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@ Taku
2025-05-06 02:12:30#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏ #シンプルandシニスター スイング100回 スナッチ 左右10回3セット トルコ式ゲットアップ左右6回ずつ1セット #一本歯下駄 装着 連休最終日 #getaトレ #GETALABO #Kettlebell #гиря https://image.nostr.build/790b7dc22d338d922cbdaded05cffe6c4b3fe094553b118b4a412997551fa272.jpg