pyramid.fiatjaf.com
  • wss://frens.nostr1.com
  • wss://creatr.nostr.wine
  • wss://140.f7z.io
  • wss://a.nos.lol
  • wss://directory.yabu.me
  • wss://hist.nostr.land
  • wss://nostr.dodge.me.uk
  • wss://privateisland.club
  • wss://relay.weloveit.info
  • wss://relay.magiccity.live
  • wss://nostr.notribe.net
  • wss://relay.westernbtc.com
  • wss://relay.siamstr.com
  • wss://groups.0xchat.com
  • wss://theforest.nostr1.com
  • wss://problematic.network
  • wss://us.purplerelay.com
  • wss://nostr1.daedaluslabs.io
  • wss://relay.noderunners.network
  • wss://relay.azzamo.net
  • wss://bevo.nostr1.com
  • wss://freelay.sovbit.host
  • wss://relay.sebdev.io
  • wss://inbox.nostr.wine
  • wss://ditto.puhcho.me/relay
  • wss://nostr.t-rg.ws
  • wss://multiplexer.huszonegy.world
  • wss://nostr.huszonegy.world
  • wss://nostr.jcloud.es
  • wss://nostr.thurk.org
  • wss://dev-relay.kube.b-n.space
  • wss://relay.nos.social
  • wss://ditto.slothy.win/relay
  • wss://nostr.hashi.sbs
  • wss://paid.relay.vanderwarker.family
  • wss://nostr.javi.space
  • wss://gleasonator.dev/relay
  • wss://bucket.coracle.social
  • wss://relay.nsec.app
  • wss://relay.sepiropht.me
  • wss://nostr.kungfu-g.rip
  • wss://hotrightnow.nostr1.com
  • wss://relay.artx.market
  • wss://nfrelay.app
  • wss://relay.notoshi.win
  • wss://relay.highlighter.com
  • wss://relay.geyser.fund
  • wss://relay.minibits.cash
  • wss://nostr.petrkr.net/strfry
  • wss://n.ok0.org
  • wss://greensoul.space
  • wss://nostr-02.yakihonne.com
  • wss://nostr-03.dorafactory.org
  • wss://vitor.nostr1.com
  • wss://relay.lax1dude.net
  • wss://relay.zhoushen929.com
  • wss://relay.oke.minds.io/nostr/v1/ws
  • wss://strfry.corebreach.com
  • wss://relay.bitdevs.tw
  • wss://nostr.btczh.tw
  • wss://nostrich.adagio.tw
  • wss://nostr.zoel.network
  • wss://nostr.lifeonbtc.xyz
  • wss://nostr.se7enz.com
  • wss://thecitadel.nostr1.com
  • wss://mleku.nostr1.com
  • wss://nostr2.daedaluslabs.io
  • wss://fiatjaf.nostr1.com
  • wss://nostr.daedaluslabs.io
  • wss://xmr.ithurtswhenip.ee
  • wss://cellar.nostr.wine
  • wss://rkgk.moe
  • wss://nostr.self-determined.de
  • wss://nostr.gerbils.online
  • wss://jingle.carlos-cdb.top
  • wss://carlos-cdb.top
  • wss://bostr.online
  • wss://relays.diggoo.com
  • wss://jp.purplerelay.com
  • wss://ir.purplerelay.com
  • wss://me.purplerelay.com
  • wss://nostr.0x7e.xyz
  • wss://nostr.reckless.dev
  • wss://relay.nostr.net
  • wss://relay.fountain.fm
  • wss://v1250.planz.io/nostr
  • wss://relay.13room.space
  • wss://relay.usefusion.ai
  • wss://ae.purplerelay.com
  • wss://njump.me
  • wss://au.purplerelay.com
  • wss://in.purplerelay.com
  • wss://nosflare.plebes.fans
  • wss://nostr.at
  • wss://bostr.bitcointxoko.com
  • wss://nostria.space
  • wss://nostr.searx.is
  • wss://test.nfrelay.app
  • wss://relay.fanfares.io
  • wss://relay.varke.eu
  • wss://relay.nostr.jabber.ch
  • wss://relay.nostpy.lol
  • wss://relay.camelus.app
  • wss://nostr.myshosholoza.co.za
  • wss://nostr.ussenterprise.xyz
  • wss://nostr.dbtc.link
  • wss://ftp.halifax.rwth-aachen.de/nostr
  • wss://tw.purplerelay.com
  • wss://eu.purplerelay.com
  • wss://relay.benthecarman.com
  • wss://fabian.nostr1.com
  • wss://staging.yabu.me
  • wss://nostr.dmgd.monster
  • wss://testnet.plebnet.dev/nostrrelay/1
  • wss://hivetalk.nostr1.com
  • wss://relay.lawallet.ar
  • wss://relay.piazza.today
  • wss://relay.pleb.to
  • wss://orangepiller.org
  • wss://nostr.lopp.social
  • wss://ch.purplerelay.com
  • wss://loli.church
  • wss://adre.su
  • wss://misskey.04.si
  • wss://cache2.primal.net/v1
  • wss://relay.sincensura.org
  • wss://relay.moinsen.com
  • wss://relay.freeplace.nl
  • wss://cache1.primal.net/v1
  • wss://nostr.openordex.org
  • wss://rly.bopln.com
  • wss://relay.0v0.social
  • wss://nostr.psychoet.nexus
  • wss://relay.nostrr.de
  • wss://us.nostr.land
  • wss://srtrelay.c-stellar.net
  • wss://lnbits.papersats.io/nostrclient/api/v1/relay
  • wss://strfry.chatbett.de
  • wss://relay.nquiz.io
  • wss://nostr.plantroon.com
  • wss://nostr.jfischer.org
  • wss://relay.corpum.com
  • wss://relay.bostr.online
  • wss://lunchbox.sandwich.farm
  • wss://nr.rosano.ca
  • wss://nostr.happytavern.co
  • wss://novoa.nagoya
  • wss://misskey.takehi.to
  • wss://relay.satoshidnc.com
  • wss://nostr.novacisko.cz
  • wss://nsrelay.assilvestrar.club
  • wss://nostr.atitlan.io
  • wss://relay.livefreebtc.dev
  • wss://nostr.tavux.tech
  • wss://nostr.girino.org
  • wss://merrcurrup.railway.app
  • wss://nostr-dev.zbd.gg
  • wss://submarin.online
  • wss://social.camph.net
  • wss://relay.nostrich.cc
  • wss://relay.lumina.rocks
  • wss://profiles.nostr1.com
  • wss://rebelbase.social/relay
  • wss://support.nostr1.com
  • wss://relay.dev.bdw.to
  • wss://ca.purplerelay.com
  • wss://nostr.bitcoinvn.io
  • wss://auth.nostr1.com
  • wss://custom.fiatjaf.com
  • wss://hub.nostr-relay.app
  • wss://nostr.babyshark.win
  • wss://echo.websocket.org
  • wss://nostr.kosmos.org
  • wss://polnostr.xyz
  • wss://relay.refinery.coracle.tools
  • wss://user.kindpag.es
  • wss://nostr.hashbang.nl
  • wss://czas.live
  • wss://chorus.pjv.me
  • wss://relay.agorist.space
  • wss://bostr.cx.ms
  • wss://relay.nostrhub.fr
  • wss://groups.fiatjaf.com
  • wss://hodlbod.coracle.tools
  • wss://hk.purplerelay.com
  • wss://lnbits.satoshibox.io/nostrclient/api/v1/relay
  • wss://relay.cosmicbolt.net
  • wss://nostr.drafted.pro
  • wss://nostr.a2x.pub
  • wss://bostr.lightningspore.com
  • wss://nostr.intrepid18.com
  • wss://de.purplerelay.com
  • wss://obiurgator.thewhall.com
  • wss://nostr.madco.me
  • wss://relay.braydon.com
  • wss://nostr-relay.algotech.io
  • wss://relay.unknown.cloud
  • wss://relay.gems.xyz
  • wss://longhorn.bgp.rodeo
  • wss://notes.miguelalmodo.com
  • wss://onlynotes.lol
  • wss://relay.tagayasu.xyz
  • wss://relay.zone667.com
  • wss://nostr-relay.sn-media.com
  • wss://relay.mostro.network
  • wss://nostr.polyserv.xyz
  • wss://n3r.xyz
  • wss://relay5.bitransfer.org
  • wss://brisceaux.com
  • wss://nostr.faust.duckdns.org
  • wss://satellite.hzrd149.com
  • wss://gnost.faust.duckdns.org
  • wss://relay.jerseyplebs.com
  • wss://nostr.cxplay.org
  • wss://nostr.polonkai.eu
  • wss://libretechsystems.nostr1.com
  • wss://nostr.pailakapo.com
  • wss://relay.alex71btc.com
  • wss://cfrelay.puhcho.workers.dev
  • wss://kiwibuilders.nostr21.net
  • wss://nostr3.daedaluslabs.io
  • wss://relay1.xfire.to:
  • wss://nostr.brackrat.com
  • wss://relay.satlantis.io
  • wss://relay.test.nquiz.io
  • wss://relay.illuminodes.com
  • wss://relay.arrakis.lat
  • wss://cfrelay.haorendashu.workers.dev
  • wss://core.btcmap.org/nostrrelay/relay
  • wss://junxingwang.org
  • wss://relay2.angor.io
  • wss://relaypag.es
  • wss://nostr.skitso.business
  • wss://history.nostr.watch
  • wss://relay.oh-happy-day.xyz
  • wss://invillage-outvillage.com
  • wss://nostr-relay.cbrx.io
  • wss://tigs.nostr1.com
  • wss://misskey.design
  • wss://relay.nostrainsley.coracle.tools
  • wss://relay.cxplay.org
  • wss://relay.angor.io
  • wss://nostr.tbai.me:592
  • wss://strfry.iris.to
  • wss://orangesync.tech
  • wss://nostr.chaima.info
  • wss://relay.minibolt.info
  • wss://jingle.nostrver.se
  • wss://kr.purplerelay.com
  • wss://fl.purplerelay.com
  • wss://relay.chontit.win
  • wss://nostr.bilthon.dev
  • wss://relay.vengeful.eu
  • wss://dtonon.nostr1.com
  • wss://relay.gasteazi.net
  • wss://us.nostr.wine
  • wss://frjosh.nostr1.com
  • wss://relay.staging.geyser.fund
  • wss://nostr.yuhr.org
  • wss://relay.mattybs.lol
  • wss://sushi.ski
  • wss://relay.unsupervised.online
  • wss://nostr.bit4use.com
  • wss://prl.plus
  • wss://news.nos.social
  • wss://airchat.nostr1.com
  • wss://nortis.nostr1.com
  • wss://adeptus.cwharton.com
  • wss://relay.mycelium.social
  • wss://node.coincreek.com/nostrclient/api/v1/relay
  • wss://nostr2.girino.org
  • wss://relay.s-w.art
  • wss://nerostr.girino.org
  • wss://uk.purplerelay.com
  • wss://bostr.erechorse.com
  • wss://eostagram.com
  • wss://relay.coinos.io
  • wss://sendit.nosflare.com
  • wss://relay.nostraddress.com
  • wss://nostrelites.org
  • wss://wot.nostr.party
  • wss://wot.utxo.one
  • wss://haven.cyberhornet.net
  • wss://relay.customkeys.de
  • wss://relay.groups.nip29.com
  • wss://relay29.notoshi.win
  • wss://nostr.2h2o.io
  • wss://relay.nostriot.com
  • wss://relay.lem0n.cc
  • wss://relay.b1t.beer
  • wss://rocky.nostr1.com
  • wss://wot.sovbit.host
  • wss://relay.sovereign.app
  • wss://zap.watch
  • wss://zorrelay.libretechsystems.xyz
  • wss://sorrelay.libretechsystems.xyz
  • wss://mailbox.mw.leastauthority.com/v1
  • wss://memrelay.girino.org
  • wss://relay.lnfi.network
  • wss://wot.girino.org
  • wss://labour.fiatjaf.com
  • wss://wot.codingarena.top
  • wss://relay.nostrdice.com
  • wss://nostr.azzamo.net
  • wss://wot.azzamo.net
  • wss://wot.nostr.sats4.life
  • wss://wot.nostr.net
  • wss://api.freefrom.space/v1/ws
  • wss://wheat.happytavern.co
  • wss://chorus.bonsai.com
  • wss://strfry.bonsai.com
  • wss://wot.sebastix.social
  • wss://inner.sebastix.social
  • wss://haven.accioly.social
  • wss://relay.notestack.com
  • wss://relay.sigit.io
  • wss://satsage.xyz
  • wss://nostr.noderunners.network
  • wss://chronicle.puhcho.me
  • wss://haven.puhcho.me
  • wss://haven.calva.dev/inbox
  • wss://dergigi.nostr1.com
  • wss://wons.calva.dev
  • wss://thebarn.nostr1.com
  • wss://nostr.grooveix.com
  • wss://relay.rodbishop.nz/inbox
  • wss://travis-shears-nostr-relay-v2.fly.dev
  • wss://nostr.sprovoost.nl
  • wss://nostr.x0f.org
  • wss://bostr.syobon.net
  • wss://art.nostrfreaks.com
  • wss://cobrafuma.com/relay
  • wss://alru07.nostr1.com
  • wss://relay.nostrfreedom.net/outbox
  • wss://aplaceinthesun.nostr1.com
  • wss://relay.flirtingwithbitcoin.com
  • wss://plebone.nostr1.com
  • wss://cfrelay.snowcait.workers.dev
  • wss://thewritingdesk.nostr1.com
  • wss://relay.botev.sv
  • wss://relay.degmods.com
  • wss://seth.nostr1.com
  • wss://untreu.me
  • wss://agentorange.nostr1.com
  • wss://reimagine.nostr1.com
  • wss://nostr.takasaki.dev
  • wss://nostr.coincrowd.fund
  • wss://bnc.netsec.vip
  • wss://nostr.community.ath.cx
  • wss://nostr.cltrrd.us
  • wss://relay.xeble.me
  • wss://no.netsec.vip
  • wss://strfry.shock.network
  • wss://relay.8333.space
  • wss://relay02.lnfi.network
  • wss://relay.lightning.gdn
  • wss://nostr.cypherpunk.today
  • wss://relay.nostrfreaks.com
  • wss://relay.shuymn.me
  • wss://haven.eternal.gdn
  • wss://cyberspace.nostr1.com
  • wss://nostr-rs-relay.dev.fedibtc.com
  • wss://relay.das.casa
  • wss://ursin.nostr1.com
  • wss://monitorlizard.nostr1.com
  • wss://wot.shaving.kiwi
  • wss://relay.cyphernomad.com
  • wss://nostr.extrabits.io
  • wss://relay.jellyfish.land
  • wss://wot.tealeaf.dev
  • wss://chorus.tealeaf.dev
  • wss://haven.tealeaf.dev/inbox
  • wss://h.codingarena.top/inbox
  • wss://relay.goodmorningbitcoin.com
  • wss://wot.zacoos.com
  • wss://relay.shawnyeager.com/chat
  • wss://proxy0.siamstr.com
  • wss://articles.layer3.news
  • wss://relay.hs.vc
  • wss://chronicle.dtonon.com
  • wss://wot.dtonon.com
  • wss://relay.stens.dev
  • wss://social.protest.net/relay
  • wss://relay.patrickulrich.com/inbox
  • wss://relay.davidebtc.me
  • wss://relay.dev.ntech.it
  • wss://chronicle.dev.ntech.it
  • wss://nostr.bitpunk.fm
  • wss://lnvoltz.com/nostrrelay/n49jzjytb
  • wss://ghost.dolu.dev
  • wss://thebarn.nostrfreaks.com
  • wss://niel.nostr1.com
  • wss://adoringcardinal1.lnbits.com/nostrrelay/test-relay
  • wss://nostr.thebiglake.org
  • wss://wot.relay.vanderwarker.family
  • wss://haven.girino.org
  • wss://pow.hzrd149.com
  • wss://nostr-news.nostr1.com
  • wss://thewildhustle.nostr1.com
  • wss://nostr.sats.coffee
  • wss://dikaios1517.nostr1.com
  • wss://nostr4.daedaluslabs.io
  • wss://relay.calders.us
  • wss://nostr.mikoshi.de
  • wss://relay.nuts.cash
  • wss://brightlights.nostr1.com
  • wss://darknights.nostr1.com
  • wss://relay.chrisatmachine.com
  • wss://nostr.agentcampfire.com
  • wss://nostr.me/relay
  • wss://relay.nostr.watch
  • wss://dwebcamp.nos.social
  • wss://nostr.1312.media
  • wss://nostr.phauna.org
  • wss://henhouse.social/relay
  • wss://nostr.neilalexander.dev
  • wss://nip13.girino.org
  • wss://tijl.xyz
  • wss://relay.rengel.org
  • wss://relay.stewlab.win
  • wss://relay.badgr.digital
  • wss://relay.crbl.io
  • wss://rl.baud.one
  • wss://relay.axeldolce.xyz
  • wss://nip85.nostr.band
  • wss://antisocial.nostr1.com
  • wss://relay.isphere.lol
  • wss://cl4.tnix.dev
  • wss://nostr.dl3.dedyn.io
  • wss://nostr.camalolo.com
  • wss://hayloo.nostr1.com
  • wss://nostr.schneimi.de
  • wss://wostr.hexhex.online
  • wss://pareto.nostr1.com
  • wss://nostr.pareto.space
  • wss://relay.utih.net
  • wss://relay.lifpay.me
  • wss://david.nostr1.com
  • wss://haven.ciori.net
  • wss://bonifatius.nostr1.com
  • wss://pay.thefockinfury.wtf/nostrrelay/1
  • wss://relay.xplbzx.uk
  • wss://nostr.tac.lol
  • wss://btcpay2.nisaba.solutions/nostr
  • wss://relay.bitcoinschool.nl
  • wss://dev-relay.lnfi.network
  • wss://relay.netstr.io
  • wss://freespeech.social/relay
  • wss://straylight.cafe/relay
  • wss://nostr-relay01.redscrypt.org:48443
  • wss://relay.devvul.com
  • wss://relay.bitcoinveneto.org
  • wss://relay.shop21.dk
  • wss://nostr.mtrj.cz
  • wss://relay.jthecodemonkey.xyz
  • wss://devapi.freefrom.space/v1/ws
  • wss://aaa-api.freefrom.space/v1/ws
  • wss://nostr.rosenbaum.se
  • wss://fido-news.z7.ai
  • wss://stratum.libretechsystems.xyz
  • wss://tamby.mjex.me
  • wss://nostr.cottongin.xyz
  • wss://wot.eminence.gdn
  • wss://hi.myvoiceourstory.org
  • wss://nostr.red5d.dev
  • wss://relay-testnet.k8s.layer3.news
  • wss://nostr.pistaum.com
  • wss://relay-nwc.rizful.com/v1
  • wss://nostrum.satoshinakamoto.win
  • wss://eupo43gj24.execute-api.us-east-1.amazonaws.com/test
  • wss://backup.keychat.io
  • wss://relay.openbalance.app
  • wss://nostr.jonmartins.com
  • wss://social.proxymana.net
  • wss://nostr-pr02.redscrypt.org
  • wss://nostr-pr03.redscrypt.org
  • wss://nostrelay.memory-art.xyz
  • wss://promenade.fiatjaf.com
  • wss://inbox.azzamo.net
  • wss://premium.primal.net
  • wss://nostr.timegate.co
  • wss://team-relay.pareto.space
  • wss://relay.dariccoin.me
  • wss://relay.dannymorabito.com/inbox
  • wss://nostr.lojong.info
  • wss://relay.transtoad.com
  • wss://cfrelay.royalgarter.workers.dev
  • wss://nostr-rs-relay-ishosta.phamthanh.me
  • wss://nostr.rblb.it:7777
  • wss://fiatrevelation.nostr1.com
  • wss://sources.nostr1.com
  • wss://nostr-pr04.redscrypt.org
  • wss://relay.nostronautti.fi
  • wss://moonboi.nostrfreaks.com
  • wss://mats-techno-gnome-ca.trycloudflare.com
  • wss://nostr.d3id.xyz/relay
  • wss://nostr.holbrook.no
  • wss://logen.btcforplebs.com
  • wss://relay.nostrtalk.org
  • wss://community.proxymana.net
  • wss://misskey.gothloli.club
  • wss://mleku.realy.lol
  • wss://relay.maiqr.app
  • wss://relay.tv-base.com
  • wss://relay.rkus.se
  • wss://relay.snotr.nl:49999
  • wss://relay.brightbolt.net/inbox
  • wss://magic.nostr1.com
  • wss://null.spdns.eu
  • wss://nostr.itdestro.cc
  • wss://nostrrelay.taylorperron.com
  • wss://nostr.tegila.com.br
  • wss://stage.mosavi.xyz/v1/ws
  • wss://eclipse.pub/relay
  • wss://relay.asthroughfire.com
  • wss://relay.nostrarabia.com
  • wss://news.utxo.one
  • wss://relay.stream.labs.h3.se
  • wss://mls.akdeniz.edu.tr/nostr
  • wss://asia.azzamo.net
  • wss://tollbooth.stens.dev
  • wss://nostrelay.yeghro.com
  • wss://nostrich.zonemix.tech
  • wss://relay.chakany.systems
  • wss://45.135.180.104
  • wss://relay.mwaters.net
  • wss://kitchen.zap.cooking
  • wss://basedpotato.nostr1.com
  • wss://nostr1.jpegslangah.com
  • wss://primus.nostr1.com
  • wss://wot.mwaters.net
  • wss://prod.mosavi.io/v1/ws
  • wss://bots.utxo.one
  • wss://nostr.caramboo.com
  • wss://9yo.punipoka.pink
  • wss://nostr.trepechov.com
  • wss://stg.nostpy.lol
  • wss://nostr.ovia.to
  • wss://riley.timegate.co
  • wss://willow.timegate.co
  • wss://relay.olas.app
  • wss://social.olsentribe.fyi
  • wss://relay.arx-ccn.com
  • wss://zaplab.nostr1.com
  • wss://hax.reliefcloud.com
  • wss://nostrrelay.blocktree.cc
  • wss://hole.v0l.io
  • wss://nostr.phuture.sk
  • wss://cc3d.nostr1.com
  • wss://coop.nostr1.com
  • wss://synalysis.nostr1.com
  • wss://nostr.luisschwab.net
  • wss://relay.fr13nd5.com
  • wss://relay.nostrfy.io
  • wss://relay.vaporware.network
  • wss://relay.mzm.app
  • wss://nostr.felixzieger.de
  • wss://nostr.spicyz.io
  • wss://relay.pre-alfa.iz-collaborator.com
  • wss://bunker.vanderwarker.family
  • wss://ltgnetwork.nostr1.com
  • wss://relay.bullishbounty.com
  • wss://dev.coracle.tools
  • wss://relay04.lnfi.network
  • wss://jellyfish.land
  • wss://relay03.lnfi.network
  • wss://rtson.onrender.com
  • wss://nostr.1sat.store
  • wss://v2.fly.dev
  • wss://communities.nos.social
  • wss://vidono.apps.slidestr.net
  • wss://nostrboss.com
  • wss://aegis.utxo.one
  • wss://data.relay.vanderwarker.family
  • wss://relay.marc26z.com
  • wss://relay-dev.netstr.io
  • wss://relay.danieldaquino.me
  • wss://aegis.relayted.de
  • wss://relay.nostrverified.fyi
  • wss://n.posto.us.kg
  • wss://relay.hook.cafe
  • wss://aegis.relaynostr.xyz
  • wss://nostrapps.com
  • wss://nostr.douglascruz.com.br
  • wss://wot.relayted.de
  • wss://inbox.mycelium.social
  • wss://relay.d11n.net
  • wss://haven.relayted.de
  • wss://free.relayted.de
  • wss://relay.zapstore.dev
  • wss://chat.mihhdu.org
  • wss://bridge.duozhutuan.com
  • wss://relay.evanverma.com
  • wss://relay.nostrdvm.com
  • wss://nostr.joomaen.top
  • wss://nostr.235421.xyz
  • wss://nostr.bitcoinsult.de
  • wss://nostrelay.circum.space
  • wss://relay1.plor.dev
  • wss://relayrs.notoshi.win
  • wss://fenrir-s.notoshi.win
  • wss://bostr.azzamo.net
  • wss://nos.zct-mrl.com
  • wss://skeme.vanderwarker.family
  • @ HereTong
    2025-05-12 03:11:06

    สัปดาห์ที่ผ่านมา เราพักผ่อนย้อนไปเพื่อทำความเข้าใจต้นเหตุของซีรีส์นี้กันแล้วนะครับ ทีนี้เราจะมาสนทนากันต่อจากที่ค้างคาไว้กันครับ

    ย้อนกลับไปเมื่อราวทศวรรษ 1970-1980 เป็นยุคที่โลกยังเชื่อว่า “ไขมัน” คือผู้ร้ายตัวจริงในวงการสุขภาพ ปิรามิดอาหารจาก USDA จึงถือกำเนิดขึ้น โดยมีฐานล่างกว้างใหญ่เต็มไปด้วยข้าว แป้ง ซีเรียล พาสต้า และขนมปัง เรียกรวมว่า “กลุ่มคาร์โบไฮเดรต” และถูกวางให้เป็นเสาหลักของอาหารประจำวัน ภายใต้แนวคิดว่าให้พลังงานสูง ไขมันต่ำ ดีต่อหัวใจ และเหมาะกับการเลี้ยงประชากรโลกที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

    แต่ความจริงที่เปิดเผยภายหลังคือ ปิรามิดอาหารนี้มิได้เกิดจากวิทยาศาสตร์บริสุทธิ์ หากแต่เกิดจากกระบวนการ “เปิดประมูลนโยบาย” โดยกลุ่มอุตสาหกรรมเกษตรรายใหญ่ ซึ่งต้องการระบายผลผลิตคาร์โบไฮเดรตจำนวนมหาศาลจากข้าวโพด ข้าวสาลี และถั่วเหลืองที่รัฐบาลอเมริกันอุดหนุนให้เพาะปลูกเกินความจำเป็น (ดูรายงาน PBS: The Food Pyramid) หน้าที่จัดสรรนี้จึงอยู่ภายใต้ USDA หรือ กระทรวงเกษตรสหรัฐอเมริกา

    ขณะที่ผู้คนถูกสอนให้หลีกเลี่ยงไขมัน โปรตีนสัตว์ และหันมากินซีเรียลเป็นอาหารเช้า ผลิตภัณฑ์ไขมันต่ำแทบทุกชนิดกลับต้องเติมน้ำตาลและแป้งเพื่อให้มีรสชาติ นำไปสู่การระบาดของโรคอ้วน เบาหวาน ความดัน และ NCD ทั่วโลก ที่เราเพิ่งจะเข้าใจกันวันนี้ว่ามีรากมาจาก “ปิรามิดคาร์บ” นั่นเอง

    คำถามคือ ทำไมการกำหนดอาหารของอเมริกา (ซึ่งแน่นอนว่าแพร่กระจายไปทั่วโลกภายใต้ข้อกำหนดเดียวกัน) จึงเกิดขึ้นจาก "กระทรวงเกษตรสหรัฐอเมริกา" ไม่ใช่ หน่วยงานทางวิทยาศาสตร์ หรือ การแพทย์

    หรือเพราะ “อาหาร” ในอเมริกา ไม่ได้เริ่มจากคำว่า “สุขภาพ” แต่เริ่มจาก “เศรษฐกิจ”

    ย้อนกลับไปช่วงต้นศตวรรษที่ 20 โดยเฉพาะหลังสงครามโลกครั้งที่สอง สหรัฐฯ ต้องการฟื้นฟูเศรษฐกิจและผลักดันภาคการเกษตรให้โตอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะสินค้าพืชเชิงอุตสาหกรรม เช่น ข้าวโพด ข้าวสาลี ถั่วเหลือง นม และเนื้อจากฟาร์มอุตสาหกรรม และปากท้องของเกษตรกรคือฐานเสียงสำคัญในทุกๆรัฐบาล ดังนั้น USDA ซึ่งเป็นหน่วยงานที่ตั้งขึ้นเพื่อดูแลเกษตรกร จึงรับบทผู้ออก “แนวทางโภชนาการ” โดยเน้นว่า

    อาหารอะไรที่ เกษตรกรผลิตได้เยอะ ก็เอามาดันให้ประชาชนกินเยอะ อาหารอะไรที่ ราคาถูก ผลิตได้เร็ว ก็นำมาใส่ไว้ฐานล่างของพีระมิด ให้ประชาชนกินเยอะ อาหารอะไรที่ มีอุตสาหกรรมอยู่เบื้องหลัง ก็เปิดประมูลให้มีบทบาทมากในการล็อบบี้นโยบาย ให้ประชาชนกินเยอะ

    พูดง่ายๆ ก็คือ นโยบายอาหารอเมริกา ไม่ได้ออกโดยนักวิทยาศาสตร์หรือนักโภชนาการที่ไม่มีผลประโยชน์ทับซ้อน แต่มาจาก “ข้าราชการสายเกษตร+กลุ่มทุน” ที่ต้องการให้ภาคการเกษตรมีกำไรอย่างต่อเนื่อง และอย่าลืมว่า อเมริกา = โลก

    แล้วหน่วยงานด้านวิทยาศาสตร์หรือแพทย์ เช่น NIH (National Institutes of Health) หรือ CDC (Centers for Disease Control and Prevention) หล่ะ แน่นอนครับว่ามีข้อมูลอยุ่ว่าก็มีสิทธิ์เสนอแนะอยู่บ้างแต่ทั้งหมดนี้ ไม่มีอำนาจออกนโยบายหลักที่ใช้จริงกับประชาชน ส่วนใหญ่แค่ให้ข้อมูลวิชาการ ซึ่งมักจะถูกลดทอนหรือละเลยเมื่อนโยบายจริงถูกเขียนขึ้นโดย USDA ในที่สุด

    เมื่อเสียงของการตั้งคำถามเริ่มดังกว่าเสียงโฆษณา ขบวนการ “Low Carb” ก็เริ่มตั้งหลักและขยายวงกว้างอย่างเงียบๆ งานวิจัยใหม่ๆ เริ่มบ่งชี้ว่า “น้ำตาลและแป้ง” โดยเฉพาะแป้งแปรรูป คือภัยเงียบที่ส่งผลต่อการอักเสบเรื้อรัง ภาวะดื้ออินซูลิน และเมตาบอลิกซินโดรม จนกระทั่งช่วงต้นทศวรรษ 2010 เป็นต้นมา อาหารแนว “ลดคาร์บ เพิ่มไขมันดี เพิ่มโปรตีน” ก็กลายเป็นกระแสหลักขึ้นมา

    ตอนนั้นหลายคนคิดว่า “พวกเราชนะแล้ว” โลกกลับมาฟังเสียงสุขภาพที่แท้จริง โปรตีนกลายเป็นคำตอบใหม่แห่งยุค

    แต่มึงเอ๊ยยยยยย... เกมอาจไม่ได้จบตรงนั้น

    เพราะในวันที่ประชาชนเริ่มหลีกหนีคาร์บ กลุ่มทุนอาหารข้ามชาติที่เคยวางรากอยู่ในอุตสาหกรรมแป้ง ได้ค่อยๆ แปรทิศ ย้ายการลงทุนไปสู่ “โปรตีนทางเลือก” รอไว้นานแล้วโดยที่เราไม่รู้ตัว ทั้งอาหารพืชแปรรูปอย่าง texture ถั่วเหลือง (TVP), โปรตีนจุลินทรีย์, เนื้อปลูกจากห้องแลบ ไปจนถึง “ไข่” และ “นม” ที่ไม่ได้มาจากสัตว์ โปรตีนสังเคราะห์ที่ผลิตโดยระบบชีวภาพวิศวกรรม (synthetic biology) ซึ่งได้รับเงินทุนจากบริษัทยักษ์ใหญ่อย่างต่อเนื่องตลอดสิบปีที่ผ่านมา

    พอถึงวันโปรตีนกลายเป็นเทรนด์ เขาก็เข้ามาเป็นเจ้าของเทรนด์เป็นที่เรียบร้อยแล้ว พร้อมทุกอย่างแล้ว คำถามคือ ใครกันแน่ที่เป็น Trend Setter

    โปรตีนจึงไม่ใช่เพียง “สารอาหาร” อีกต่อไป แต่มันคือ “สินค้าอนาคต” ที่สามารถควบคุมแหล่งผลิต แหล่งพันธุ์ เทคโนโลยีการแปรรูป และการกระจายผ่านแพลตฟอร์มค้าปลีกทั่วโลก และถ้าคุณสังเกต จะเห็นว่าไม่มีใครพูดถึง “คาร์บทางเลือก” หรือ "คาร์บเข้มข้น" หรือ "คาร์บที่ไม่ต้องใช้พืช" แม้แต่นิด ทั้งที่ในทางหลักการก็สามารถคิดค้นได้ไม่ต่างกัน แปลว่า พวกเขาไม่ได้แค่อยาก “เลิกขายคาร์บ” แต่กำลัง “เปลี่ยนสินค้าหลักใหม่” ให้ไปอยู่ในกลุ่มที่พวกเขาควบคุมได้ทั้งหมด แค่เอาคำว่า "โปรตีน" ขึ้นมาเป็นฉากหน้าไว้ก่อน

    เริ่มเห็นภาพไหมครับ จากคาร์บที่เคยถูกบิดเบือน กลายมาเป็นโปรตีนที่ถูกเสนอให้เรายินดีรับอย่างไม่ตั้งคำถาม

    “โปรตีนอนาคต” ดูเหมือนจะเป็นทางเลือก แต่จริงๆ แล้วอาจเป็นกับดักหรือเปล่า

    วันนี้ที่หลายคนเฝ้ามองชัยชนะของผู้คนในการล้ม “ปิรามิดคาร์บ” แต่ไม่ทันเห็นว่ากำลังถูกลากเข้าสู่ “หอคอยโปรตีนจำลอง” ที่พวกเขาสร้างขึ้นใหม่ ด้วยบรรจุภัณฑ์สวยหรู คำว่า "รักษ์โลก" "ปลอดภัย" และ "ยั่งยืน" แต่แท้จริงคือห่วงโซ่ที่มัดให้เราเป็นเพียง “ผู้บริโภค” ที่ไม่มีทางรู้ว่าอาหารของเรามาจากธรรมชาติหรือห้องแลบอีกต่อไป เรากลายเป็นหนูที่ย้ายจากกล่องวงกตหนึ่ง มายังอีกกล่องวงกตหนึ่งหรือเปล่า เป็นคำถามที่ยังต้องตอบต่อไป

    เฮียไม่ได้มาเพื่อหวาดระแวงนะครับ เพราะในเกมอำนาจอาหาร ไม่มีใครยอมเสียพื้นที่ พวกเขาแค่เปลี่ยนกลยุทธ์ เพื่อครองความเชื่อมั่นใหม่ ในชื่อ “โปรตีน” #pirateketo #กูต้องรู้มั๊ย #ม้วนหางสิลูก #siamstr

    yakihonne.com iris.to jumble.social