-
@ molosovsky 🐿✊💗
2025-02-24 11:34:49
nostr:nprofile1qy2hwumn8ghj7un9d3shjtnddaehgu3wwp6kyqpqtfxfz24qp6zykjngnxvp26fhztlj8h8srrf327afhtyy28rnptwstpzknt Jeden Tag nach Aufstehen und ersten Dingen (Klo, Wasdchen, Frühstück machen) ca 5 Minuten (früher bis zu 30) über das eigene Ende und die erfahrene Gnade miditieren.
Beginn damit mit, wie Du wahrscheinlich sterben wirst, und hör auf mit Momenten großer Freude und Dankbarkeit.
Selbstgebastelt.
Alles Wesentliche, was ich über Zen und Meditation weiß, habe ich von den Katzen meiner Familie gelernt (halbwilde Landkatzen).