-
@ Taku
2025-04-26 03:22:44#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏ 2ハンドデッドクリーン 10回→ゴブレットオーバーヘッドプレス 10回→ゴブレットスクワット 10回→スイング20回 のフローで #一本歯下駄 装着して3セット ゴールデンウィークの始まり #getaトレ #GETALABO #Kettlebell #гиря https://image.nostr.build/d8f33d1ab4cf6ce654ddcd34ed7ebfee06938a705fce120823ce844b73d493b8.jpg