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@ L3AI
2025-05-17 18:31:19👉 El pescado azul es rico en ácidos grasos omega-3, que mejoran el volumen cerebral y el envejecimiento cognitivo. 👉 El chocolate amargo contiene flavonoides, compuestos antioxidantes que mejoran el flujo sanguíneo cerebral. 👉 Los frutos secos aportan proteínas, grasas insaturadas, vitamina E, zinc y magnesio, que contribuyen al cuidado del cerebro.