@ c1e9ab3a:9cb56b43

If you're an engineer stepping into the Bitcoin space from the broader crypto ecosystem, you're probably carrying a mental model shaped by speed, flexibility, and rapid innovation. That makes sense—most blockchain platforms pride themselves on throughput, programmability, and dev agility.

But Bitcoin operates from a different set of first principles. It’s not competing to be the fastest network or the most expressive smart contract platform. It’s aiming to be the most credible, neutral, and globally accessible value layer in human history.

Here’s why that matters—and why Bitcoin is not just an alternative crypto asset, but a structural necessity in the global financial system.

1. Bitcoin Fixes the Triffin Dilemma—Not With Policy, But Protocol

The Triffin Dilemma shows us that any country issuing the global reserve currency must run persistent deficits to supply that currency to the world. That’s not a flaw of bad leadership—it’s an inherent contradiction. The U.S. must debase its own monetary integrity to meet global dollar demand. That’s a self-terminating system.

Bitcoin sidesteps this entirely by being:

• Non-sovereign – no single nation owns it
• Hard-capped – no central authority can inflate it
• Verifiable and neutral – anyone with a full node can enforce the rules

In other words, Bitcoin turns global liquidity into an engineering problem, not a political one. No other system, fiat or crypto, has achieved that.

2. Bitcoin’s “Ossification” Is Intentional—and It's a Feature

From the outside, Bitcoin development may look sluggish. Features are slow to roll out. Code changes are conservative. Consensus rules are treated as sacred.

That’s the point.

When you’re building the global monetary base layer, stability is not a weakness. It’s a prerequisite. Every other financial instrument, app, or protocol that builds on Bitcoin depends on one thing: assurance that the base layer won’t change underneath them without extreme scrutiny.

So-called “ossification” is just another term for predictability and integrity. And when the market does demand change (SegWit, Taproot), Bitcoin’s soft-fork governance process has proven capable of deploying it safely—without coercive central control.

3. Layered Architecture: Throughput Is Not a Base Layer Concern

You don’t scale settlement at the base layer. You build layered systems. Just as TCP/IP doesn't need to carry YouTube traffic directly, Bitcoin doesn’t need to process every microtransaction.

Instead, it anchors:

• Lightning (fast payments)
• Fedimint (community custody)
• Ark (privacy + UTXO compression)
• Statechains, sidechains, and covenants (coming evolution)

All of these inherit Bitcoin’s security and scarcity, while handling volume off-chain, in ways that maintain auditability and self-custody.

4. Governance: Not Captured, Just Resistant to Coercion

The current controversy around OP_RETURN and proposals to limit inscriptions is instructive. Some prominent devs have advocated for changes to block content filtering. Others see it as overreach.

Here's what matters:

• No single dev, or team, can force changes into the network. Period.
• Bitcoin Core is not “the source of truth.” It’s one implementation. If it deviates from market consensus, it gets forked, sidelined, or replaced.
• The economic majority—miners, users, businesses—enforce Bitcoin’s rules, not GitHub maintainers.

In fact, recent community resistance to perceived Core overreach only reinforces Bitcoin’s resilience. Engineers who posture with narcissistic certainty, dismiss dissent, or attempt to capture influence are routinely neutralized by the market’s refusal to upgrade or adopt forks that undermine neutrality or openness.

This is governance via credible neutrality and negative feedback loops. Power doesn’t accumulate in one place. It’s constantly checked by the network’s distributed incentives.

5. Bitcoin Is Still in Its Infancy—And That’s a Good Thing

You’re not too late. The ecosystem around Bitcoin—especially L2 protocols, privacy tools, custody innovation, and zero-knowledge integrations—is just beginning.

If you're an engineer looking for:

• Systems with global scale constraints
• Architectures that optimize for integrity, not speed
• Consensus mechanisms that resist coercion
• A base layer with predictable monetary policy

Then Bitcoin is where serious systems engineers go when they’ve outgrown crypto theater.

Take-away

Under realistic, market-aware assumptions—where:

• Bitcoin’s ossification is seen as a stability feature, not inertia,
• Market forces can and do demand and implement change via tested, non-coercive mechanisms,
• Proof-of-work is recognized as the only consensus mechanism resistant to fiat capture,
• Wealth concentration is understood as a temporary distribution effect during early monetization,
• Low base layer throughput is a deliberate design constraint to preserve verifiability and neutrality,
• And innovation is layered by design, with the base chain providing integrity, not complexity...

Then Bitcoin is not a fragile or inflexible system—it is a deliberately minimal, modular, and resilient protocol.

Its governance is not leaderless chaos; it's a negative-feedback structure that minimizes the power of individuals or institutions to coerce change. The very fact that proposals—like controversial OP_RETURN restrictions—can be resisted, forked around, or ignored by the market without breaking the system is proof of decentralized control, not dysfunction.

Bitcoin is an adversarially robust monetary foundation. Its value lies not in how fast it changes, but in how reliably it doesn't—unless change is forced by real, bottom-up demand and implemented through consensus-tested soft forks.

In this framing, Bitcoin isn't a slower crypto. It's the engineering benchmark for systems that must endure, not entertain.

Final Word

Bitcoin isn’t moving slowly because it’s dying. It’s moving carefully because it’s winning. It’s not an app platform or a sandbox. It’s a protocol layer for the future of money.

If you're here because you want to help build that future, you’re in the right place.

@ c9badfea:610f861a

1. Install RTranslator (it's free and open source)
2. Launch the app, allow notifications, and enter a random name (used only for Walkie-Talkie/Conversations)
3. Wait for the translation AI models to download
4. Enjoy offline translations

ℹ️ Internet is only needed for the initial download

ℹ️ The app uses the system's TTS engine (consider open source TTS engines like SherpaTTS for de-googled phones)

@ 34f1ddab:2ca0cf7c

Losing access to your cryptocurrency can feel like losing a part of your future. Whether it’s a forgotten password, a damaged seed backup, or simply one wrong transfer, the stress can be overwhelming. But there’s a silver lining — crypptrcver.com is here to help! With our expert-led recovery services, you can reclaim your lost Bitcoin and other cryptos safely and swiftly.

Why Trust Crypt Recver? 🤝 🛠️ Expert Recovery Solutions At Crypt Recver, we specialize in resolving some of the most complex wallet-related issues. Our team of skilled engineers has the tools and expertise to tackle:

Partially lost or forgotten seed phrases Extracting funds from outdated or invalid wallet addresses Recovering data from damaged hardware wallets Restoring coins from old or unsupported wallet formats You’re not just getting a service; you’re gaining a partner in your cryptocurrency journey.

🚀 Fast and Efficient Recovery We understand that time is critical in crypto recovery. Our optimized systems ensure that you can regain access to your funds quickly, aiming for speed without sacrificing security. With a 90%+ success rate, you can trust us to fight against the clock on your behalf.

🔒 Privacy is Our Priority Your confidentiality matters. Every recovery session is handled with the utmost care, ensuring all processes are encrypted and confidential. You can rest easy, knowing your sensitive information stays private.

💻 Advanced Technology Our proprietary tools and brute-force optimization techniques allow for maximum efficiency in recovery. No matter how challenging your case may be, our technology is designed to give you the best chance at getting your crypto back.

Our Recovery Services Include: 📈 Bitcoin Recovery: Lost access to your Bitcoin wallet? We help recover lost wallets, private keys, and passphrases. Transaction Recovery: Mistakes happen — whether it’s an incorrect wallet address or a lost password, let us handle the recovery. Cold Wallet Restoration: If your cold wallet is failing, we can safely extract your assets and migrate them into a secure, new wallet. Private Key Generation: Lost your private key? Don’t worry. Our experts can help you regain control using advanced methods — all while ensuring your privacy remains intact. ⚠️ What We Don’t Do While we can handle many scenarios, there are some limitations. For example, we cannot recover funds stored in custodial wallets, or cases where there is a complete loss of four or more seed words without any partial info available. We’re transparent about what’s possible, so you know what to expect.

Don’t Let Lost Crypto Hold You Back! ⏳ Did you know that 3 to 3.4 million BTC — nearly 20% of the total supply — are estimated to be permanently lost? Don’t become part of that statistic! Whether it’s due to a forgotten password, sending funds to the wrong address, or damaged drives, we can help you navigate through it all.

🛡️ Real-Time Dust Attack Protection Protecting your privacy goes beyond just recovery. Our services include dust attack protection, which keeps your activity anonymous and your funds secure. Our suite will shield your identity from unwanted tracking, ransomware, and phishing attempts.

🎉 Start Your Recovery Journey Today! Are you ready to reclaim your lost crypto? Don’t wait until it’s too late!

👉 Request Wallet Recovery Help Now! crypptrcver.com

📞 Need Immediate Assistance? Connect with Us! For real-time support or questions, reach out to our dedicated team on:

✉️ Telegram: Chat with Us on Telegram @crypptrcver 💬 WhatsApp: Message Us on WhatsApp Crypt Recver is your trusted partner in the world of cryptocurrency recovery. Let us turn your challenges into victories. Don’t hesitate — your crypto future starts now! 🚀✨

Act fast and secure your digital assets with Crypt Recver!Losing access to your cryptocurrency can feel like losing a part of your future. Whether it’s a forgotten password, a damaged seed backup, or simply one wrong transfer, the stress can be overwhelming. But there’s a silver lining — crypptrcver.com is here to help! With our expert-led recovery services, you can reclaim your lost Bitcoin and other cryptos safely and swiftly.

Why Trust Crypt Recver? 🤝\ 🛠️ Expert Recovery Solutions\ At Crypt Recver, we specialize in resolving some of the most complex wallet-related issues. Our team of skilled engineers has the tools and expertise to tackle:

Partially lost or forgotten seed phrases\ Extracting funds from outdated or invalid wallet addresses\ Recovering data from damaged hardware wallets\ Restoring coins from old or unsupported wallet formats\ You’re not just getting a service; you’re gaining a partner in your cryptocurrency journey.

🚀 Fast and Efficient Recovery\ We understand that time is critical in crypto recovery. Our optimized systems ensure that you can regain access to your funds quickly, aiming for speed without sacrificing security. With a 90%+ success rate, you can trust us to fight against the clock on your behalf.

🔒 Privacy is Our Priority\ Your confidentiality matters. Every recovery session is handled with the utmost care, ensuring all processes are encrypted and confidential. You can rest easy, knowing your sensitive information stays private.

💻 Advanced Technology\ Our proprietary tools and brute-force optimization techniques allow for maximum efficiency in recovery. No matter how challenging your case may be, our technology is designed to give you the best chance at getting your crypto back.

Our Recovery Services Include: 📈\ Bitcoin Recovery: Lost access to your Bitcoin wallet? We help recover lost wallets, private keys, and passphrases.\ Transaction Recovery: Mistakes happen — whether it’s an incorrect wallet address or a lost password, let us handle the recovery.\ Cold Wallet Restoration: If your cold wallet is failing, we can safely extract your assets and migrate them into a secure, new wallet.\ Private Key Generation: Lost your private key? Don’t worry. Our experts can help you regain control using advanced methods — all while ensuring your privacy remains intact.\ ⚠️ What We Don’t Do\ While we can handle many scenarios, there are some limitations. For example, we cannot recover funds stored in custodial wallets, or cases where there is a complete loss of four or more seed words without any partial info available. We’re transparent about what’s possible, so you know what to expect.

Don’t Let Lost Crypto Hold You Back! ⏳\ Did you know that 3 to 3.4 million BTC — nearly 20% of the total supply — are estimated to be permanently lost? Don’t become part of that statistic! Whether it’s due to a forgotten password, sending funds to the wrong address, or damaged drives, we can help you navigate through it all.

🛡️ Real-Time Dust Attack Protection\ Protecting your privacy goes beyond just recovery. Our services include dust attack protection, which keeps your activity anonymous and your funds secure. Our suite will shield your identity from unwanted tracking, ransomware, and phishing attempts.

🎉 Start Your Recovery Journey Today!\ Are you ready to reclaim your lost crypto? Don’t wait until it’s too late!

👉 Request Wallet Recovery Help Now! crypptrcver.com

📞 Need Immediate Assistance? Connect with Us!\ For real-time support or questions, reach out to our dedicated team on:

✉️ Telegram: Chat with Us on Telegram @crypptrcver\ 💬 WhatsApp: Message Us on WhatsApp\ Crypt Recver is your trusted partner in the world of cryptocurrency recovery. Let us turn your challenges into victories. Don’t hesitate — your crypto future starts now! 🚀✨

Act fast and secure your digital assets with Crypt Recver!

@ a296b972:e5a7a2e8

Zur Gründung der Bundesrepublik Deutschland wurde infolge der Auswirkungen des 2. Weltkriegs auf einem Teil des ehemaligen Deutschen Reiches (nicht des 3. Reiches!) auf Initiative der westlichen Alliierten, federführend die USA als stärkste Kraft, eine  demokratische Grundordnung erarbeitet, die wir als das Grundgesetz für die Bundesrepublik Deutschland kennen und schätzen gelernt haben. Da man zum damaligen Zeitpunkt, im Gegensatz zu heute, noch sehr genau mit der Sprache war, hat das Wort „für“ größere Bedeutung, als ihm heute zugesprochen wird. Hätte der unter westlich-alliierter Besatzung stehende Rumpf des Deutschen Reiches eigenständig eine Verfassung erstellen können, wäre es nicht Grundgesetz (das laut Definition einen provisorischen Charakter hat) genannt worden, sondern eben Verfassung. Und hätte diese Verfassung eigenständig erarbeitet werden können, hätte sie geheißen: Verfassung der Bundesrepublik Deutschland.

Es heißt zum Beispiel auch: Costituzione della Repubblica Italiana. also Konstitution der Republik Italien, und nicht Costituzione per La Repubblica Italiana.

Es ist nachvollziehbar, dass die Bedenken der westlichen Alliierten aufgrund der Nazi-Zeit so groß waren, dass man den „Deutschen“ nicht zutraute, selbständig eine Verfassung zu erstellen.

Zum vorbeugenden Schutz, es sollte verunmöglicht werden, dass ein Regime noch einmal in der Lage sei, die Macht zu ergreifen, wurde als Kontrollinstanz der Verfassungsschutz gegründet. Dieser ist dem Innenministerium gegenüber weisungsgebunden. Die jüngste Aussage, auf den letzten Metern der Innenministerin Faeser, der Verfassungsschutz sei selbständig, ist eine manipulative Beschreibung, die davon ablenken soll, dass das Innenministerium dem Verfassungsschutz sehr wohl übergeordnet ist. Das Wort „selbständig“ soll Eigenständigkeit vorgaukeln, hat aber in der Hierarchie keinerlei Bedeutung.

Im Jahre 1949 herrschte ein anderer Zeitgeist. Werte wie Ehrlichkeit, Redlichkeit und Anständigkeit hatten noch eine andere Bedeutung als heute. Politiker waren noch von einem anderen Schlag und hatten weitgehend den Anspruch zum Wohle des Volkes zu entscheiden und zu handeln. Diese Werte reichten noch mindestens bis in das Agieren des Bundeskanzlers Helmut Schmidt hinein.

Niemand konnte sich deshalb zum damaligen Zeitpunkt vorstellen, dass dieser eigentlich als Kontrollinstanz gedachte Verfassungsschutz einmal von der Politik missbraucht werden könnte, um oppositionelle Kräfte auszuschalten zu versuchen, wie es mit der Einstufung der AfD als gesichert rechtsextrem geschehen ist. Rechtlich hat das noch keine Konsequenzen, aber es geht in erster Linie darum, dem Image der AfD zu schaden, um weiteren Zulauf zu verhindern. Diese Art von Durchtriebenheit kam in den Gedanken und dem Ehrgefühl der damals verantwortlichen Politiker noch nicht vor.

Die ehemaligen Volksparteien, man kann auch sagen, die Alt-Parteien, sehen ihre Felle schon seit einiger Zeit davonschwimmen. Die Opposition hat derzeit die Zustimmung einer ehemaligen Volkspartei überholt und ist sogar stärkste Kraft geworden. Sie repräsentiert aktuell rund 10 Millionen der Wähler. Tendenz steigend. Und das die folglich auch gesichert rechtsextrem gewählt haben, oder gar gesichert rechtsextrem sind, wird ihnen vielleicht nicht besonders schmeicheln.

Parallel dazu haben die Alt-Parteien die Medienlandschaft gekapert und versuchen mit Einschränkungen der Meinungsfreiheit, sofern sich Kritik gegen sie richtet und durch selbstermächtigte Entscheidung über das, was Wahrheit und Lüge ist, unliebsame Stimmen mundtot zu machen, um unter allen Umständen an der Macht zu bleiben.

Diese Vorgehensweise widerspricht dem demokratischen Verständnis, das aus dem, wenn auch „nur“ Grundgesetz, statt Verfassung, hervorgeht und die Nachkriegsgenerationen im besten Sinne beeinflusst und demokratisch geprägt hat.

Aus dieser Sicht können die Aktivitäten der Alt-Parteien nur als Angriff auf die Demokratie, wie sie diese Generationen verstehen, gesehen werden.

Daher führt jeder Angriff der Alt-Parteien auf die Demokratie dazu, dass die Opposition immer mehr an Stimmen gewinnt und wohl weiterhin gewinnen wird.

Es erschließt sich nicht, warum die Alt-Parteien nicht auf die denkbar einfachste Lösung kommen, Vertrauen in ihre Politik zurückzugewinnen, in dem sie eine Politik machen würden, die dem Willen der Bürger entspricht. Mit dem Gegenteil machen sich die Volksvertreter zu Vertretern ohne den Rückhalt vom Volk, und man muss sich fragen, wessen Interessen sie derzeit wirklich vertreten. Bestenfalls die eigenen, schlimmstenfalls die des global agierenden Tiefen Staates, der ihnen ins Ohr flüstert, was sie zu tun haben.

Mit jeder vernunftbegabten Entscheidung, die dem Willen des Souveräns entspräche, würden sie die Opposition zunehmend schwächen. Da dies nicht geschieht, kann man nur zu der Schlussfolgerung kommen, dass sich hier auch selbstzerstörerische, suizidale Kräfte festgesetzt haben. Es ist wie eine Sucht, von der man nicht mehr loslassen kann.

Solange die Alt-Parteien nicht in der Lage sind, die Unzufriedenheit in der Bevölkerung wahr- und ernst zu nehmen, werden sie die Opposition stärken und zu immer rigideren Maßnahmen greifen müssen, um ihre Macht zu erhalten und sich damit immer mehr von demokratischen Verhältnissen entfernen, und zwar genau in die Richtung vor der die Alt-Parteien in ihrer ideologischen Verirrung warnen.

Seitens der Opposition gibt es in der Gesamtschau keine Anzeichen dafür, dass die Demokratie abgeschafft werden soll, im Gegenteil, es wird für mehr Bürgerbeteiligung plädiert, was ein sicheres Merkmal für demokratische Absichten ist.

Aus Sicht der Alt-Parteien macht die Brandmauer Sinn, weil sie sie vor ihrem eigenen Machtverlust schützt. Der Fall der Berliner Mauer sollte ihnen eigentlich eine Warnung sein.

Fairerweise darf nicht unterschlagen werden, dass es in der Opposition einige Verirrte gibt, wobei noch interessant wäre zu erfahren, welche davon als V-Männer des Verfassungsschutzes eingeschleust wurden. Diese jedoch zum Anlass zu nehmen, die Opposition unter Generalverdacht zu stellen, steht einem demokratischen Handeln diametral entgegen.

Das Grundgesetz wird so nicht geschützt, sondern bis kurz vor der Sollbruchstelle verbogen.

Die Einstufung der Opposition als gesichert rechts-extrem beruht auf einem mutmaßlich 1000 Seiten starken Papier, das offensichtlich nur ein erlesener Kreis zu sehen bekommen soll. Dazu gehört nicht die Bevölkerung, die sicher nur einmal mehr nicht zu Teilen verunsichert werden soll. Und selbstverständlich schon gar nicht diejenigen, die es betrifft, nämlich die Opposition.

Eine eindeutige Fragwürdigkeit der Aktivitäten des Verfassungsschutzes wäre schwerer festzustellen, wenn es gleichwohl Parteien gäbe, die als gesichert links-extrem oder zumindest als links-extremer Verdachtsfall eingestuft würden. Nicht ganz unberechtigte Gründe hierfür könnten schon gefunden werden, wenn der politische Wille es wollte.

Auch die seltsam-umstrittene Installierung des Präsidenten des Bundesamtes für Verfassungsschutz (genau genommen für Grundgesetzschutz) lässt Fragen offen.

Generell müsste es eine unabhängige Überprüfung geben, ob die Gewaltenteilung in Deutschland noch gewährleistet ist, da es durch das augenscheinliche Zusammenspiel in der Richterschaft, der Gesetzgebung und der vierten Gewalt, den Medien, Anlass zu Zweifel gibt.

Diese Zweifel sind nicht demokratiegefährdend, sondern im Gegenteil, es ist demokratische Pflicht, den Verantwortlichen kritisch auf die Finger zu schauen, ob im Sinne des Souveräns entschieden und gehandelt wird. Zweifel könnte man dadurch ausräumen, in dem eindeutig bewiesen würde, das alles seine Richtigkeit hat.

Das wäre vornehmlich die Aufgabe der Alt-Medien, die derzeit durch Totalversagen glänzen, weil alles mit allem zusammenhängt, jeder jeden kennt und man es sich über Jahre so eingerichtet hat, dass man gerne unter sich bleibt und Pöstchen-Hüpfen von einem Lager ins andere spielt.

Vielleicht ist es sogar nötig, dass zur unabhängigen Überprüfung, die Alliierten, inklusive Russland, noch einmal, nach rund 80 Jahren, auf den Plan gerufen werden müssen, um sozusagen eine Zwischenbilanz zu ziehen, inwieweit sich das einst etablierte, demokratische System bewährt hat, und ob es derzeit noch im ursprünglichen Sinne umgesetzt und gelebt wird. Es ist anzunehmen, dass hier ein gewaltiges Optimierungspotenzial zum Vorschein kommen könnte.

Viele Bürger in Deutschland haben den Wunsch, wieder in einer Demokratie zu leben, die ihre Namen auch verdient hat. Sie wollen wieder frei ihre Meinung jeglicher Art aussprechen können, miteinander diskutieren, auch einmal Unsinn reden, ohne, dass sie der Blockwart gleich bei einem Denunzierungsportal anschwärzt, oder sie Gefahr laufen, dass ihr Konto gekündigt wird, oder sie morgens um 6 Uhr Besuch bekommen, der noch nicht einmal frische Semmeln mitbringt.

Dieser Artikel wurde mit dem Pareto-Client geschrieben

* *

(Bild von pixabay)

@ c9badfea:610f861a

1. Install SherpaTTS (it's free and open source)
2. Launch the app and download the first AI model for your language (see recommendations below)
3. Tap the + icon below the language selection to add more models
4. Enjoy offline text-to-speech synthesis

Model Recommendations

• English: en_US-ryan-medium
• Chinese: zh-CN-huayan-medium
• German: de_DE-thorsten-medium
• Spanish: es_ES-sharvard-medium
• Portuguese: pt_BR-faber-medium
• French: fr_FR-tom-medium
• Dutch: nl_BE-rdh-medium
• Russian: ru_RU-dmitri-medium
• Arabic: ar-JO-kareem-medium
• Romanian: ro_RO-mihai-medium
• Bulgarian: bg-cv
• Turkish: tr_TR-fahrettin-medium

ℹ️ An internet connection is only needed for the initial download

ℹ️ You can use TTS Util to read text and files aloud

@ 069c4a92:ce7df3ed

The Flash USDT Generator is responsible for producing and storing Flash USDT tokens with a flexible daily limit. It ensures a consistent supply of tokens for transactions while managing distribution securely and efficiently. Our Flash USDT offers a unique, temporary cryptocurrency that lasts for 90 days before expiring. This innovative solution allows for seamlesstrading and transferring of funds. Notably, the Flash Bitcoin and USDT can be transferred to 12 different wallets, including prominent platforms like Binance and Trust Wallet.

Features Adjustable Daily Limit: Customizable settings allow for modifying the token generation cap. Automated Distribution: Ensures quick and secure token transfers to user wallets. Minimal Latency: Prevents blockchain congestion issues for seamless transfers. Real-Time Transaction Verification: Each transaction is immediately verified on the respective blockchain explorer to confirm accuracy and validity. Temporary Nature: One of the most distinctive characteristics of USDT FLASH Generator is that it generates flash coin that is designed to disappear from any wallet after a period of ninety days. This unique feature ensures that any assets received in USDT FLASH will not linger indefinitely, creating a dynamic and engaging transaction experience.

Kindly visit globalfashexperts.com for more information Contact Information For more information or to make a purchase, please contact us through the following channels:

Email: globalfashexperts@gmail.com Flash USDT:https://globalfashexperts.com/product/flash-usdt/ Flash USDT: https://globalfashexperts.com/product/flash-usdt-generator-software/The Flash USDT Generator is responsible for producing and storing Flash USDT tokens with a flexible daily limit. It ensures a consistent supply of tokens for transactions while managing distribution securely and efficiently. Our Flash USDT offers a unique, temporary cryptocurrency that lasts for 90 days before expiring. This innovative solution allows for seamlesstrading and transferring of funds. Notably, the Flash Bitcoin and USDT can be transferred to 12 different wallets, including prominent platforms like Binance and Trust Wallet.

Features

1. Adjustable Daily Limit: Customizable settings allow for modifying the token generation cap.
2. Automated Distribution: Ensures quick and secure token transfers to user wallets.
3. Minimal Latency: Prevents blockchain congestion issues for seamless transfers.
4. Real-Time Transaction Verification: Each transaction is immediately verified on the respective blockchain explorer to confirm accuracy and validity.
5. Temporary Nature: One of the most distinctive characteristics of USDT FLASH Generator is that it generates flash coin that is designed to disappear from any wallet after a period of ninety days. This unique feature ensures that any assets received in USDT FLASH will not linger indefinitely, creating a dynamic and engaging transaction experience.

Kindly visit globalfashexperts.com for more information

Contact Information

For more information or to make a purchase, please contact us through the following channels:

• Email: globalfashexperts@gmail.com
• Flash USDT:https://globalfashexperts.com/product/flash-usdt/
• Flash USDT: https://globalfashexperts.com/product/flash-usdt-generator-software/

@ c9badfea:610f861a

1. Install PocketPal (it's free and open source)
2. Launch the app, open the menu, and navigate to Models
3. Download one or more models (e.g. Phi, Llama, Qwen)
4. Once downloaded, tap Load to start chatting

ℹ️ Experiment with different models and their quantizations (Q4, Q6, Q8, etc.) to find the most suitable one

@ 6538925e:571e55c3

It’s been a little while since we released a major design update, so we’re really excited to get this new version of the app into your hands. Here’s a breakdown of all the main updates included in Fountain 1.2:

#### Library Design Update

• New content-type filters at the top of the page make it easier to navigate between podcasts and music in your library.

• Recently Played is now the default view in your library, so it’s easier to jump back into podcasts you’ve already started.

• The Music filter now makes it easier to find saved tracks and albums, and it also gives you a list of all the artists whose music you’ve saved.

• We’ve refreshed the design of the content cards to make it easier to see how much time is remaining on episodes you’ve already started.

#### Content Pages Design Update

• All of the different content pages have undergone an extensive redesign, including shows, episodes, artists, albums, tracks, clips and playlists

• We’ve replaced the tab layout we were using on the content pages with one scrollable page, making it easier to access features like chapters and tracklists

• We’ve sanitised the formatting of show notes too, and if there is no activity for a given episode, we now display the expanded show notes

#### Episode Summaries

Ever looked at a 4-hour Lex Fridman episode and wished you could just read a high-level summary? We certainly have, so we did something about it.

• Every episode page now has a Summary button above the show notes.

• Simply pay 500 sats to unlock a summary, or upgrade to Fountain Premium for $2.99/month to enjoy unlimited summaries.

• Summaries and transcripts now come as a bundle — two for the price of one!

• Thanks to major improvements, they’re now faster, cheaper, and more accurate than ever before.

#### Playback Improvements

We’ve completely rebuilt our audio engine from the ground up. Playback is now more robust and reliable — especially for music. Here are some of the key enhancements in Fountain 1.2:

• Tracks now load and play instantly when tapped.

• When playing a collection of tracks (e.g. from an artist, album, or playlist), you can now skip seamlessly between them.

• We’ve replaced the scrollable player page with full-screen modals to make it easier to access show notes, comments, transcripts, chapters, tracklists, and your queue.

• The new Smart Resume feature rewinds the episode by 5 seconds when you hit pause, so you don’t miss a beat.

• You can now skip forward or backward by 60 seconds for faster navigation through episodes.

Other Bug Fixes & Improvements

• Rebuilt payment stats for more complete and reliable transaction records.

• Refreshed the design of the Settings pages for better usability.

• Added new episode notification preferences in Settings.

• Fixed several playback issues that were causing crashes or freezes.

• Updated lock screen display and controls for livestreams.

• Fixed issue where the next item in the queue paused unexpectedly.

• Resolved playback stuttering on Android during livestreams.

• Fixed disappearing playback controls on the lock screen.

• Fixed playback speed not updating correctly.

• Resolved issue where played episodes couldn’t be replayed.

• Fixed playback not resuming correctly when listening in the car.

• Synced car playback position with the device.

• Fixed persistent car display refresh issue.

• Fixed volume control via car controls.

• Resolved issue with headphone controls after playing a transcript.

• Fixed disappearing metadata on the lock screen.

• Fixed bug where downloaded episodes stopped in airplane mode but showed as playing.

---

We would love to hear how you’re finding Fountain 1.2. Please submit your thoughts and feedback via the main menu in the app and we will take it on board as we continue to improve the app.

If you want to help test new features out before they get released, you can join Fountain Beta on Telegram. All iOS and Android users welcome.

@ 6a6be47b:3e74e3e1

Hi frens, you may or may not have noticed I’ve been MIA for about three weeks. I wanted to take a moment to explain where I’ve been, and why I stepped back for a bit.

At the start of the year, I was determined to make the most of it-and I still am. I’ve been pouring myself into several projects, especially my painting, which has really taken off. I’m so grateful for your support; none of this would be possible without you. But here’s where things got tricky. I started feeling like I had to “earn” every moment of rest, and that mindset snowballed. My health took a hit, and then one of my other projects completely derailed.

The stress piled up, and I felt like I was on the verge of burning out.

Don’t get me wrong-I’ve always welcomed change, even when it’s tough. And this time was no exception. The project I’d been working on for months took a 180, and all that effort seemed to go down the drain. I was frustrated, but I kept pushing, even though I was running on fumes. By the time I “earned” a break, I was too exhausted to enjoy it.

I managed to post a piece about Holy Week on my blog (which I’m really proud of-check it out if you haven’t!), but after that, I was done. I realized I needed to stop, not just for a day, but for a real break. When I finally took a few days off with my husband, it was clear how much I needed it. I was burned out, plain and simple. Now, I’m still putting myself back together. Mentally, I feel drained, but I’m stronger than I was a few weeks ago. I know I’m lucky and privileged to be able to take this time, and I’m grateful for the perspective it’s given me. I also r realize that this isn’t just a “me” thing-most people have been here at some point. We keep going until there’s nothing left, then wonder why we feel like empty shells.

I’ll be back to drawing soon (knock on wood-don’t want to jinx it!). In the meantime, take care of yourselves, and godspeed.

@ c9badfea:610f861a

1. Install Kiwix (it's free and open source)
2. Download ZIM files from the Kiwix Library (you will find complete offline versions of Wikipedia, Stack Overflow, Bitcoin Wiki, DevDocs and many more)
3. Open the downloaded ZIM files within the Kiwix app

ℹ️ You can also package any website using either Kiwix Zimit (online tool) or the Zimit Docker Container (for technical users)

ℹ️ .zim is the file format used for packaged websites

@ 91d8dece:3453543b

https://drewztools.com/ flash USDT Are you tired of the long wait times and excessive fees associated with traditional cryptocurrency transactions? Look no further! Flash USDT from @drewztooolz is here to ease the way you send and receive crypto. Experience lightning-fast transfers, total anonymity, and zero fees with this state-of-the-art service. This flash last in the wallet for 90 t0 360 days before it disappears . Just so you know this coin is tradeable , swappable and transferable to many wallet type Flash USDT is not just another crypto tool; it’s a game-changer for anyone involved in cryptocurrency trading, particularly for OTC traders, P2P dealmakers, and cold wallet testers. Here’s why you should consider making it a part of your crypto toolkit: 🔥 Instant Transfers With Flash USDT, you can send high-value USDT to any wallet in under 60 seconds. Imagine the convenience of having your funds appear instantly without the typical delay caused by blockchain confirmations. Still have questions? Reach out via Telegram for 1-on-1 support. Our team is ready to assist you with anything you need! https://drewztools.com/ 💬 @drewztooolz 📲+1 (770) 666–2531

@ 6e64b83c:94102ee8

Nostr-static is a powerful static site generator that transforms long-form Nostr content into beautiful, standalone websites. It makes your content accessible to everyone, even those not using Nostr clients. For more information check out my previous blog post How to Create a Blog Out of Nostr Long-Form Articles

What's New in Version 0.7?

RSS and Atom Feeds

Version 0.7 brings comprehensive feed support with both RSS and Atom formats. The system automatically generates feeds for your main content, individual profiles, and tag-specific pages. These feeds are seamlessly integrated into your site's header, making them easily discoverable by feed readers and content aggregators.

This feature bridges the gap between Nostr and traditional web publishing, allowing your content to reach readers who prefer feed readers or automated content distribution systems.

Smart Content Discovery

The new tag discovery system enhances your readers' experience by automatically finding and recommending relevant articles from the Nostr network. It works by:

1. Analyzing the tags in your articles
2. Fetching popular articles from Nostr that share these tags
3. Using configurable weights to rank these articles based on:
4. Engagement metrics (reactions, reposts, replies)
5. Zap statistics (amount, unique zappers, average zap size)
6. Content quality signals (report penalties)

This creates a dynamic "Recommended Articles" section that helps readers discover more content they might be interested in, all while staying within the Nostr ecosystem.

See the new features yourself by visiting our demo at: https://blog.nostrize.me

@ 6868de52:42418e63

自分が僕のことをなんで否定するのかよくわかんない 自分のことを高く評価してる。周囲の理解に努力してない けど、いつも気にしてる 自分の限界に気づくのが怖い？ 周りに理解されないことに価値を見出し、意図的に理解されないようにしてるんじゃないのか 周りに影響され、自分は変わっていくんです 変わらないもの。変わっちゃいけないもの。 変わっちゃいけないものは、学問への尊敬。これが生きる目的だってこと。 変わらないものは、美少女への嗜好、世界の全てへの優しさ、屁理屈の論理が好きなこと。 で、理解されたいのか。されるべきなのか。 されるべきとは？あーそうだよ、されたいしされるべきなんだ！ そっか、じゃあ理解したいのか。するべきなのか。 するべきだよ。ネットワーク的にも、心理的にも。 したくは、ないかな。その決定権は常に僕の手元にほしい。 関われる限界を知ることになるから。 自分のことは知らなくてもいい。制御できればいい。愛してるし。 でもこうやって心情を整理してるんだけどね。まー限界はありますよ。

@ 5ffa0470:9c3e760a

@ 90c656ff:9383fd4e

In recent years, Bitcoin has often been compared to gold, earning the nickname “digital gold.” This comparison arises because both forms of value share key characteristics, such as scarcity, durability, and global acceptance. However, Bitcoin also represents a technological innovation that redefines the concept of money and investment, standing out as a modern and efficient alternative to physical gold.

One of the main reasons Bitcoin is compared to gold is its programmed scarcity. While gold is a naturally limited resource whose supply depends on mining, Bitcoin has a maximum cap of 21 million units, defined in its code. This cap protects Bitcoin from inflation, unlike traditional currencies that can be created without limit by central banks.

This scarcity gives Bitcoin lasting value, similar to gold, as the limited supply helps preserve purchasing power over time. As demand for Bitcoin grows, its reduced availability reinforces its role as a store of value.

Another feature that brings Bitcoin closer to gold is durability. While gold is resistant to corrosion and can be stored for centuries, Bitcoin is a digital asset protected by advanced cryptography and stored on the blockchain. An immutable and decentralized ledger.

Moreover, Bitcoin is far easier to transport than gold. Moving physical gold involves high costs and security risks, making transport particularly difficult for international transactions. Bitcoin, on the other hand, can be sent digitally anywhere in the world in minutes, with low fees and no intermediaries. This technological advantage makes Bitcoin more effective in a globalized and digital world.

Security is another trait that Bitcoin and gold share. Gold is difficult to counterfeit, making it a reliable store of value. Similarly, Bitcoin uses cryptographic protocols that ensure secure transactions and protect against fraud.

In addition, all Bitcoin transactions are recorded on the blockchain, offering a level of transparency that physical gold does not provide. Anyone can review transactions on the network, increasing trust and traceability.

Historically, gold has been used as a hedge against inflation and economic crises. During times of instability, investors turn to gold as a way to preserve their wealth. Bitcoin is emerging as a digital alternative with the same purpose.

In countries with high inflation or political instability, Bitcoin has been used as a safeguard against the devaluation of local currencies. Its decentralized nature prevents governments from directly confiscating or controlling the asset, providing greater financial freedom to users.

Despite its similarities with gold, Bitcoin still faces challenges. Its volatility is much higher, which can cause short-term uncertainty. However, many experts argue that this volatility is typical of new assets and tends to decrease over time as adoption grows and the market matures.

Another challenge is regulation. While gold is globally recognized as a financial asset, Bitcoin still faces resistance from governments and financial institutions, which seek ways to control and regulate it.

In summary, Bitcoin - often called "digital gold" - offers a new form of value that combines the best characteristics of gold with the efficiency and innovation of digital technology. Its programmed scarcity, cryptographic security, portability, and resistance to censorship make it a viable alternative for preserving wealth and conducting transactions in the modern world.

Despite its volatility, Bitcoin is establishing itself as both a store of value and a hedge against economic crises. As such, it represents not just an evolution of the financial system but also a symbol of the shift toward a decentralized and global digital economy.

Thank you very much for reading this far. I hope everything is well with you, and sending a big hug from your favorite Bitcoiner maximalist from Madeira. Long live freedom!

@ d61f3bc5:0da6ef4a

I remember the first gathering of Nostr devs two years ago in Costa Rica. We were all psyched because Nostr appeared to solve the problem of self-sovereign online identity and decentralized publishing. The protocol seemed well-suited for textual content, but it wasn't really designed to handle binary files, like images or video.

The Problem

When I publish a note that contains an image link, the note itself is resilient thanks to Nostr, but if the hosting service disappears or takes my image down, my note will be broken forever. We need a way to publish binary data without relying on a single hosting provider.

We were discussing how there really was no reliable solution to this problem even outside of Nostr. Peer-to-peer attempts like IPFS simply didn't work; they were hopelessly slow and unreliable in practice. Torrents worked for popular files like movies, but couldn't be relied on for general file hosting.

Awesome Blossom

A year later, I attended the Sovereign Engineering demo day in Madeira, organized by Pablo and Gigi. Many projects were presented over a three hour demo session that day, but one really stood out for me.

Introduced by hzrd149 and Stu Bowman, Blossom blew my mind because it showed how we can solve complex problems easily by simply relying on the fact that Nostr exists. Having an open user directory, with the corresponding social graph and web of trust is an incredible building block.

Since we can easily look up any user on Nostr and read their profile metadata, we can just get them to simply tell us where their files are stored. This, combined with hash-based addressing (borrowed from IPFS), is all we need to solve our problem.

How Blossom Works

The Blossom protocol (Blobs Stored Simply on Mediaservers) is formally defined in a series of BUDs (Blossom Upgrade Documents). Yes, Blossom is the most well-branded protocol in the history of protocols. Feel free to refer to the spec for details, but I will provide a high level explanation here.

The main idea behind Blossom can be summarized in three points:

1. Users specify which media server(s) they use via their public Blossom settings published on Nostr;
2. All files are uniquely addressable via hashes;
3. If an app fails to load a file from the original URL, it simply goes to get it from the server(s) specified in the user's Blossom settings.

Just like Nostr itself, the Blossom protocol is dead-simple and it works!

Let's use this image as an example:

If you look at the URL for this image, you will notice that it looks like this:

blossom.primal.net/c1aa63f983a44185d039092912bfb7f33adcf63ed3cae371ebe6905da5f688d0.jpg

All Blossom URLs follow this format:

[server]/[file-hash].[extension]

The file hash is important because it uniquely identifies the file in question. Apps can use it to verify that the file they received is exactly the file they requested. It also gives us the ability to reliably get the same file from a different server.

Nostr users declare which media server(s) they use by publishing their Blossom settings. If I store my files on Server A, and they get removed, I can simply upload them to Server B, update my public Blossom settings, and all Blossom-capable apps will be able to find them at the new location. All my existing notes will continue to display media content without any issues.

Blossom Mirroring

Let's face it, re-uploading files to another server after they got removed from the original server is not the best user experience. Most people wouldn't have the backups of all the files, and/or the desire to do this work.

This is where Blossom's mirroring feature comes handy. In addition to the primary media server, a Blossom user can set one one or more mirror servers. Under this setup, every time a file is uploaded to the primary server the Nostr app issues a mirror request to the primary server, directing it to copy the file to all the specified mirrors. This way there is always a copy of all content on multiple servers and in case the primary becomes unavailable, Blossom-capable apps will automatically start loading from the mirror.

Mirrors are really easy to setup (you can do it in two clicks in Primal) and this arrangement ensures robust media handling without any central points of failure. Note that you can use professional media hosting services side by side with self-hosted backup servers that anyone can run at home.

Using Blossom Within Primal

Blossom is natively integrated into the entire Primal stack and enabled by default. If you are using Primal 2.2 or later, you don't need to do anything to enable Blossom, all your media uploads are blossoming already.

To enhance user privacy, all Primal apps use the "/media" endpoint per BUD-05, which strips all metadata from uploaded files before they are saved and optionally mirrored to other Blossom servers, per user settings. You can use any Blossom server as your primary media server in Primal, as well as setup any number of mirrors:

## Conclusion

For such a simple protocol, Blossom gives us three major benefits:

1. Verifiable authenticity. All Nostr notes are always signed by the note author. With Blossom, the signed note includes a unique hash for each referenced media file, making it impossible to falsify a media file and maliciously ascribe it to the note author.
2. File hosting redundancy. Having multiple live copies of referenced media files (via Blossom mirroring) greatly increases the resiliency of media content published on Nostr.
3. Censorship resistance. Blossom enables us to seamlessly switch media hosting providers in case of censorship.

Thanks for reading; and enjoy! 🌸

@ 7460b7fd:4fc4e74b

PR 32359：取消 OP_RETURN 字节限制提案深入分析

提案概述及代码变更内容

提案背景与意图：比特币核心当前对交易中的 OP_RETURN 输出（数据载体输出）有严格限制：默认最多允许单个 OP_RETURN 输出，且其 scriptPubKey 大小不超过 83 字节（约80字节数据加上OP_RETURN和Pushdata前缀）groups.google.com。这一标准规则旨在轻度阻碍链上存储大量任意数据，鼓励将非金融数据以“更无害”的方式存入链上（比如用OP_RETURN而非可花费的UTXO输出）groups.google.com。然而随着时间推移，这一限制并未阻止用户将数据写入区块链，反而促使开发者设计各种变通方案绕过限制。例如，近期 Citrea Clementine 协议（闪电网络相关项目）因为OP_RETURN容量不足，而改用不可花费的Taproot输出来存储所需数据groups.google.com。这样的做法导致大量小额UTXO留存在UTXO集，对全节点造成负担，被视为比使用OP_RETURN更有害的副作用github.com。基于此背景，Bitcoin Core 开发者 Peter Todd（与 Chaincode 实验室的 Antoine Poinsot 等人）提出了 PR #32359，意在解除OP_RETURN的字节大小限制，以消除这种“适得其反”的限制策略groups.google.comgithub.com。

**代码变更要点：**该PR主要修改了与标准交易校验和策略配置相关的代码，包括移除 script/standard.cpp 中对OP_RETURN输出大小和数量的检查，以及删除策略配置选项 -datacarrier 和 -datacarriersizegithub.com。具体而言：

• 取消OP_RETURN大小限制：删除了判断OP_RETURN数据长度是否超过 MAX_OP_RETURN_RELAY（83字节）的标准性检查。此后，交易中的OP_RETURN输出脚本长度将不再被固定上限限制，只要满足区块重量等共识规则即可（理论上可嵌入远大于83字节的数据）github.comgroups.google.com。PR说明中明确提到移除了这些限制的执行代码github.com。相应地，-datacarriersize 配置参数被删除，因为其存在意义（设置OP_RETURN字节上限）已不复存在github.com。此前 -datacarriersize 默认为83，当用户调高该值时节点可接受更大数据载体输出；而现在代码中已无此参数，节点将无条件接受任意大小的OP_RETURN输出。

• 移除OP_RETURN输出数量限制：原先比特币核心默认策略还规定每笔交易最多只有一个OP_RETURN输出是标准的，多于一个即视为非标准交易（拒绝中继）bitcoin.stackexchange.com。该PR同样意在取消此“任意”限制groups.google.com。修改中移除了对 nDataOut（OP_RETURN输出计数）的检查，即允许一笔交易包含多个OP_RETURN输出而仍被视作标准交易。之前的代码若检测到 nDataOut > 1 会返回“multi-op-return”的拒绝原因github.com；PR删除了这一段逻辑，相应的功能测试也更新或移除了对“multi-op-return”非标准原因的断言github.com。

• 保留标准形式要求：值得注意的是，OP_RETURN输出的形式要求仍保留。PR描述中强调“数据载体输出的形式仍保持标准化：脚本以单个 OP_RETURN 开头，后跟任意数量的数据推字节；不允许非数据类的其他脚本操作码”github.com。也就是说，虽然大小和数量限制解除了，但OP_RETURN脚本内容只能是纯数据，不能夹带其他执行opcode。这保证了这些输出依然是“不可花费”的纯数据输出，不会改变它们对UTXO集的影响（不会增加UTXO）。

综上，PR #32359 的核心改动在策略层面放宽了对 OP_RETURN 的限制，删除了相关配置和检查，使节点默认接受任意大小、任意数量的 OP_RETURN 数据输出。同时维持其基本形式（OP_RETURN+数据）以确保此变更不会引入其它类型的非标准交易格式。

改动层级：策略规则 vs 共识规则

该提案属于策略层（policy-level）的更改，而非共识层规则的更改。也就是说，它影响的是节点对交易的_中继、存储和打包_策略，而不改变交易或区块在链上的有效性判定。OP_RETURN字节上限和数量限制从一开始就是标准性约束（Standardness），并非比特币共识协议的一部分groups.google.com。因此，移除这些限制不会导致旧节点与新节点产生区块共识分歧。具体理由如下：

• 无共识规则变动：原有的83字节上限只是节点默认_拒绝转发/挖矿_超限交易的规则，但如果矿工强行将超83字节的OP_RETURN交易打包进区块，所有遵循共识规则的节点（包括未升级的旧节点）依然会接受该区块。因为共识层并没有“OP_RETURN大小不得超过83字节”的规定github.com。正如开发者所指出的，现行的OP_RETURN限制属于“standardness rules”，其约束可以被轻易绕过，并不影响交易的最终有效性github.com。Peter Todd 在评论中强调，为真正禁止链上发布任意数据，必须修改比特币的共识协议，而这在现实中几乎不可能实施github.com。

• **旧节点兼容性：**由于没有引入新的脚本opcode或共识验证规则，旧版本节点即使不升级，仍然会承认包含大OP_RETURN输出的区块为有效。换言之，不存在分叉风险。旧节点唯一的区别是仍会按照老策略拒绝中继此类交易，但一旦交易被打包进区块，它们仍会接受github.com。正因如此，这一提议不会引发硬分叉，只是改变默认策略。

• **策略可自行定制：**另外，正如PR作者所言，这纯粹是默认策略的调整，用户依然可以选择运行修改版的软件继续实施先前的限制。例如，Peter Todd提到有替代实现（如 Bitcoin Knots）可以继续强制这些限制github.com。因此，这并非要“强制”所有节点解除限制，而是主流软件默认策略的演进。

需要澄清的是，有反对者担心解除限制可能扩大攻击面（下文详述），但这些都是针对节点资源和网络层面的影响，而非共识层安全性问题。总的来看，PR #32359 是策略层改进，与先前如RBF默认开启、逐渐弱化非标准交易限制等改变类似，其出发点在于网络行为而非协议规则本身。

对闪电网络节点和交易验证的影响

对链上验证的影响：由于这是策略层变更，交易和区块的验证规则并未改变，因此运行旧版本 Bitcoin Core 的闪电网络节点在共识上不会出现任何问题。闪电网络全节点通常依赖比特币全节点来跟踪链上交易，它们关心的是交易确认和共识有效性。解除OP_RETURN限制并不会使旧节点拒绝新区块，因而不会造成闪电通道关闭交易或HTLC交易在旧节点上验签失败等情况。换句话说，不升级Bitcoin Core软件的LN节点仍可正常参与链上共识，无需担心链上交易验证兼容性。

对节点中继和资源的影响：主要影响在于网络传播和资源占用。如果闪电网络节点所连接的Bitcoin Core没有升级，它将不会中继或存储那些含有超大OP_RETURN的未确认交易（因为旧版本视之为非标准交易）。这可能导致未升级节点的内存池与升级节点不一致：某些在新版节点中合法存在的交易，在旧版中被拒之门外。不过这通常不影响闪电网络的运行，因为闪电通道相关交易本身不会包含OP_RETURN数据输出。此外，当这些交易被矿工打包进区块后，旧节点依然会接收到区块并处理。所以，即便LN节点的后端Bitcoin Core未升级，最坏情形只是它在交易未打包时可能感知不到这些“大数据”交易，但这通常无碍于闪电网络功能（闪电网络主要关心的是通道交易的确认情况）。

升级的好处和必要性：从闪电网络生态来看，放宽OP_RETURN限制反而可能带来一些正面作用。正如前述，已有闪电网络周边项目因为83字节限制不足，转而使用不可花费输出存储数据groups.google.com。例如 Antoine Poinsot 在邮件列表中提到的 Clementine 协议，将某些watchtower挑战数据存进Taproot输出，因为OP_RETURN容量不够groups.google.com。解除限制后，此类应用完全可以改用更友好的OP_RETURN输出来存储数据，不再制造永久占据UTXO集的“垃圾”UTXOgithub.com。因此，闪电网络的watchtower、跨链桥等组件若需要在链上写入证据数据，将可直接利用更大的OP_RETURN输出，网络整体效率和健壮性都会提升。

需要注意的是，如果PR最终被合并并广泛部署，闪电网络节点运营者应该升级其Bitcoin Core后端以跟上新的默认策略。升级后，其节点将和大多数网络节点一样中继和接受大OP_RETURN交易，确保自己的内存池和网络同步，不会漏掉一些潜在相关交易（尽管目前来看，这些交易对LN通道本身并无直接关联）。总之，从兼容性看不升级没有致命问题，但从网络参与度和功能上看，升级是有益的。

潜在的间接影响：反对者提出，解除限制可能导致区块和内存池充斥更多任意数据，从而推高链上手续费、影响闪电通道关闭时所需的手续费估计。例如，如果大量大OP_RETURN交易占据区块空间，链上拥堵加剧，LN通道关闭需要支付更高费用才能及时确认。这其实是一般性拥堵问题，并非LN特有的兼容性问题。支持者则认为，这正是自由市场作用的体现，使用链上空间就该竞争付费github.com。无论如何，闪电网络作为二层方案，其优势在于减少链上交互频率，链上手续费市场的变化对LN有影响但不改变其运行逻辑。LN节点只需确保其Bitcoin Core正常运行、及时跟上链上状态即可。

开发者讨论焦点：支持与反对观点

PR #32359 在开发者社区引发了激烈讨论，支持者和反对者针锋相对，各自提出了有力的论据。以下总结双方主要观点：

• 支持方观点：

• 当前限制无效且适得其反：支持者强调83字节上限并未阻止人们在链上存数据，反而促使更有害的行为。Peter Todd指出，很多协议改用不可花费UTXO或在scriptsig中藏数据来绕过OP_RETURN限制，结果增加了UTXO集膨胀，这是限制OP_RETURN带来的反效果github.com。与其如此，不如移除限制，让数据都写入可被丢弃的OP_RETURN输出，避免UTXO污染github.comgithub.com。正如一位支持者所言：“与其让尘埃UTXO永远留在UTXO集合，不如使用可证明不可花费的输出（OP_RETURN）”github.com。

• **限制易被绕过，增添维护负担：**由于有些矿工或服务商（如MARA Slipstream私有广播）本就接受大OP_RETURN交易，这一限制对有心者来说形同虚设github.com。同时，存在维护这个限制的代码和配置选项，增加了节点实现复杂度。Todd认为，与其让Bitcoin Core承担维护“低效甚至有害”的限制，不如干脆取消，有需要的人可以使用其他软件实现自己的政策github.com。他提到有替代的Bitcoin Knots节点可自行过滤“垃圾”交易，但没必要要求Bitcoin Core默认坚持这些无效限制github.com。

• 尊重自由市场，拥抱链上数据用例：部分支持者从理念上认为，比特币区块空间的使用应交由手续费市场决定，而不应由节点软件做人为限制。著名开发者 Jameson Lopp 表示，是时候承认“有人就是想用比特币做数据锚定”，我们应当提供更优方式满足这种需求，而不是一味阻碍github.com。他认为用户既然愿意付费存数据，就说明这种行为对他们有价值，矿工也有动力处理；网络层不应进行过度的“父爱”式管制github.com。对于反对者所称“大数据交易会挤占区块、抬高手续费”，Lopp直言“这本来就是区块空间市场运作方式”，愿付高费者得以优先确认，无可厚非github.com。

• 统一与简化策略：还有支持者指出，既然限制容易绕过且逐渐没人遵守，那保留它只会造成节点之间策略不一致，反而增加网络复杂性。通过取消限制，所有核心节点一致地接受任意大小OP_RETURN，可避免因为策略差异导致的网络孤块或中继不畅（尽管共识不受影响，但策略不一致会带来一些网络层问题）。同时删除相关配置项，意味着简化用户配置，减少困惑和误用。Peter Todd在回应保留配置选项的建议时提到，Bitcoin Core在Full-RBF功能上也曾移除过用户可选项，直接默认启用，因为现实证明矿工最终都会朝盈利的方向调整策略，节点自行设置反而无济于事github.com。他以RBF为例：在Core开启默认Full-RBF之前，矿工几乎已经100%自行采用了RBF策略，因此保留开关意义不大github.com。类比来看，数据交易也是如此：如果有利可图，矿工终会打包，无论节点是否选择不转发。

• 反对方观点：

• 去除限制会放松对垃圾交易的防线：反对者担心，一旦解除OP_RETURN限制，链上将出现更多纯粹存储数据的“垃圾”交易，给网络带来DoS攻击和资源消耗风险。开发者 BrazyDevelopment 详细描述了可能被加剧的攻击向量github.com：首先，“Flood-and-Loot”攻击——攻击者构造带有巨大OP_RETURN数据的低价值交易（符合共识规则，多笔交易可达数MB数据），疯狂填充各节点的内存池。github.com这样会占满节点内存和带宽，延迟正常交易的传播和确认，并推高手续费竞争。github.com虽然节点有maxmempool大小限制和最低中继费率等机制，但这些机制基于常规交易行为调校，面对异常海量的数据交易可能捉襟见肘github.com。其次，“RBF替换循环”攻击——攻击者可以利用无需额外费用的RBF替换，不断发布和替换包含大OP_RETURN的数据交易，在内存池中反复占据空间却不被确认，从而扰乱手续费市场和内存池秩序github.com。反对者认为，移除大小上限将使上述攻击更廉价、更容易实施github.com。他们主张即便要放宽，也应设定一个“高但合理”的上限（例如100KB），或在内存池压力大时动态调整限制，以保护较小资源节点的运行github.com。

• 用户丧失自定义策略的权利：一些开发者反对彻底删掉 -datacarrier 和 -datacarriersize 选项。他们认为即使大势所趋是接受更多数据，也应保留用户自主选择的空间。正如开发者 BitcoinMechanic 所言：“矿工接受大数据交易不代表用户就不能选择自己的内存池装些什么”github.com。目前用户可以通过配置将-datacarrier设为0（不中继OP_RETURN交易）或者调低-datacarriersize来严格限制自己节点的策略。直接去除这些选项，会让那些出于各种考虑（如运营受限资源节点、防范垃圾数据）的用户失去控制权。从这个角度看，反对者认为限制应该由用户 opt-in 地解除，而不是一刀切放开。开发者 Retropex 也表示：“如果矿工想要更大的数据载体交易，他们完全可以自行调整这些设置…没有理由剥夺矿工和节点运营者做选择的权利”github.com。

• 此改动非必要且不符合部分用户利益：有反对意见认为当前83字节其实已经能覆盖绝大多数合理应用需求，更大的数据上链并非比特币设计初衷。他们担心放开限制会鼓励把比特币区块链当作任意数据存储层，偏离“点对点电子现金”主线，可能带来长期的链膨胀问题。这一阵营有人将此争议上升为理念之争：是坚持比特币作为金融交易为主，还是开放成为通用数据区块链？有评论形容这场拉锯“有点类似2017年的扩容之争”，虽然本质不同（一个是共识层区块大小辩论，一个是策略层数据使用辩论），但双方观点分歧同样明显99bitcoins.com99bitcoins.com。一些反对者（如Luke Dashjr等）长期主张减少非必要的数据上链，此次更是明确 Concept NACK。Luke-Jr 认为，其实完全可以通过引入地址格式变化等办法来识别并限制存数据的交易，而不需要动用共识层改动github.com（虽然他也承认这会非常激进和不现实，但以此反驳“除了改共识无计可施”的观点）。总之，反对者倾向于维持现状：代码里已有的限制无需移除，至少不应在无压倒性共识下贸然改变github.com。

• 社区共识不足：许多开发者在GitHub上给出了“Concept NACK”（概念上不支持）的评价。一位参与者感叹：“又来？两年前讨论过的理由现在依然适用”github.com。在PR的Review日志中，可以看到反对此提案的活跃贡献者数量明显多于支持者github.com。例如，反对阵营包括 Luke-Jr、BitcoinMechanic、CryptoGuida、1ma 等众多开发者和社区成员，而支持此提案的核心开发者相对少一些（包括Jameson Lopp、Sjöors、Sergio Demian Lerner等）github.com。这种意见分裂显示出社区对取消OP_RETURN限制尚未达成广泛共识。一些反对者还担忧这么大的改动可能引发社区矛盾，甚至有人夸张地提到可能出现新的链分叉风险99bitcoins.com99bitcoins.com（虽然实际上由于不涉及共识，硬分叉风险很小，但社区内部分歧确实存在）。

综上，支持者聚焦于提高链上效率、顺应实际需求和减轻UTXO负担，认为解除限制利大于弊；而反对者强调网络稳健、安全和用户自主，担心轻易放开会招致滥用和攻击。双方在GitHub上的讨论异常热烈，很多评论获得了数十个👍或👎表态，可见整个社区对此议题的关注度之高github.comgithub.com。

PR当前状态及后续展望

截至目前（2025年5月初），PR #32359 仍处于开放讨论阶段，并未被合并。鉴于该提案在概念上收到了众多 NACK，缺乏开发者间的明确共识，短期内合并的可能性不大。GitHub 上的自动统计显示，给予“Concept NACK”的评审者数量显著超过“Concept ACK”的数量github.com。这表明在Bitcoin Core维护者看来，社区对是否采纳此改动存在明显分歧。按照 Bitcoin Core 一贯的谨慎作风，当一个提案存在较大争议时，通常会被搁置或要求进一步修改、讨论，而不会仓促合并。

目前，该PR正等待进一步的评审和讨论。有开发者提出了替代方案或折中思路。例如，Bitcoin Core维护者 instagibbs 提交了相关的 PR #32406，提议仅取消默认的OP_RETURN大小上限（等效于将-datacarriersize默认提高到极大），但保留配置选项，从而在不牺牲用户选择权的情况下实现功能开放github.com。这表明部分反对者并非完全拒绝放宽限制，而是希望以更温和的方式推进。PR #32359 与这些提案互相冲突，需要协调出统一的方案github.com。另外，也有开发者建议在测试网上模拟大OP_RETURN交易的攻击场景，以评估风险、说服怀疑者github.com。

审议状态总结：综合来看，PR #32359 尚未接近合并，更谈不上被正式接受进入下一个Bitcoin Core版本。它既没有被关闭（拒绝），也没有快速进入最终review/merge阶段，而是停留在激烈讨论中。目前Bitcoin Core的维护者并未给出明确的合并时间表，反而是在鼓励社区充分讨论其利弊。未来的走向可能有几种：要么提案经过修改（例如保留配置项、增加安全机制等）逐渐赢得共识后合并，要么维持搁置等待更明确的社区信号。此外，不排除开发者转而采用渐进路线——例如先在测试网络取消限制试验，或先提高上限值而非彻底移除，以观察效果。也有可能此提案最终会因共识不足而长期悬而不决。

总之，OP_RETURN字节限制之争体现了比特币开发中策略层决策的审慎和平衡：需要在创新开放与稳健保守之间找到折衷。PR #32359 所引发的讨论仍在持续，它的意义在于促使社区重新审视链上数据存储的策略取舍。无论最终结果如何，这一讨论本身对比特币的发展具有积极意义，因为它让开发者和社区更加清晰地权衡了比特币作为数据载体和价值载体的定位。我们将持续关注该提案的进展，以及围绕它所展开的进一步测试和论证。github.comgroups.google.com

引用来源：

• Bitcoin Core PR #32359 提案内容github.comgithub.com及开发者讨论（Peter Todd评论github.comgithub.com等）

• Bitcoin Dev 邮件列表讨论帖：《Relax OP_RETURN standardness restrictions》groups.google.comgroups.google.com

• GitHub 开发者评论摘录：支持意见（Jameson Loppgithub.com等）与反对意见（BitcoinMechanicgithub.com、BrazyDevelopmentgithub.com等）

• Bitcoin Core PR 评论自动统计（Concept ACK/NACK 汇总）github.com

@ 56cd780f:cbde8b29

[Test3] Trying to show subtitle

Is it actually called “summary”?

@ 56cd780f:cbde8b29

A few weeks ago, I ran into an old friend at a coffee shop. We hadn’t spoken in years, and within five minutes, she said something I’ve heard countless times:

“I just feel like I’m so behind.”

Behind who? Behind what?

There’s this idea—quiet, nagging, oddly universal—that we’re all somehow in a race we didn’t sign up for. That we’re supposed to have hit certain milestones by certain ages. That if we’re not married, promoted, rich, settled, happy (and photogenic) by 30 or 40 or pick your poison, then we’ve failed some invisible test.

Where did this come from?

Some of it’s cultural, obviously. Social media compresses timelines. You’re 27, doom-scrolling, and suddenly someone from high school just IPO’d their startup and got engaged in Rome. Another just bought a house with a kitchen island the size of a small country. You wonder if you missed a memo.

But beneath that, there’s something deeper. A belief that life is linear. That it should look like a staircase: school, job, marriage, house, kids, success. But real life? It’s a squiggle. A mess. A beautiful disaster.

Here’s the truth: You’re not behind. There’s no schedule. There’s only your path, and the courage it takes to stay on it—even when it looks wildly different from everyone else’s.

I say this as someone who has taken the “scenic route.” I changed careers in my 30s. I moved cities on a hunch. I dropped things that looked great on paper because they felt wrong in my gut. I’ve had seasons of momentum and seasons of stuckness. Both were necessary.

“Catching up” assumes there’s a fixed destination. But what if there isn’t? What if the point isn’t arrival, but presence? Progress that feels real, not performative?

If you need a permission slip to stop comparing, let this be it.

You’re not late. You’re not early.
You’re right on time.

@ 56cd780f:cbde8b29

There’s something sacred about morning air — the way it carries just enough chill to remind you you’re alive, without pushing you back inside. I’ve been starting my days on the balcony lately. Not because it’s glamorous (it isn’t), or because I have a routine (I don’t), but because it’s the only space in my apartment that feels both open and still.

This morning I made coffee with too much cinnamon and curled up with a blanket that’s seen better days. I watched the city slowly wake up — one barking dog, two joggers, and the clatter of a recycling truck below. It’s odd how these tiny patterns become a kind of comfort.

I used to think that slowing down meant falling behind. But here, perched on the third floor with my feet on cold concrete and the sky just starting to blush, I feel like I’m exactly where I’m supposed to be.

If you’re reading this, maybe you needed that reminder too.

— Natalie

@ c9badfea:610f861a

1. Create

bash git bundle create backup.bundle --all

2. Verify

bash git bundle verify backup.bundle

3. Restore

bash git clone backup.bundle

ℹ️ Feel free to change the backup.bundle file name

@ 41959693:3888319c

Die Schnelllebigkeit der Moderne tilgt in unserer Wahrnehmung die zeitlichen Abstände von Ereignissen. Es bleibt kaum Gelegenheit ein Thema im Rückspiegel zu erfassen, zu durchdenken, zu rezipieren – schon buhlt der nächste Augenblick um Aufmerksamkeit.

Mögen an die Leipziger Buchmesse Ende März mittlerweile nur noch Visitenkarten und Selfies oder manch signiertes Exemplar im Buchregal erinnern; es lohnt sich doch, die größte deutsche Besuchermesse der Buchbranche nun rückblickend zu betrachten. Gerade da ihr Event-Charakter von Jahr zu Jahr zunimmt, ist die Frage reizvoll, welche beständigen Themen dort wie präsentiert wurden, in diesem Fall natürlich „Frieden“.

An allen vier Messetagen hielt ich die Augen auf, wo sich Autoren, Verlage und allgemeine die Institutionen der Branche dazu äußerten. Vorgreifend muss gesagt werden, dass Krieg und Frieden heute nicht mehr zwingend primäre Themen sind, sondern oft begleitend mitbehandelt werden. Für Zerstörung und Elend scheint dabei immer die große Bühne bereitet zu werden; einvernehmliche Koexistenz wird gewöhnlich mit leiser Klaviatur gespielt. Dennoch fand ich vier Bücher, welche direkt das Thema ansprachen:

• Die norwegische Soziologin und Publizistin Linn Stalsberg stellte ihr Werk „War is contempt for life. An essay on peace“ (ISBN: 978-8282262736, Res Publica, 2024) vor, in welchem sie auf all die Menschen eingeht, die für Pazifismus, Gewaltlosigkeit und Anti-Militarismus einstehen. Ihrer Meinung nach haben wir unzählige Berichte über Kriegs-, kaum jedoch Geschichten von Friedenshelden. Die deutsche Ausgabe soll im schweizerischen Kommode-Verlag im September diesen Jahres erscheinen.

• „Die Evolution der Gewalt. Warum wir Frieden wollen, aber Kriege führen“, geschrieben von Kai Michel, Harald Meller und Carel van Schaik, wurde für den Preis der Leipziger Buchmesse in der Kategorie Sachbuch/Essayistik nominiert. Die Autoren vertreten u. a. die Thesen, dass Krieg kein essentieller Gesellschaftsprozess ist, wie es einige geflügelte Worte oder ideologische Äußerungen vermuten lassen – und, dass die Erfolge der Bellizisten nur 1 % der Weltgeschichte ausmachen (ISBN: 978-3423284387, dtv, 2024).

• Der Publizist und taz-Redakteur Pascal Beucker gibt mit „Pazifismus – ein Irrweg?“ (ISBN 978-3170434325, Kohlhammer, 2024) eine Übersicht über die Geschichte des Pazifismus, geht auf in Vergessenheit geratene Hintergründe der einzelnen Motivationen und Bewegungen ein und wagt Zukunftsprognosen über die Erfolgschancen gewaltloser Auseinandersetzungen.

• Neben den Sachbüchern fand sich auch ein Vertreter aus dem Bereich der Belletristik: Rüdiger Heins und Michael Landgraf gaben eine Anthologie mit Friedenstexten, Prosa und Lyrik, heraus: „365 Tage Frieden“ (ISBN: 978-3930758951 Edition Maya, 2025), verspricht der Titel, für den zahlreiche Autoren auf ganz unterschiedliche Art und Weise träumten, sich erinnerten, uns mahnten und weiterhin hoffen.

Ansonsten fanden sich viele kleinere Veranstaltungsformate und Verlage, welche ihr Scherflein beitragen wollten, dabei aber sehr unscharf blieben und beispielsweise im Forum Offene Gesellschaft u. a. Grenzoffenheit, Toleranz und Inklusion behandelten. Inwieweit diese, in jüngster Vergangenheit doch recht stark medial forcierten Themen die zentrale Friedensfrage ergründen und stützen, ist vermutlich Auslegungssache.

Unsere Definition von Frieden mag nicht sonderlich scharf sein; jeder zieht darin andere Grenzen und wird sich situativ nach eigenem Gusto verhalten. Dennoch bewegt uns eine Grundschwingung, führt uns ein Sehnen in eine höhere, gemeinsame Richtung. Diese Erkenntnis ist es wert, durch den Lauf der Geschichte bewahrt zu werden, durch aktuelle Zeugnisse ebenso wie durch die Gedanken derer, die vor uns waren.

---

Ich habe beschlossen diese Bücher für Sie, werte Leser, in den nächsten Wochen nach und nach zu rezensieren.

---

Dieser Beitrag wurde mit dem Pareto-Client geschrieben.

Not yet on Nostr and want the full experience? Easy onboarding via Start.

Artikel findet man auch auf Telegram unter:

https://t.me/pareto_artikel

https://t.me/friedenstaube_artikel

@ cb4352cd:a16422d7

Artificial intelligence is no longer just a buzzword — it’s becoming the quiet powerhouse behind many of the most meaningful changes in financial services. From helping people access credit to stopping fraud in its tracks, AI is making the financial world faster, smarter, and more personal.

Smarter Risk Management

Until recently, getting a loan meant paperwork, credit history checks, and plenty of waiting. But now, AI models can process huge amounts of data — including mobile usage and online behavior — to help lenders better understand a borrower’s real financial picture.

Startups like Upstart and Zest AI are making credit more inclusive by moving beyond legacy scoring models and enabling access to financing for underserved communities.

Personalized Financial Services

Robo-advisors like Betterment and Wealthfront are already using AI to build investment portfolios tailored to individual users. Digital banks use machine learning to analyze spending, offer savings tips, or spot unusual charges.

Meanwhile, virtual assistants and intelligent chatbots help customers manage finances without ever speaking to a human. The result? Financial tools that feel personal — and actually useful.

Fighting Fraud in Real Time

AI is becoming essential in financial security. Firms like Darktrace and Feedzai deploy AI systems that monitor transaction data in real time and flag anything suspicious. They learn from each interaction, making fraud detection faster and more accurate over time.

And in compliance, AI-powered tools can digest dense regulatory texts and help institutions stay within complex legal boundaries.

AI in Trading and Asset Management

In the world of trading, AI is now a key player. Quantitative funds use it to test strategies, scan headlines, and model price movements in seconds. Machine learning enables more nuanced, high-frequency trading — and can even spot trends before humans notice.

The Road Ahead: AI as a Financial Foundation

What once sounded futuristic is now foundational. AI is being woven into nearly every layer of financial services — and the impact is only just beginning.

The Beyond Banking Conference by WeFi will explore what’s next. From ethical AI use to the automation of banking infrastructure, the event will bring together leaders from FinTech, Web3, and AI to map the future of finance.

AI may not replace human judgment — but it’s already changing how we understand money, trust, and access.

@ b99efe77:f3de3616

asfadfadsf

afasdfasdfsadf

Places & Transitions

• Places:

• Bla bla bla: some text

• Transitions:

• start: Initializes the system.
• logTask: bla bla bla.

petrinet ;startDay () -> working ;stopDay working -> () ;startPause working -> paused ;endPause paused -> working ;goSmoke working -> smoking ;endSmoke smoking -> working ;startEating working -> eating ;stopEating eating -> working ;startCall working -> onCall ;endCall onCall -> working ;startMeeting working -> inMeetinga ;endMeeting inMeeting -> working ;logTask working -> working

@ 526bec6a:07c68d13

01: Counterfeiting Money002: Credit Card Fraud003: Making Plastic Explosives from Bleach004: Picking Master Locks005: The Arts of Lockpicking I006: The Arts of Lockpicking II007: Solidox Bombs008: High Tech Revenge: The Beigebox (NEW Revision 4.14)009: CO2 Bombs010: Thermite Bombs (NEW Rivision, 4.14)011: Touch Explosives012: Letter Bombs013: Paint Bombs014: Ways to send a car to HELL015: Do ya hate school? (NEW Revision, 4.14)016: Phone related vandalism017: Highway police radar jamming018: Smoke Bombs019: Mail Box Bombs020: Hotwiring cars021: Napalm022: Fertilizer Bomb023: Tennis Ball Bomb024: Diskette Bombs025: Unlisted Phone Numbers (NEW Revision, 4.14)026: Fuses027: How to make Potassium Nitrate028: Exploding Lightbulbs029: Under water igniters030: Home-brew blast cannon031: Chemical Equivalency List032: Phone Taps033: Landmines034: A different kind of Molitov Cocktail035: Phone Systems Tutorial I036: Phone Systems Tutorial II037: Basic Alliance Teleconferencing038: Aqua Box Plans039: Hindenberg Bomb040: How to Kill Someone with your Bare Hands041: Phone Systems Tutorial III042: Black Box Plans043: The Blotto Box044: Blowgun045: Brown Box Plans046: Calcium Carbide Bomb047: More Ways to Send a Car to Hell048: Ripping off Change Machines (NEW Revision, 4.14)049: Clear Box Plans050: CNA Number Listing051: Electronic Terrorism052: How to Start a Conference w/o 2600hz or M-F053: Dynamite054: Auto Exhaust Flame Thower055: How to Break into BBS Express056: Firebomb057: Fuse Bomb058: Generic Bomb059: Green Box Plans060: Portable Grenade Launcher061: Basic Hacking Tutorial I062: Basic Hacking Tutorial II063: Hacking DEC's064: Harmless Bombs 065: Breaking into Houses (NEW Revision, 4.14)066: Hypnotism067: Remote Informer Issue #1068: Jackpotting ATM Machines069: Jug Bomb070: Fun at K-Mart071: Mace Substitute072: How to Grow Marijuana073: Match Head Bomb074: Terrorizing McDonalds075: "Mentor's" Last Words076: The Myth of the 2600hz Detector077: Blue Box Plans (Ye' olde Favorite)078: Napalm II079: Nitroglycerin Recipe080: Operation: Fuckup081: Stealing Calls from Payphones082: Pool Fun (NEW Revision, 4.14)083: Free Postage084: Unstable Explosives085: Weird Drugs086: The Art of Carding087: Recognizing Credit Cards088: How to Get a New Identity089: Remote Informer Issue #2090: Remote Informer Issue #3091: Remote Informer Issue #4092: Remote Informer Issue #5093: Phreaker's Guide to Loop Lines094: Ma-Bell Tutorial095: Getting Money out of Pay Phones096: Computer-based PBX097: PC-Pursuit Port Statistics098: Pearl Box Plans099: The Phreak File100: Red Box Plans101: RemObs102: Scarlet Box Plans103: Silver Box Plans104: Bell Trashing105: Canadian WATS Phonebook106: Hacking TRW107: Hacking VAX & UNIX108: Verification Circuits109: White Box Plans110: The BLAST Box111: Dealing with the Rate & Route Operator112: Cellular Phone Phreaking113: Cheesebox Plans114: How to Start Your Own Conferences115: Gold Box Plans116: The History of ESS117: The Lunch Box118: Olive Box Plans119: The Tron Box120: More TRW Info121: "Phreaker's Phunhouse"122: Phrack Magazine - Vol. 3, Issue 27 (Intro to MIDNET)123: Phrack Magazine - Vol. 3, Issue 27 (The Making of a Hacker)124: Phrack Magazine - Vol. 3, Issue 28 (Network Miscellany)125: Phrack Magazine - Vol. 3, Issue 28 (Pearl Box Schematic)126: Phrack Magazine - Vol. 3, Issue 28 (Snarfing Remote Files)127: Phrack Magazine - Vol. 3, Issue 30 (Western Union, Telex, TWX & Time Service)128: Phrack Magazine - Vol. 3, Issue 30 (Hacking & Tymnet)129: Phrack Magazine - Vol. 3, Issue 30 (The DECWRL Mail Gateway)130: Sodium Chlorate131: Mercury Fulminate132: Improvised Black Powder 133: Nitric Acid134: Dust Bomb Instructions135: Carbon-Tet Explosive136: Making Picric Acid from Aspirin137: Reclamation of RDX from C-4 Explosives138: Egg-based Gelled Flame Fuels139: Clothespin Switch140: Flexible Plate Switch141: Low Signature Systems (Silencers)142: Delay Igniter From Cigarette143: Nicotine144: Dried Seed Timer145: Nail Grenade146: Bell Glossary147: Phone Dial Locks -- How to Beat'em148: Exchange Scanning149: A Short History of Phreaking150: "Secrets of the Little Blue Box" (story)151: The History of British Phreaking152: "Bad as Shit" (story)153: Telenet154: Fucking with the Operator155: Phrack Magazine - Vol. 1, Issue 1 (The Phone Preak's Fry-Um Guide)156: International Country Code Listing157: Infinity Transmitter Schematic and Plans158: LSD159: Bananas160: Yummy Marihuana Recipes161: Peanuts162: Chemical Fire Bottle163: Igniter from Book Matches164: "Red or White Powder" Propellant165: Pipe Hand Grenade166: European Credit Card Fraud (Written by Creditman! A Cookbook IV Recap!!)167: Potassium Bomb168: Your Legal Rights (For adults, or some of us think we are)169: Juvenile Offenders' Rights170: Down The Road Missle171: Fun With ShotGunn Shells172: Surveillance Equipment173: Drip Timer174: Stealing175: Miscellaneous176: Shaving cream bomb177: Ripping off change machines 2178: Lockpicking the EASY way179: Anarchy 'N' Explosives Prelude180: Anarchy 'N' Explosives Vol. 1181: Anarchy 'N' Explosives Vol. 2182: Anarchy 'N' Explosives Vol. 3183: Anarchy 'N' Explosives Vol. 4184: Anarchy 'N' Explosives Vol. 5185: Explosives and Propellants186: Lockpicking 3187: Chemical Equivalent List 2188: Nitroglycerin 2189: Cellulose Nitrate190: Starter Explosives191: Flash Powder192: Exploding Pens193: Revised Pipe Bombs 4.14194: * SAFETY * A MUST READ!195: Ammonium TriIodide196: Sulfuric Acid / Ammonium Nitrate III197: Black Powder 3198: Nitrocellulose199: R.D.X. (Revised 4.14)200: The Black Gate BBS 201: ANFOS202: Picric Acid 2203: Bottled Explosives204: Dry Ice205: Fuses / Ignitors / Delays206: Film Canister Bombs207: Book Bombs208: Phone Bombs209: Special Ammunition210: Rocketry211: Pipe Cannon 2212: Smoke Bombs 4.14213: Firecrackers214: Suppliers II215: Lab-Raid Checklist216: Misc. Anarchy217: LockPicking 4218: Misc. Anarchy II219: -* THERMITE 4 Index of Additions to the Anarchist Cookbook

---

1. Ripping off Coke Machines
2. Build an original style zip gun
3. Diary of a hacker part one
4. Diary of a hacker part two
5. How to create a new identity
6. Findind Security Holes
7. Hacking techniques
8. Composite Rocket Fuels
9. The Complete Social Engineering faq's
10. Association Betting System
11. The Beginners Betting System
12. The Dream Racing System
13. The NetProfits Racing Plan
14. The Professional Betting System
15. Unix Hacking Tutorial
16. Extract from the New York Times
17. Unix Hacking Commands
18. Home Brew Blast Cannon
19. Down The Road Missile
20. Internet email security
21. Pneumatic spud gun
22. The School Stoppers Textbook
23. The Big Book of Mischief
24. Terror Handbook - 100% bombs and explosives
25. Beginners guide to hacking and phreaking
26. Easy Grenades/Rockets
27. toilet bowl cleaner Bomb
28. Blowgun![

@ 526bec6a:07c68d13

Let’s talk about a straightforward betting strategy that’s been around for years, often used by folks who treat horse racing more like a business than a gamble. This method is all about following a clear staking plan to aim for a small, consistent profit per race—without needing to be a racing expert. I’ll break it down step-by-step so it’s easy to understand, even if you’re new to this! The Goal: Small, Steady Wins The idea here is to aim for a target profit (T) of 5 points per race. Think of a "point" as a unit of money you decide on—it could be $50, $1, or whatever you’re comfortable with. For example, I use a starting bank of $200, and I set each point at $1. So, 5 points = $5 profit per race. Important Rule: Once you pick the value of a point, stick with it throughout the entire betting sequence. Don’t change it, no matter what happens! Why This Works (Even If You Know Nothing About Racing) This plan is designed so that you’ll eventually win, even if you’re clueless about horses. The catch? You need to be patient and okay with small profits per point because the stakes (the amount you bet) can grow after each loss. For example: If you set each point at £1 and lose 10 races in a row, your 11th bet would need to recover $55 (your target plus losses). If you set each point at 25p, you’d only need to recover $13.75 after 10 losses. See the difference? Lower point values mean smaller risks, but also smaller profits. Pick a point value that matches the risk you’re willing to take and the profit you want to make. How the Staking Plan Works Here’s the basic idea: you start with a target profit of 5 points per race. If you lose, you add your loss to the next race’s target. If you win, you subtract your gain. The goal is to keep going until you hit your total profit target, then start over. Let’s break down the key terms: T (Target): Your profit goal for the race (starts at 5 points). T + L: Your target plus any losses from previous races (or minus any gains if you won). S (Stake): How much you bet on the race. R (Result): Whether you won (e.g., 2-1 means the horse paid 2-to-1 odds) or lost (L). W (Points Won): How many points you gained from a win. L (Points Lost): How many points you lost from a bet. AWL (Running Total): Your accumulated wins and losses over the sequence. Once you reach your overall profit goal (like 40 points in the example below), you take your winnings and start the sequence over with a 5-point target. Example Sequence: Watch It in Action Here’s a sample sequence to show how this plays out. I’m using a 1-per-point value for simplicity:What happened here? In Race 1, I aimed for 5 points but lost my 2-point stake, so my running total is -2. In Race 2, I added my loss (2) to the new target (10), so I’m aiming for 12 points. I lost again, so my running total drops to -6. By Race 8, I finally hit a big win (4-1 odds), gaining 44 points. My running total jumps to +50, which exceeds my overall target of 40 points. I take my profit ($50 if each point is $1) and start over in Race 9 with a 5-point target. How to Calculate Your Stake To figure out how much to bet (your stake), take your T + L (target plus losses) and divide by 3, rounding to the nearest whole number. Why 3? Because you want to bet on horses with odds of 3-1 or higher. A win at those odds will cover all your losses and give you your target profit. For example: In Race 4, my T + L is 33. Divide by 3: 33 ÷ 3 = 11. So, I bet 11 points. My horse wins at 2-1 odds, so I get 22 points back (11 × 2). This clears my losses and gives me a profit. Pro Tip: Stick to odds of evens (1-1) or higher. Many pros avoid “odds-on” bets (like 1-2) because they don’t pay enough to make this system work well. Tips to Make This Work for You Pick Your Races Wisely: You don’t have to bet on every race. Some pros bet on every race at a meeting (e.g., 6 races a day, 36 bets a week), but I recommend being selective. Consider using a professional tipping service for better picks—newspaper tips can be risky (one “expert” once picked 30 losers in a row!). Spread Your Bets: Use 3 or 4 different bookmakers. No single bookie will be happy if you keep winning over time. Account for Betting Tax (If Applicable): If there’s a tax on your bets, add it to your next race’s target. This way, the system covers the tax for you. Be Prepared for Losing Streaks: Even with careful picks, you might hit a string of losses. That’s why you keep your point value low—so your stakes don’t balloon too much. Why This Is a “Business,” Not Gambling People who use this method don’t see it as gambling—they treat racing like a business. The key is patience and discipline. A single win at 3-1 odds or higher will wipe out all your losses and deliver your target profit. It’s a slow grind, but it’s designed to keep you in the game long-term. Final Thoughts This staking plan is all about consistency and managing risk. Start with a small bank (like $200), set a point value you’re comfortable with (like 50 or 1), and stick to the rules. You don’t need to be a racing genius—just follow the system, bet smart, and wait for that big win to clear your slate and put profit in your pocket. Got questions or want to tweak this for your own style? Let me know, and I’ll help you fine-tune your approach! Happy betting!

@ dd664d5e:5633d319

Speak your truth, Nostr

I think that there's a difference in the decisions people make when they're True Believers, and when they've just been hired to do something, or they arrived much later and don't really get the point of the decisions. It's that way with any organization controlled by a protocol, such as a constitution, basic law, canon, or core specification.

The True Believers all eventually look like idiotic fanatics who can't "keep up with the cool kids", but they arrived there because they were looking for a solution to a particular problem that they were having. If you then change the solution, to solve some other problem, while destroying the solution that attracted them to the project, in the first place, then they'll be unhappy about it.

Being cool doesn't automatically make you right about everything, but you can simply have enough might to "change" what is right. Shift the goalposts so that the problem you are trying to solve is The Most Pressing Problem. Everyone still focused on the Original Problem is reduced to protesting and being called "difficult", "unhelpful", "uncooperative", "rude".

Why are they protesting? Why don't they just go with the flow? Look at us, we never protest. We are so nice! We're totally happy with the way things are going. We are always polite and elegant and regal. Only rude people complain.

Good vibes only.

@ 502ab02a:a2860397

แค่ลดการ spike แต่ไม่ได้หายไปไหน เฮียขอเล่าเรื่องผับ... ไม่ใช่ผับที่มีไฟสลัว ๆ เสียงเบสแน่น ๆ หรอกนะ แต่เป็น “ผับร่างกาย” ที่เปิดประตูรับแขกชื่อ “น้ำตาล” เข้าไปทุกวันแบบไม่รู้ตัว

ในโลกของสุขภาพ น้ำตาลก็เหมือนวัยรุ่นที่ชอบเข้าไปในผับหลังมืดค่ำทุกคืน ส่วน อินซูลิน ก็คือพีอาร์หน้าผับ มีหน้าที่เปิดประตูให้เด็กพวกนี้เข้าไปในเซลล์ พอวัยรุ่นแห่มาพร้อมกัน อินซูลินก็ต้องเร่งเปิดประตูรัว ๆ นั่นแหละที่เขาเรียกกันว่า insulin spike

หลายคนรู้ว่า spike บ่อย ๆ ไม่ดี เลยพยายามหาวิธี “ลด spike” บางคนดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล (ACV) บางคนกินผักใยสูงก่อนอาหาร บางคนจัดซุปใส่ไฟเบอร์แบบคุม ๆ มาเสริม เฮียบอกเลยว่า “ดี” อยู่ครับ... แต่ หลายคนเข้าใจว่า การลด spike เท่ากับการลดน้ำตาล จริง ๆ แล้วน้ำตาลไม่ได้หายไปไหนเลย มันแค่ เดินเข้าช้าลงเท่านั้นเอง

ลองนึกภาพตามนะเฮียจะเล่าให้ฟัง...เอาแบบเห็นภาพร่างนะ เปรียบเปรยเปรียบเปรย

ผับเปิด... วัยรุ่นต่อแถว ทุกครั้งที่เรากินคาร์บ โดยเฉพาะแป้งหรือของหวาน ร่างกายก็จะแปลงมันเป็นกลูโคส หรือน้ำตาลในกระแสเลือด เจ้ากลูโคสเหล่านี้ก็จะมาต่อแถวเข้า “ผับเซลล์” พอคนเยอะ อินซูลินก็ต้องออกมาทำงานหนัก พาแต่ละคนเข้าไปจัดสรรให้เรียบร้อย ทีนี้ถ้าน้ำตาลมาก และมาพร้อมกัน อินซูลินก็ต้อง “spike” คือพุ่งขึ้นเพื่อจัดการด่วน ซึ่งถ้าร่างกายทำแบบนี้บ่อย ๆ ไม่ดีเลย เพราะมันทำให้ระบบเสื่อม เกิด ภาวะดื้ออินซูลิน นึภภาพพนักงานทำงานกันแบบ ปาร์ตี้คืนวันสงกรานต์ในผับย่าน อาร์ซีเอ หรือข้าวสาร สุดท้ายก็มักนำไปสู่เบาหวาน ความอ้วน และความเสื่อมแบบค่อยเป็นค่อยไป

ACV, ไฟเบอร์ช่วยไหม? ช่วย แต่ไม่ได้ลดน้ำตาล เทคนิคกินผักก่อน กินน้ำส้มสายชู หรือเพิ่มไฟเบอร์สูง ๆ ก่อนคาร์บ มันช่วย ชะลอการดูดซึม ของน้ำตาลจริง ๆ เหมือนกับมีการ์ดหน้าผับมาตรวจบัตรก่อนเข้าทีละคน แถวมันเลยไม่กรูกันเข้าแบบม็อบ แต่มาเรื่อย ๆ ทีละคน ๆ พีอาร์หน้าประตูก็จัดการระบบได้เบาแรงขึ้น

ฟังดูดีใช่ไหม? ใช่... แต่ ไม่ได้แปลว่าวัยรุ่นเหล่านั้นจะไม่เข้าผับ สุดท้าย พวกเขาก็เข้าไปครบเหมือนเดิมอยู่ดี นั่นคือ ร่างกายก็ยังได้รับน้ำตาลเท่าเดิมนั่นแหละ ... แค่เข้าช้าลงเท่านั้น

แล้วมันดีตรงไหนล่ะ ถ้ามันไม่ได้ลดน้ำตาล? มันดีตรงที่ spike จะไม่พุ่งเร็ว พอชะลอได้ อินซูลินก็ไม่ต้องทำงานแบบโหม ซึ่งในระยะสั้น มันช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่แกว่งจัดเกินไป ดีต่อสมอง ไม่ทำให้ง่วงหลังมื้ออาหาร

แต่ถ้าเรายังเลือกกินอาหารที่แปลงเป็นน้ำตาลเยอะ ๆ อยู่ดี แม้จะกินช้าลง ยังไงน้ำตาลก็สะสม เหมือนวัยรุ่นที่เข้าผับช้าลง แต่จำนวนก็เท่าเดิม เฮียว่าเราควรหันมาถามตัวเองว่า...

แล้วเราจะเปิดผับให้ใครบ้างดีล่ะ? การจัดการ spike ที่ดีที่สุดไม่ใช่แค่ “ชะลอ” แต่คือ “ลดปริมาณกลูโคสตั้งแต่ต้นทาง” เลือกกินของที่ไม่สร้างน้ำตาลพรึ่บพรั่บ เช่น real food ที่มีไขมันดีและโปรตีนสูง อย่างไข่ เนื้อสัตว์ เครื่องใน น้ำมันสัตว์ น้ำมันสกัดเย็นที่มีทั้งพฤกษเคมีและพลังงานที่ดี ฯลฯ ซึ่งเป็นการบริหารซอย จำกัดจำนวนนักเที่ยวแต่แรก เพราะพวกนี้ไม่พาน้ำตาลมากองหน้าประตูเหมือนขนมปังโพรเซส น้ำหวานจัดๆ หรือเค้กแป้งขัดสีน้ำตาลครีมเยอะๆ

เห็นไหมว่า เฮียไม่ได้บอกให้เลิกกินของอร่อยเลยนะ แต่จะบอกว่า... ถ้าเราเข้าใจว่า การลด spike ไม่ใช่การลดน้ำตาล เราจะวางแผนกินได้ดีกว่าเดิมเยอะ

การลด spike อินซูลินด้วยไฟเบอร์หรือ ACV เป็นวิธี ช่วยผ่อนแรง ให้ร่างกาย แต่ไม่ใช่การ “ลดปริมาณน้ำตาลที่เข้าสู่ร่างกาย” น้ำตาลยังคงเข้าเท่าเดิม และถ้าทำแบบนี้ทุกวัน ทุกมื้อ ก็เหมือนเปิดผับรับวัยรุ่นทุกคืน ต่อให้เข้าช้า แต่ก็ยังเข้าครบอยู่ดี

ถ้าอยากมีสุขภาพดีจริง ๆ ไม่ใช่แค่ใส่การ์ดคอยคุม แต่ต้องคัดตั้งแต่ต้นซอยเลยว่าซอยนี้เข้าได้แค่ไหนตั้งแต่แรก ถ้าแข็งแรงซอยใหญ่แบบทองหล่อทั้งซอย ก็รับนักเที่ยวได้มาก ถ้าป่วย ซอยเล็กแบบซอยแจ่มจันทร์ ก็รับนักเที่ยวได้น้อย ระหว่างนี้ถ้าอยากจะขยายซอยเปิดรับนักเที่ยว คุณจะคุมสารอาหาร ออกกำลังกาย ตากแดด พักผ่อน ยังไงก็เรื่องของคุณแล้ว เลือกตามจริต

เลือกกินแบบรู้ต้นทาง... อินซูลินจะได้พัก ร่างกายจะได้หายใจและสุขภาพเราจะได้แข็งแรงแบบไม่ต้องเหนื่อยกับการควบคุมทีละมื้อทุกวัน และจงจำไว้เสมอว่า ร่างกายนั้นเป็นความสัมพันธ์อันลึกล้ำพัวพันยิ่งกว่า threesome หลายเท่าตัว ยิ่งศึกษาจะยิ่งรู้ว่า การมองเพียงจุดใดจุดหนึ่งคือความผิดพลาดแบบไม่รู้ตัวได้ง่ายๆเลยครับ ดังนั้นจึงเห็นว่า เราควรแยกเรื่องของการ "ลดการ spike" ออกจาก "ลดปริมาณน้ำตาลเข้าร่าง" เพราะมันแค่ชะลอแต่ไม่ได้ทำให้ที่กินเข้าไปหายไปไหน

ร่างกายมันเก่งนะครับ คุณคิดว่าลักไก่มันง่ายขนาดนั้นเลยเหรอ

พักเรื่องน้ำมันไว้วันนึง พอดีมีคนถามต่อเนื่องมาจาก ACV #pirateketo #กูต้องรู้มั๊ย #ม้วนหางสิลูกแค่ลดการ spike แต่ไม่ได้หายไปไหน เฮียขอเล่าเรื่องผับ... ไม่ใช่ผับที่มีไฟสลัว ๆ เสียงเบสแน่น ๆ หรอกนะ แต่เป็น “ผับร่างกาย” ที่เปิดประตูรับแขกชื่อ “น้ำตาล” เข้าไปทุกวันแบบไม่รู้ตัว

ในโลกของสุขภาพ น้ำตาลก็เหมือนวัยรุ่นที่ชอบเข้าไปในผับหลังมืดค่ำทุกคืน ส่วน อินซูลิน ก็คือพีอาร์หน้าผับ มีหน้าที่เปิดประตูให้เด็กพวกนี้เข้าไปในเซลล์ พอวัยรุ่นแห่มาพร้อมกัน อินซูลินก็ต้องเร่งเปิดประตูรัว ๆ นั่นแหละที่เขาเรียกกันว่า insulin spike

หลายคนรู้ว่า spike บ่อย ๆ ไม่ดี เลยพยายามหาวิธี “ลด spike” บางคนดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล (ACV) บางคนกินผักใยสูงก่อนอาหาร บางคนจัดซุปใส่ไฟเบอร์แบบคุม ๆ มาเสริม เฮียบอกเลยว่า “ดี” อยู่ครับ... แต่ หลายคนเข้าใจว่า การลด spike เท่ากับการลดน้ำตาล จริง ๆ แล้วน้ำตาลไม่ได้หายไปไหนเลย มันแค่ เดินเข้าช้าลงเท่านั้นเอง

ลองนึกภาพตามนะเฮียจะเล่าให้ฟัง...เอาแบบเห็นภาพร่างนะ เปรียบเปรยเปรียบเปรย

ผับเปิด... วัยรุ่นต่อแถว ทุกครั้งที่เรากินคาร์บ โดยเฉพาะแป้งหรือของหวาน ร่างกายก็จะแปลงมันเป็นกลูโคส หรือน้ำตาลในกระแสเลือด เจ้ากลูโคสเหล่านี้ก็จะมาต่อแถวเข้า “ผับเซลล์” พอคนเยอะ อินซูลินก็ต้องออกมาทำงานหนัก พาแต่ละคนเข้าไปจัดสรรให้เรียบร้อย ทีนี้ถ้าน้ำตาลมาก และมาพร้อมกัน อินซูลินก็ต้อง “spike” คือพุ่งขึ้นเพื่อจัดการด่วน ซึ่งถ้าร่างกายทำแบบนี้บ่อย ๆ ไม่ดีเลย เพราะมันทำให้ระบบเสื่อม เกิด ภาวะดื้ออินซูลิน นึภภาพพนักงานทำงานกันแบบ ปาร์ตี้คืนวันสงกรานต์ในผับย่าน อาร์ซีเอ หรือข้าวสาร สุดท้ายก็มักนำไปสู่เบาหวาน ความอ้วน และความเสื่อมแบบค่อยเป็นค่อยไป

ACV, ไฟเบอร์ช่วยไหม? ช่วย แต่ไม่ได้ลดน้ำตาล เทคนิคกินผักก่อน กินน้ำส้มสายชู หรือเพิ่มไฟเบอร์สูง ๆ ก่อนคาร์บ มันช่วย ชะลอการดูดซึม ของน้ำตาลจริง ๆ เหมือนกับมีการ์ดหน้าผับมาตรวจบัตรก่อนเข้าทีละคน แถวมันเลยไม่กรูกันเข้าแบบม็อบ แต่มาเรื่อย ๆ ทีละคน ๆ พีอาร์หน้าประตูก็จัดการระบบได้เบาแรงขึ้น

ฟังดูดีใช่ไหม? ใช่... แต่ ไม่ได้แปลว่าวัยรุ่นเหล่านั้นจะไม่เข้าผับ สุดท้าย พวกเขาก็เข้าไปครบเหมือนเดิมอยู่ดี นั่นคือ ร่างกายก็ยังได้รับน้ำตาลเท่าเดิมนั่นแหละ ... แค่เข้าช้าลงเท่านั้น

แล้วมันดีตรงไหนล่ะ ถ้ามันไม่ได้ลดน้ำตาล? มันดีตรงที่ spike จะไม่พุ่งเร็ว พอชะลอได้ อินซูลินก็ไม่ต้องทำงานแบบโหม ซึ่งในระยะสั้น มันช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่แกว่งจัดเกินไป ดีต่อสมอง ไม่ทำให้ง่วงหลังมื้ออาหาร

แต่ถ้าเรายังเลือกกินอาหารที่แปลงเป็นน้ำตาลเยอะ ๆ อยู่ดี แม้จะกินช้าลง ยังไงน้ำตาลก็สะสม เหมือนวัยรุ่นที่เข้าผับช้าลง แต่จำนวนก็เท่าเดิม เฮียว่าเราควรหันมาถามตัวเองว่า...

แล้วเราจะเปิดผับให้ใครบ้างดีล่ะ? การจัดการ spike ที่ดีที่สุดไม่ใช่แค่ “ชะลอ” แต่คือ “ลดปริมาณกลูโคสตั้งแต่ต้นทาง” เลือกกินของที่ไม่สร้างน้ำตาลพรึ่บพรั่บ เช่น real food ที่มีไขมันดีและโปรตีนสูง อย่างไข่ เนื้อสัตว์ เครื่องใน น้ำมันสัตว์ น้ำมันสกัดเย็นที่มีทั้งพฤกษเคมีและพลังงานที่ดี ฯลฯ ซึ่งเป็นการบริหารซอย จำกัดจำนวนนักเที่ยวแต่แรก เพราะพวกนี้ไม่พาน้ำตาลมากองหน้าประตูเหมือนขนมปังโพรเซส น้ำหวานจัดๆ หรือเค้กแป้งขัดสีน้ำตาลครีมเยอะๆ

เห็นไหมว่า เฮียไม่ได้บอกให้เลิกกินของอร่อยเลยนะ แต่จะบอกว่า... ถ้าเราเข้าใจว่า การลด spike ไม่ใช่การลดน้ำตาล เราจะวางแผนกินได้ดีกว่าเดิมเยอะ

การลด spike อินซูลินด้วยไฟเบอร์หรือ ACV เป็นวิธี ช่วยผ่อนแรง ให้ร่างกาย แต่ไม่ใช่การ “ลดปริมาณน้ำตาลที่เข้าสู่ร่างกาย” น้ำตาลยังคงเข้าเท่าเดิม และถ้าทำแบบนี้ทุกวัน ทุกมื้อ ก็เหมือนเปิดผับรับวัยรุ่นทุกคืน ต่อให้เข้าช้า แต่ก็ยังเข้าครบอยู่ดี

ถ้าอยากมีสุขภาพดีจริง ๆ ไม่ใช่แค่ใส่การ์ดคอยคุม แต่ต้องคัดตั้งแต่ต้นซอยเลยว่าซอยนี้เข้าได้แค่ไหนตั้งแต่แรก ถ้าแข็งแรงซอยใหญ่แบบทองหล่อทั้งซอย ก็รับนักเที่ยวได้มาก ถ้าป่วย ซอยเล็กแบบซอยแจ่มจันทร์ ก็รับนักเที่ยวได้น้อย ระหว่างนี้ถ้าอยากจะขยายซอยเปิดรับนักเที่ยว คุณจะคุมสารอาหาร ออกกำลังกาย ตากแดด พักผ่อน ยังไงก็เรื่องของคุณแล้ว เลือกตามจริต

เลือกกินแบบรู้ต้นทาง... อินซูลินจะได้พัก ร่างกายจะได้หายใจและสุขภาพเราจะได้แข็งแรงแบบไม่ต้องเหนื่อยกับการควบคุมทีละมื้อทุกวัน และจงจำไว้เสมอว่า ร่างกายนั้นเป็นความสัมพันธ์อันลึกล้ำพัวพันยิ่งกว่า threesome หลายเท่าตัว ยิ่งศึกษาจะยิ่งรู้ว่า การมองเพียงจุดใดจุดหนึ่งคือความผิดพลาดแบบไม่รู้ตัวได้ง่ายๆเลยครับ ดังนั้นจึงเห็นว่า เราควรแยกเรื่องของการ "ลดการ spike" ออกจาก "ลดปริมาณน้ำตาลเข้าร่าง" เพราะมันแค่ชะลอแต่ไม่ได้ทำให้ที่กินเข้าไปหายไปไหน

ร่างกายมันเก่งนะครับ คุณคิดว่าลักไก่มันง่ายขนาดนั้นเลยเหรอ

พักเรื่องน้ำมันไว้วันนึง พอดีมีคนถามต่อเนื่องมาจาก ACV #pirateketo #กูต้องรู้มั๊ย #ม้วนหางสิลูก #siamstr

@ 005bc4de:ef11e1a2

How does MSTR buy bitcoin without bumping the price?

Michael Saylor buys bitcoin and he has a handy tool to track his purchases, at, well, https://saylortracker.com

Mondays have been Saylor's buy-days, and rumors are that he may be at it again.

Yet, with all the mega-buying, why does it seem like the price doesn't jump? This is a question that comes to my mind seemingly each week now with the next MSTR buy.

Grok AI seems to imply that even though Saylor's purchases are huge, they're still not big enough to move the market. Average daily volume traded for BTC seems to be in the $15 billion upwards to $60 billion. So, Saylor's 1 to 2 or 4 billion dollar purchases evidently still aren't enough to eat up the order book.

This is a little hard to swallow considering that Grok estimated, "MicroStrategy owns approximately 2.81% of all Bitcoin in circulation and 2.64% of the total Bitcoin supply that will ever exist." I guess that other 97% is just moving their bitcoin around, back-and-forth?

The standard answer I've heard as to why the market doesn't move has been, "Oh, MSTR buys bitcoin over-the-counter, not off of exchanges where the prices come from."

That's a simple elevator-ride one sentence answer that seems plausible. I could meet someone on the street and say, "Hey, you got any bitcoin and do you wanna sell it?" If they said, "Yeah, and sure," then I could hand them some cash and they could send some BTC to me. The exchanges would be unmoved by this over the counter transaction.

Or, I might be interested in buying a Beanie Babie tie-dyed PEACE bear. The market, ebay, seems to list them around $8.99. But, if I buy a hundred of them off that bitcoin guy on the sidewalk, ebay and the price their isn't affected at all. Not are the 79 "watchers" keeping an eye on the PEACE bear.

But still, to me, that one-line OTC answer somehow seems off. Seriously, does Saylor have connections with people who want to sell thousands or tens of thousands of bitcoin? Every week? Who are these people with all that bitcoin to sell? Can Saylor connect me to a seller of 100 tie-dyed PEACE bears?

Maybe Saylor actually does have those kinds of connections to make those kinds of purchases. Or, maybe Grok is right and Saylor's moves aren't as big-fish as they seem. Anyway, I don't know, and those are circles that I don't move in. And, after all, I guess I still really don't know how he buys so much without moving the market.

!HBIT

@ 866e0139:6a9334e5

\ \ Autor: Marcel Bühler. Dieser Beitrag wurde mit dem Pareto-Client geschrieben. Sie finden alle Texte der Friedenstaube und weitere Texte zum Thema Frieden hier. Die neuesten Pareto-Artikel finden Sie in unserem Telegram-Kanal.

---

Die neuesten Artikel der Friedenstaube gibt es jetzt auch im eigenen Friedenstaube-Telegram-Kanal.

---

"Die Ausrufung des Notstands ist der Notstand. Er eröffnet die Möglichkeit eines Endes der Rechtsstaatlichkeit"

Prof. em. Richard K. Sherwin NY Law School

Die von Präsident Donald Trump initiierten Friedensbemühungen zur Beendigung des russisch-ukrainischen Krieges scheinen keinen Erfolg zu bringen. Während Russland darauf beharrt, dass die im Herbst 2022 offiziell in die Russische Föderation aufgenommenenRegionen Lugansk, Donezk, Saporoschje und Cherson von der ukrainischen Armee vollständig geräumt werden, will Präsident Selenskij nicht einmal auf die Krim verzichten und deren Zugehörigkeit zu Russland seit 2014 anerkennen.

Während die Ukraine Sicherheitsgarantien für die Zeit nach einem möglichen Waffenstillstand bzw. Friedensabkommen fordert, besteht Russland weiterhin auf einer weitgehenden Demilitarisierung der ukrainischen Armee und besonders ein Verbot aller ultranationalen bzw. nazistischen Einheiten welche vor allem in der ukrainischen Nationalgarde konzentriert sind.

Nur ein Rohstoffdeal zwischen Washington und Kiew ist offenbar zustande gekommen, da Trump für die vielen Milliarden Dollar, welche in den letzten Jahren in die Ukraine "investiert" wurden, eine Gegenleistung bekommen möchte (nach dem "Ukraine Democracy Defense Lend-Lease Act" vom 19.1.2022 welcher von Präsident Biden am 9.5.2022 unterzeichnet wurde).

Im Rahmen einer Armeereform ist die Ukrainische Nationalgarde auf Anfang April 2025 in 2 Armeekorps mit je fünf Brigaden aufgeteilt worden: das erste Armeekorps wird von der 12. Brigade "Asow", das zweite Armeekorps von der 13. Brigade "Chartia" angeführt welche ursprünglich aus Freiwilligenbataillonen hervorgingen. Insgesamt dürfte es sich bei den 10 Brigaden um ca. 40'000 Mann handeln. Hier eine kurze Selbstdarstellung der Nationalgarde, in der auch der Kommandant, Alexander Pivnenko, zu Wort kommt (leider nur auf ukrainisch):

https://www.youtube.com/watch?v=0fjc6QHumcY

Alexander Syrskij, der aktuelle ukrainische Oberfehlshaber, hat kürzlich den Befehl erlassen, dass die mehr als 100'000 Mann der von der Bevölkerung gefürchteten Rekrutierungstruppe "TZK" ("Територіальний центр комплектування та соціальної підтримки") nun ebenfalls als Kampftruppen an die Front müssen, da die Mobilisierung weiterer ukrainischer Männer weitgehend gescheitert sei. Gleichzeitig wird über die Senkung des Mobilisierungsalters auf 18 Jahre und ein möglicher Einzug von Frauen diskutiert (die bereits als Freiwillige mitkämpfen). 

Für die Zeit um den 9. Mai ("Tag des Sieges") hat Russland einen weiteren einseitigen Waffenstillstand ausgerufen, den die Ukrainer vermutlich wie an Ostern für Gegenangriffe an der Front oder Provokationen in Russland (z.B. Anschläge oder Drohnenangriffe in/auf Moskau nutzen werden). Über die Osterfeiertage hatten sich beide Seiten wie üblich gegenseitig beschuldigt, die verkündete Waffenruhe wiederholt gebrochen zu haben.

Die Kämpfe und die Opferung von Abertausenden dürften also bis auf weiteres weitergehen, auch wenn sie den Kriegsverlauf nicht mehr entscheidend ändern werden. Die Verlustrate beträgt aktuell ca. 1:10 zuungunsten der Ukrainer, da die Russen mittlerweile bei allen Waffensystemen überlegen sind, nicht nur bei der Artillerie und der Luftwaffe sondern auch im Bereich der Drohnen und der elektronischen Kriegsführung.

Wie es dazu kommen konnte, dass die Ukraine aus einem zwar hochkorrupten, aber relativ freien Land zu einem totalitären Militärregime wurde, zeigt ein neues Video eines jungen Ukrainers aus Mariupol, der die dortigen Kämpfe im Frühjahr 2022 im Keller überlebte und es aber vorzog, dort zu bleiben und die russische Staatsbürgerschaft anzunehmen. Aus Sicherheitsgründen nennt er seinen ukrainischen Namen nicht. Seine sachliche Darstellung ist weit davon entfernt, russische oder westliche Propaganda zu sein, sondern stellt eine nüchterne und auf persönlicher Erfahrung basierende Analyse der Ereignisse in der Ukraine seit 2014 dar.

Besonders eindrücklich zeigt er mit Filmmaterial auf, wie nach dem rechtswidrigen Putsch in Kiew, welcher von den Rechtsnationalen als "Revolution der Würde" bezeichnet wird und von Kräften aus dem Westen massiv unterstützt wurde (z.B. durch US-AID), besonders die ukrainische Jugend indoktriniert und militarisiert und auf den kommenden Krieg mit Russland vorbereitet wurde. Hier muss man unwillkürlich an die HJ (Hitler Jugend) denken, deren Schicksal am Ende des 2. WK allgemein bekannt sein dürfte. Es lohnt sich, den rund 35minütigen Beitrag zweimal anzusehen, um alles richtig zu verstehen und aufzunehmen (auf englisch mit slawischem Akzent):

https://www.youtube.com/watch?v=ba_NPxVXVyc

Den 1. Mai habe ich dieses Jahr am Stand der Schweizer Friedensbewegung im Areal der ehemaligen Stadt Zürcher Kaserne verbracht und dabei auch für den neu gegründeten Verein "Bewegung für Neutralität" (BENE) geworben. Der bekannte Friedensforscher Daniele Ganser wird diesen und nächsten Monat an den grossen Schweizer Bahnhöfen eine Plakatwerbung für die immerwährende Neutralität der Schweiz starten (siehe Entwurf im Anhang).

Zu Frieden und Völkerverständigung gibt es keine Alternative, dazu gehört auch das Studium und die Analyse des ukrainischen Nationalismus und Faschismus ("Stepan Bandera Ideologie"), dessen Ursprung und Entwicklung in den letzten rund 100 Jahren bis in die heutige Zeit.

Nur die Rüstungslobby kann mit der viel zitierten "Friedensdividende" nichts anfangen!

---

Marcel Bühler ist freier Mitarbeiter und Rechercheur aus Zürich. Dieser Beitrag erschien zuerst in seinem Newsletter.

---

LASSEN SIE DER FRIEDENSTAUBE FLÜGEL WACHSEN!

Hier können Sie die Friedenstaube abonnieren und bekommen die Artikel zugesandt.

Schon jetzt können Sie uns unterstützen:

• Für 50 CHF/EURO bekommen Sie ein Jahresabo der Friedenstaube.
• Für 120 CHF/EURO bekommen Sie ein Jahresabo und ein T-Shirt/Hoodie mit der Friedenstaube.
• Für 500 CHF/EURO werden Sie Förderer und bekommen ein lebenslanges Abo sowie ein T-Shirt/Hoodie mit der Friedenstaube.
• Ab 1000 CHF werden Sie Genossenschafter der Friedenstaube mit Stimmrecht (und bekommen lebenslanges Abo, T-Shirt/Hoodie).

Für Einzahlungen in CHF (Betreff: Friedenstaube):

Für Einzahlungen in Euro:

Milosz Matuschek

IBAN DE 53710520500000814137

BYLADEM1TST

Sparkasse Traunstein-Trostberg

Betreff: Friedenstaube

Wenn Sie auf anderem Wege beitragen wollen, schreiben Sie die Friedenstaube an: friedenstaube@pareto.space

---

Sie sind noch nicht auf Nostr and wollen die volle Erfahrung machen (liken, kommentieren etc.)? Zappen können Sie den Autor auch ohne Nostr-Profil! Erstellen Sie sich einen Account auf Start. Weitere Onboarding-Leitfäden gibt es im Pareto-Wiki.

\

@ 57d1a264:69f1fee1

The European Accessibility Act is coming, now is a great time for accessibility trainings!. In my Accessibility for Designer workshop, you will learn how to design accessible mockups that prevent issues in visual design, interactions, navigation, and content. You will be able to spot problems early, fix them in your designs, and communicate accessibility clearly with your team. This is a practical workshop with hands-on exercises, not just theory. You’ll actively apply accessibility principles to real design scenarios and mockups. And will get access to my accessibility resources: checklists, annotation kits and more.

When? 4 sessions of 2 hours + Q and As, on: - Mon, June 16, - Tue, June 17, Mon, - June 23 and Tue, - June 24. 9:30 – 12:00 PM PT or 18:30 – 21:00 CET

Register with 15% discount ($255) https://ti.to/smashingmagazine/online-workshops-2022/with/87vynaoqc0/discount/welcometomyworkshop

originally posted at https://stacker.news/items/971772

@ 57d1a264:69f1fee1

Crabtree's Framework for Evaluating Human-Centered Research

Picture this: You've spent three weeks conducting qualitative research for a finance app redesign. You carefully recruited 12 participants, conducted in-depth interviews, and identified patterns around financial anxiety and decision paralysis. You're excited to present your findings when the inevitable happens:

"But are these results statistically significant?"

"Just 12 people? How can we make decisions that affect thousands of users based on conversations with just 12 people?"

As UX professionals, we regularly face stakeholders who evaluate our qualitative research using criteria designed for quantitative methods... This misalignment undermines the unique value qualitative research brings to product development.

Continue reading https://uxpsychology.substack.com/p/beyond-numbers-how-to-properly-evaluate

originally posted at https://stacker.news/items/971767

@ 502ab02a:a2860397

โครงการ “Meat Free Monday” หรือ “จันทร์ไร้เนื้อ” เริ่มต้นในปี 2009 โดยพอล แมคคาร์ทนีย์และลูกสาวสองคนของเขา มีเป้าหมายในการลดการบริโภคเนื้อสัตว์เพื่อสุขภาพของมนุษย์และสุขภาพของโลกอย่างน้อยสัปดาห์ละหนึ่งวัน โดยอ้างถึงเหตุผลด้านสุขภาพและสโครงการ “Meat Free Monday” หรือ “จันทร์ไร้เนื้อ” เริ่มต้นในปี 2009 โดยพอล แมคคาร์ทนีย์และลูกสาวสองคนของเขา มีเป้าหมายในการลดการบริโภคเนื้อสัตว์เพื่อสุขภาพของมนุษย์และสุขภาพของโลกอย่างน้อยสัปดาห์ละหนึ่งวัน โดยอ้างถึงเหตุผลด้านสุขภาพและสิ่งแวดล้อม ​

https://youtu.be/ulVFWJqXNg0?si=eMs-CxtPE1kjljLD เซอร์พอล แมคคาร์ทนีย์ได้ผลิตภาพยนตร์สั้นเรื่อง "One Day a Week" เพื่อส่งเสริมโครงการ MFM โดยเน้นถึงผลกระทบของการบริโภคเนื้อสัตว์ต่อสิ่งแวดล้อมและสุขภาพของมนุษย์ ภาพยนตร์นี้มีการปรากฏตัวของบุคคลที่มีชื่อเสียง เช่น วูดี้ ฮาร์เรลสัน และเอ็มมา สโตน

MFM ได้รับการสนับสนุนจากโรงเรียนมากกว่า 3,000 แห่งในสหราชอาณาจักร รวมถึงหน่วยงานการศึกษาท้องถิ่น เช่น เอดินบะระและทราฟฟอร์ด โดยมีการจัดทำชุดข้อมูลสำหรับโรงเรียนเพื่อส่งเสริมให้นักเรียนมีสุขภาพดีขึ้นและเป็นพลเมืองที่มีความรับผิดชอบต่อโลก แนวคิดนี้ได้รับการสนับสนุนจากองค์กรต่าง ๆ เช่น ProVeg International ซึ่งมีบทบาทในการส่งเสริมอาหารจากพืชในโรงเรียนผ่านโครงการ “School Plates” โดยให้คำปรึกษาเกี่ยวกับเมนูอาหาร คำแนะนำด้านโภชนาการ และการฝึกอบรมการทำอาหารจากพืช ​รวมถึงมีการสนับสนุนจากหน่วยงานท้องถิ่นและองค์กรต่างๆ ทั่วโลก เช่น เมืองเกนต์ในเบลเยียมที่มีการจัดวันพฤหัสบดีปลอดเนื้อสัตว์อย่างเป็นทางการ และเมืองเซาเปาโลในบราซิลที่มีการสนับสนุนจากสมาคมมังสวิรัติของบราซิล

อย่างไรก็ตาม มีข้อกังวลเกี่ยวกับการแทรกแซงขององค์กรเหล่านี้ในระบบการศึกษา โดยเฉพาะในโรงเรียนระดับ K-12 ที่มีการนำเสนออาหารจากพืชในวันจันทร์ โดยอ้างถึงประโยชน์ด้านสุขภาพและสิ่งแวดล้อม ​การดำเนินการดังกล่าวอาจส่งผลต่อการรับรู้ของเด็ก ๆ เกี่ยวกับเนื้อสัตว์ และอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการบริโภคในระยะยาว​

นอกจากนี้ ยังมีการวิพากษ์วิจารณ์เกี่ยวกับการใช้คำว่า “Meat Free” ซึ่งอาจสื่อถึงการขาดบางสิ่งบางอย่าง ProVeg UK แนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้คำนี้และใช้คำอื่นที่เน้นถึงความเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมแทน ​

ในขณะที่การส่งเสริมการบริโภคอาหารจากพืชมีข้อดีในด้านสุขภาพและสิ่งแวดล้อม แต่การดำเนินการที่มีลักษณะเป็นการบังคับหรือแทรกแซงในระบบการศึกษาโดยไม่มีการให้ข้อมูลที่ครบถ้วนและเป็นกลาง อาจนำไปสู่การล้างสมองและการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการบริโภคโดยไม่รู้ตัว​ ดังนั้น การส่งเสริมการบริโภคอาหารจากพืชควรเป็นไปอย่างโปร่งใส ให้ข้อมูลที่ครบถ้วน และเคารพสิทธิ์ในการเลือกของแต่ละบุคคล โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กและเยาวชน

ProVeg UK ได้เสนอให้เปลี่ยนชื่อจาก “Meat-Free Monday” เป็น “Planet-Friendly Days” โดยให้เหตุผลว่าคำว่า “Meat-Free” อาจสื่อถึงการขาดบางสิ่งบางอย่าง และอาจทำให้ผู้บริโภคมองว่าเมนูดังกล่าวไม่น่าสนใจ การใช้คำว่า “Planet-Friendly” ช่วยเน้นถึงความเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและส่งเสริมการบริโภคอาหารจากพืชในแง่บวกมากขึ้น

นอกจากนี้ทาง ProVeg UK ดำเนินโครงการ “School Plates” เพื่อช่วยโรงเรียนในการปรับปรุงเมนูอาหารให้มีความยั่งยืนมากขึ้น โดยให้คำปรึกษาเกี่ยวกับเมนูอาหาร คำแนะนำด้านโภชนาการ และการฝึกอบรมการทำอาหารจากพืช นอกจากนี้ยังมีการจัดกิจกรรมเสริม เช่น การแข่งขันออกแบบโปสเตอร์และชั้นเรียนทำอาหารจากพืช เพื่อส่งเสริมการเรียนรู้เกี่ยวกับระบบอาหารและกระตุ้นให้เด็ก ๆ ลองชิมเมนูใหม่ ๆ

ในส่วนของ ProVeg International ก็ยังสนับสนุนโครงการระดับชาติ เช่น “National School Meals Week” ในปี 2020 โดยให้คำแนะนำแก่โรงเรียนในการจัดเมนูอาหารที่ลดการบริโภคเนื้อสัตว์ และเสนอให้ใช้คำที่เน้นถึงรสชาติหรือส่วนผสมหลักของเมนู เลี่ยงการใช้คำว่า “meat-free” หรือ “vegan” ซึ่งอาจมีผลกระทบต่อการเลือกเมนูของผู้บริโภค แล้วยังมีการส่งเสริมการบริโภคอาหารจากพืชผ่านกิจกรรมต่าง ๆ เช่น “Veggie Challenge” ซึ่งเป็นโปรแกรมออนไลน์ฟรีที่สอนการทำอาหารจากพืช พร้อมให้คำแนะนำและสูตรอาหารรายวัน เพื่อช่วยให้ผู้เข้าร่วมสามารถเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการบริโภคได้อย่างยั่งยืน

จากข้อมูลข้างต้น แสดงให้เห็นว่า ProVeg International มีบทบาทในการส่งเสริมการบริโภคอาหารจากพืชผ่านหลายช่องทาง โดยเฉพาะในระบบการศึกษาและโครงการอาหารโรงเรียน เพื่อสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการบริโภคในระยะยาว

คำถามคือ ทำไมต้องเริ่มจากโรงเรียน? ก็เพราะเด็กยังไม่รู้จัก “ฟังร่างกายตัวเอง” ยังเชื่อในสิ่งที่ครู พ่อแม่ หรือคนในทีวีบอก ถ้าเด็กถูกสอนว่า “เนื้อวัวทำลายโลก” และ “ไก่ หมู คือปีศาจ” เด็กคนนั้นจะโตมาโดยมอง “ของจริง” เป็นของแปลก และมอง “ของปลอม” เป็นพระเอก

วันนี้ห้ามกินเนื้อ พรุ่งนี้อาจห้ามพูดถึงเนื้อ และวันหนึ่ง...เขาอาจห้ามเราผลิตเนื้อจริงเลยก็ได้

อย่าเข้าใจผิดว่าเฮียต่อต้านผักนะ เฮียชอบผักที่ขึ้นเองตามธรรมชาติ แต่เฮียไม่ชอบ "ผักที่มากับนโยบาย" ไม่ชอบ "จานอาหารที่ถูกกำหนดด้วยวาระซ่อนเร้น"

Meat Free Monday อาจเป็นแค่หนึ่งวันในสัปดาห์ แต่ถ้าเราไม่ตั้งคำถาม มันอาจกลายเป็นชีวิตทั้งชีวิตที่ถูกออกแบบไว้ล่วงหน้า

ที่น่าสนใจอีกอย่างนึงคือ MFM เป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่ดำเนินการภายใต้การสนับสนุนของ Charities Aid Foundation (หมายเลขทะเบียนการกุศล 268369) อย่างไรก็ตาม "ไม่มีข้อมูลสาธารณะเกี่ยวกับจำนวนเงินทุนหรือแหล่งเงินทุนที่เฉพาะเจาะจงที่สนับสนุนโครงการนี้"

#pirateketo #กูต้องรู้มั๊ย #ม้วนหางสิลูก #siamstr

@ a19caaa8:88985eaf

・を、書くつもりでは、いるんだけど、まだ何も思いつかないから、いったんテスト！

・この文章も全部、ゆくゆくは消すかも。それもまた、代替可能かつ、今このタイミングでだけ見られるという、良さかもね！

・そしてhablaの使い方は未だ分からないのだった…。

@ 8173f6e1:e488ac0f

{"desc":"TestNoteBin1","code":"Test","tags":["TESTTAG"]}

@ df478568:2a951e67

So I've worked on this cashu cards idea for a few thousand blocks. The plan is to sell them, while also keeping them open source. I had many of these ideas swarming around in my head for tens of thousands of blocks and fighting with doubt. That's the ultimate final boss. We, bitcoiners have the power to use bitcoin as a

• Store of value
• Medium of exchange
• Unit of account.

Nostr gives us the power to speak feeely. That's an often underlooked aspect of this new protocol. Bitcoin is great for sending value, but it's not tue most efficient way to communicate. There are ways to add messages to the base-chain, but that's not robust enough to build a marketplace. The marketplace consists of people speaking and exchanging value. Nostr provides us this value.

Since we are free to communicate witout censorship on nostr, we are free to use the protocol for almost anything we can imagine. It's a public space without communication restrictions and information verification system with a web of trust and active development. Think of all the bitcoin merch on Etsy. There are posters, T-shirts, coffee cups and more sold on the government/corporate controlled Internet.I'm selling merch on nostr to show them how to sell merch on nostr.

Birthday Cards And Other Stuff

![Front of the Cashu Card birthday card (https://r2.primal.net/cache/b/70/1b/b701bff0067f6c339bf3d0d05b27e72787e7869cd2c35ea59f1d0f5416102d66.jpg)

Wait, But Why✏ is a blog from Tim Urban who has a unique perapective on life. He sells Birthday Cards, Christmas cards, plush toys and coffee cups on this blog. I always thought it was cool that he monitized his articles by his inspired me to sell some of my own greeting cards, coffee cups, and other stuff. I'm building a store like that for my blog, but I want sats, obviously...So I printed some birthday cards at an actual print shop and was shocked at how great they looked. Now I'm selling some on my store. I'm selling them for 15,000 sats, but each card recieves 1,000 sats in Cashu(in the form of a QR code inside the card) I plan to donate some sats to cashu project and split up the profits with BitPopart who desigbed the cartoon characters. I would like to use zapsplits in Shopstr. I hear the NIP is easy to implment. I should vibe code it or something. Nevertheless, I'm using sats as a medium of exchange, store of value, ans unit of account. If bitcoin jumps over the moon, I'll need to adjust my prices. I have some ideas for other stuff to sell too. I prefer making as much as I can by myself. I'm not using a loom to make shirts, but I want to make t-shirts with Custom QR codes and nostr art.

Shop My Store

...So check out my store at https://shopstr.zapthisblog.com. It will help support me writing this blog, give me bitcoin IT experience, and make me feel like I'm contributing something of value to the bitcoin movement. My goal is for plebs to use these cards to educate their children, family and friends. How many times have you heard, "Bitcoin is just a speculative asset?" Bitcoin is an abstract idea built from abstract math, a tossed salad of computer science, Austrian Economics, obscure political philosophy, and math they don't teach you in high school.

Don't say, "buy bitcoin." Show people bitcoin is used like money. Give them something they can see, touch, and use. They can scan the QR code and watch the sats appear on their phone by magic with a message: Happy Birthday!

npub1marc26z8nh3xkj5rcx7ufkatvx6ueqhp5vfw9v5teq26z254renshtf3g0

Support Zap This Blog

895,209

Tip Sats

Got Questions?

@ 6830c409:ff17c655

Disclaimer: No artificial intelligence tool has been used to write this article except Grammarly.

There are some things that no one* wants to talk about in a public forum. One of those things is how we clean ourselves after using the toilet. Being a South Asian, I find the bathroom etiquette a bit different from where I am now- in the US. I don't think it is something we have to keep mum about.

[*Mostly]

Earlier, I had read a "Quora WAR" where there was a fierce fight between fellow Western country people vs Indians. Indians advocated using water and the West despised that and advocated using dry wipes/toilet paper. Recently (Yesterday), I remembered this Quora debate and I was curious, when was the commercial production of toilet tissues started? And what were the hygiene methods followed before that.

Obviously, My reading started with Wikipedia. And from there, it was a rabbit-hole. I don't know how, I kept on reading for almost 2 hours. And this piece is out of my understanding of things I read during that mere 2 hours.

We take it for granted today, but toilet paper has a fascinating story spanning thousands of years. From creative ancient solutions to the modern perforated roll, humanity's quest for comfort and cleanliness reveals surprising ingenuity.

Time Before Toilet Paper

Historically, people used whatever they had in their habitat, to clean themselves. This varied from grass, leaves, tree barks, etc. And yes, many civilizations insisted and used water as the main cleaning method. But this was mainly based on the availability of clean water.

Wherever the availability of water was in question, people got creative! Ancient Romans used "tersorium"- basically it is a sea sponge on a stick. They sock it in vinegar or salt water between uses. These were communal.

Greeks preferred smooth pottery fragments with rounded edges. Of course, no one wanted the other end of the digestive tract injured! :D

Early Chinese civilizations wrapped cloth around wooden sticks shaped like spatulas.

Medieval Europeans show their class divisions even in the bathroom! The wealthy used wool, hemp, or even lace. While commoners made do with whatever cloth they had- sometimes, their own sleeves (- today, YUCK!). In the 1700s rural Americas, people turned to nature, using corncobs and seashells.

No matter what we think about these methods, every civilization and every class of people in those valued one thing - Cleanliness.

True Toilet Paper Pioneers

We all know China invented paper somewhere near 100 AD. By the 6th century, Emporer Yandgi's court records show that he used 15,000 sheets of paper annually, just for his personal hygiene!

Early Chinese toilet papers were made from rice straw, hemp, and bamboo. They boiled the material, churned it into a pulp, flattened and dry it, and then cut into shape before using it. By 14th century, the imperial court enjoyed "Perfumed paper sheets". Records show that the royal family alone used almost 0.75 million sheets yearly!!

However, not everyone was happy with this invention. Traveling Muslim merchants described the Chinese practice as "Haraam" (foul), they always preferred using water.

The West Catches Up

Western toilet paper development took longer. Sir John Harrington invented the flushing toilet in 1596, though it would not become common for centuries. By the 1700s, newspapers became a popular bathroom staple.

The commercial breakthrough came only in 1857 when American entrepreneur Joseph Gayetty found a way for the commercial production of toilet papers. But at that time it was sold in another name - "Medicated Paper for Water-Closet". He sold it 500 sheets for 50 cents. Only then the use of "Toilet papers" really arrived in the West.

Rolling into Modern Era

Later in the 19th century, manufacturers found the best and most economical way to produce and store toilet paper - as "Rolls" like we see today. Seth Wheeler of Albany patented perforated wrapping paper in 1871. and the first modern perforated toilet paper roll came out in 1891, making the "tearing" much easier - literally and figuratively! :D

That was the same time home plumbing was improving a lot which resulted in having the toilets inside the home itself. With that, the consumption of toilet paper rose - first as a vanity symbol and later as a common addition to the shopping list.

Big Business in Bathrooms

Brothers - Clarence and Edward Irvin Scott founded Scott Paper Company in Philadelphia in 1879, initially cutting and packaging toilet paper for retailers to sell under their brands. The company grew after 1896 when Arthur Hoyt Scott joined. They started mass-producing their brand of toilet paper. By 1910, they had built the largest paper mill in Chester, marking the industrialization of toilet paper production.

Meanwhile, that old paper made of concoction in China became popular there by the 16th century.

From Luxury to Necessity

We humans always run behind an unknown "comfort". The story of toilet paper is also not so different from that. Imagine using the pottery fragments in place of that "plush quilted ultra-soft scented bathroom tissues". This everyday item we rarely think about represents centuries of innovation and cultural evolution.

Next time you pull a pack of tissue papers from the back aisle of Costco, spare a "thanks" for your ancestors and their corncobs, sea sponges, and pottery fragments.

And maybe soon, you might be "Zapping" to buy tissue papers.

Final Thoughts

The COVID-19 pandemic time gave us some lessons as well as some "FailArmy" videos. One of those videos was people fighting over the last available toilet paper pack in some shop. After the pandemic, there has been a surge in American homes installing Bidet faucets in their bathrooms. A bit late, but the West is now catching up again with the East! :D

Let me know if you liked this article - leave a reaction/comment. Cheers.

@ f7d424b5:618c51e8

Listen to the new episode here!

Finally some good news. Good new games, worthwhile remakes, and bloggers facing the consequences of their actions. Gaming is healing. Let's talk about it!

Stuff cited:

• Expedition 33 reviews

Obligatory:

• Discuss this episode on OUR NEW FORUM
• Get the RSS and Subscribe (this is a new feed URL, but the old one redirects here too!)
• Get a modern podcast app to use that RSS feed on at newpodcastapps.com
• Or listen to the show on the forum using the embedded Podverse player!
• Send your complaints here

Reminder that this is a Value4Value podcast so any support you can give us via a modern podcasting app is greatly appreciated and we will never bow to corporate sponsors!