@ matrixitalia
2025-03-10 08:20:04
GM! I would like to create some philosophical provocations in this space, aimed at the areas of health and quality of life. I chose #nostr, because here we have the freedom and conditions to do so, mainly a smaller restriction on the size of the texts, in addition to a greater reach in the dissemination of ideas. Since this is a complex topic, I tried to separate my considerations into small blocks so as to allow for quick contextualization for those who may be interested in the discussion.
I do not have a background in the health area, but my background in systems analysis seeks to analyze all available information in a structured way and build one or more models that provide solutions to the issues addressed. The effectiveness of any model built can be evaluated based on the results that will be obtained in practice, over time.
Part 1
For about 50 years I have always tried to live my life in the best way possible, especially with regard to the unconscious consumption of everything that had a pleasant flavor.
Even though I didn't overcome any major limitations in this regard, at the end of this period I was blessed with several health problems, including being overweight, having an unfavorable heart condition, significantly reduced physical capacity, type 2 diabetes, and high insulin resistance, almost all of which are the result of a metabolic syndrome that today affects, to some degree, more than 90% of the world's population.
Despite all the efforts of the pharmaceutical industry to convince me and these billions of people around the world to remain captive to a series of commercial products, whose proposal is to provide, in theory, better quality and life expectancy, resulting from bad habits, especially the consumption of foods widely accepted as healthy, for about 15 years I have been searching for information that will allow me to have greater control over this situation and to completely reverse the unfavorable conditions that have arisen throughout this period. - continues -
Bom dia! Gostaria de criar neste espaço algumas provocações filosóficas, dirigidas para as áreas de saúde e qualidade
de vida. Optei pelo #nostr, porque aqui temos liberdade e condições para isso, principalmente uma menor restrição ao
tamanho dos textos, além de um maior alcance na propagação
das idéias. Por se tratar de um tema complexo, procurei
separar minhas considerações em pequenos blocos de modo a
permitir a rápida contextualização daqueles que eventual-
mente tenham interesse na discussão.
Não tenho formação na área de saúde, mas minha formação na
área de análise de sistemas busca analisar toda informação disponível de forma estruturada e construir um ou vários modelos que proporcionem solução às questões tratadas. A efetividade de qualquer modelo construído poderá ser avaliada em função dos resultados que serão obtidos na prática, ao longo do tempo.
Parte 1
Durante cerca de 50 anos sempre procurei levar a vida
da melhor maneira, em especial no tocante ao consumo
inconsciente de tudo que tivesse um sabor agradável.
Por mais que não tenha superado grandes limites nesse quesito,
bastou que, ao final desse período, eu fosse agraciado com diversos problemas de saúde, incluindo sobrepeso, condição cardíaca desfavorável, capacidade física bastante reduzida,
diabetes tipo 2, resistência a insulina elevada, quase tudo
decorrência de uma síndrome metabólica que hoje afeta, em deter-
minado grau, mais de 90% da população mundial.
Apesar de todo esforço de convencimento da indústria
farmacêutica para que eu e esses bilhões de pessoas mundo afora permaneçamos cativos de uma série de produtos comerciais,
cuja proposta é proporcionar, em tese, melhor qualidade e expectativa de vida, decorrentes de hábitos ruins, em especial,
de consumo de alimentos amplamente aceitos como saudáveis, há
cerca de 15 anos estou na busca de informações que me permitam
um maior controle dessa situação e a reversão integral das
condições desfavoráveis que foram originadas ao longo de todo
esse período. - continua -