-
@ Javi Healthy
2025-06-05 17:12:34
El dilema del Bitcoiner:
8h frente a pantallas construyendo el futuro financiero
0h construyendo un cuerpo que soporte esa misión
¿Te suena familiar?
Pasas horas optimizando portfolios, leyendo whitepapers, configurando nodos... pero tu espalda está hecha polvo y te quedas sin aire subiendo escaleras.
La ironía: Buscas libertad financiera pero tu cuerpo te tiene prisionero.
La solución más simple:
Los "Bitcoin Breaks" - 3 movimientos cada 2 horas:
Sentadillas (30 seg) - Reactiva circulación
Superman (30 seg) - Corrige postura joroba
Marcha en sitio (60 seg) - Activa todo el sistema
Total: 2 minutos. Sin sudar. Sin cambiarte de ropa.
Tu DCA es diario. Tu movimiento también debería serlo.
¿El resultado?
Más energía para estudiar Bitcoin. Menos dolor para disfrutar las ganancias.
Un cuerpo soberano para una mente soberana.
#hispano #bitcoin #fitness #salud #biohacking #ejercicio #wellness #soberania #health #nostr
https://image.nostr.build/75d614649ed90eff47b22a6fe369b4d57c29fdb4a2d8e2b02e68f54b8c6dab58.jpg