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@ Taku
2025-03-06 21:42:48#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏×2 #COMPLEX ダブルクリーン×4 ダブルプレス×4 ダブルゴブレットスクワット×4 ダブルスイング×4 のフローで5セット #一本歯下駄 装着 今日は金曜日か 今週はやけに早く感じるな💦 #getaトレ #GETALABO #Kettlebell #гиря https://image.nostr.build/ef727a5ce5bd0aafb3cf2e067a7258884d6dd405db084a3a040a27ab99551fcc.jpg